【作者】陳默
【派別】 文魁派
【導(dǎo)師】袁文魁、王玉印
【總舵主】焦典
【分舵】第三分舵? 思維圖騰
【舵主】林麗莉
【導(dǎo)圖解說(shuō)】
????? 早就畫好了菲饼，一直沒發(fā)到簡(jiǎn)書 &-&
?????? 這次用了全英文的導(dǎo)圖，“武林”這兩個(gè)字沒想到對(duì)應(yīng)的英文绷耍，干脆意譯為思維導(dǎo)圖大師（修煉）計(jì)劃Mindmap Master Program六敬。
?????? 目標(biāo)的部分用了一個(gè)旗子稠项，借用立下flag的說(shuō)法。在此立下兩個(gè)可以達(dá)成的flag撑柔，30幅導(dǎo)圖和“好女不過(guò)百” ^-^瘸爽。 時(shí)間用日歷來(lái)表示，而收獲是購(gòu)物車铅忿，滿載友誼（朋友）+導(dǎo)圖精熟度+毅力剪决。
? ? ? 措施用了to-do list打勾表示，分導(dǎo)圖和體重兩方面：導(dǎo)圖目標(biāo)主要通過(guò)做筆記和完成作業(yè)來(lái)達(dá)成；體重部分分了飲食和鍛煉柑潦，飲食方面并不打算節(jié)食享言，因?yàn)榧炔唤】狄踩菀追磸棧沁x取營(yíng)養(yǎng)而熱量較低的食物和飲品渗鬼，鍛煉方面選擇睡前和起床前做圖示中的動(dòng)作览露，增強(qiáng)白天和睡眠期間的基礎(chǔ)代謝率，以達(dá)到消耗脂肪和增加肌肉比例的目的譬胎，時(shí)間和動(dòng)作的可操作性都較高差牛，希望可以堅(jiān)持下來(lái)，達(dá)成目標(biāo)堰乔。
????? Let’s enjoy this journey ~ ^o^
