人世間最大的痛苦的莫過于“19世計劃”又轉(zhuǎn)身投胎于20世，若有來世朽寞，我只想對它說一句：“再也不見炒瘟〈挡海”
今天與大家分享的書是鄒小強(qiáng)的《只管去做》，將從目標(biāo)把控、落地執(zhí)行兩個維度來為大家的年度計劃保駕護(hù)航缘琅。
給五年后的自己寫一封信
首先粘都，你需要給自己寫封信。
想象你看到了五年后的自己刷袍，她正過著怎樣的生活翩隧？和誰在一起？她的喜與憂又是什么呻纹？然后你開始了這封寫給五年后自己的信堆生。
在信中你需要把使你
怦然心動
的五年后場景拋擲于她，也像對她的喜憂或勸慰或鼓勵雷酪。
使我心動的五年后場景是我與朋友漫步在去畫展的路上淑仆，于是我寫道：“真快樂你現(xiàn)在可以經(jīng)濟(jì)自主了，休閑時可以和唐一起去看畫展哥力。你們還是愛手捧一顆冰淇淋吶蔗怠，話說會融化的冰淇淋真甜。真期待等我成為了你吩跋∧洌”
在這短短的幾句話里我便確認(rèn)了我的財務(wù)愿景、精神面貌以及朋友交往钞澳。
描繪具體的愿景會直接顯現(xiàn)你的人生目標(biāo)怠惶，并加足前進(jìn)動力，而鼓勵與勸慰則自信了生活態(tài)度轧粟。
平衡人生九宮格
在寫完這封信后，我們就可以開始制訂年度計劃了脓魏。我們可以把年度計劃分門別類地劃入九宮格中兰吟，以確保自己不會飄于過多的玩樂，困于的過重的工作茂翔，悔于過少的家庭混蔼，以獲得平衡的幸福。
用”SMART“原則檢驗?zāi)繕?biāo)
我們需要以”SMART“原則來檢測目標(biāo)是否合理珊燎，“SMART“是五個英文單詞的縮寫惭嚣，反映了以下要求
目標(biāo)必須是具體的（Specific）
目標(biāo)必須是可以衡量的（Measurable）
目標(biāo)必須是可以達(dá)到的（Attainable）
目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性（Relevant）
目標(biāo)必須具有明確的時間期限（Time-based）
白色格子里的紅字是五年后的愿景，黑字是為實現(xiàn)此愿景搭建的年目標(biāo)悔政。被紅線劃去的則是“SMART”后需排除的不合理目標(biāo)晚吞。
例如“3個月內(nèi)學(xué)會彈吉他”被劃去了，原因在于這個目標(biāo)違背了“SMART”原則中的“可衡量的（Measurable）”谋国。品味“學(xué)會”一詞槽地，是學(xué)會彈《致愛麗絲》叫作學(xué)會呢，還是拿到全國指彈冠軍叫作學(xué)會呢？”于是字母“M”倒了捌蚊。
分解年目標(biāo)集畅，落地
所有的年目標(biāo)其實都可以分為習(xí)慣型和項目型，之所以這樣區(qū)分是為了針對性的提出習(xí)慣計劃和項目計劃缅糟。但在這為數(shù)不多的篇幅里我主要介紹如何制訂項目計劃挺智。
考過研的朋友們都知道考研是一個龐大而典型的項目計劃。它分為多個步驟窗宦，第一階段是通讀所有參考書目逃贝，第二階段是背書做真題，第三階段是鞏固落實迫摔。
我們在備考時常常因為多個科目同時進(jìn)行而學(xué)得手忙腳亂沐扳，也常因某一科或者某一科的某個部分太過投入而忽視整體進(jìn)度后悔不迭。這時我們可以借助“甘特圖”來把握全局句占。
“甘特圖”的制作可以分為三步：
畫圖沪摄。然后把你年度九宮格里寫的今年的目標(biāo)一條一條地寫在左下方的區(qū)域
填充。預(yù)估每個年度目標(biāo)的起止時間
調(diào)整纱烘。以每月的最后一天來更新這幅甘特圖杨拐。若需調(diào)整，每月一次即可
這樣做擂啥，你所有的科目都盡展于一張圖上了哄陶，你甚至可以如法炮制單科“甘特圖”，讓你的單科復(fù)習(xí)也井井有條哺壶。
當(dāng)你的進(jìn)程滯后時你可以只涂上一小段的進(jìn)度屋吨，這可以提醒你，下個月要努力一點才能趕上進(jìn)度山宾。直觀反映滯后進(jìn)度與加班量有助于你把控學(xué)習(xí)節(jié)奏至扰，而落后的壓力也可以促成你再一次的絕地求生、加緊復(fù)習(xí)资锰。
每天執(zhí)行敢课？”4D工作法“
我們中的大多數(shù)人在日常生活中，常常會感到疲于奔命绷杜，不是被瑣碎繁雜牽扯住腳步就是被圍困得失去前進(jìn)動力直秆。這時，我們最需要“精力管理”鞭盟，掌握生活主動權(quán)圾结。
你可以把一天中想做或者要做的事情歸類為“立即去做”、“計劃去做”懊缺、“授權(quán)去做”疫稿、“別去做”四個部分培他，并把他們寫在清單上。當(dāng)清單制訂以后遗座，你會感到你抓著一條筆直的線飛奔至落日盡頭舀凛，而不是圍困于瑣碎之中。
總結(jié)
最后途蒋，我們可以用一張圖來慶祝這個“最有可能實現(xiàn)的年度計劃”的誕生猛遍。
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