感恩練習

Day 2 感恩健康

擁有健康身體的人是富足的。當心懷感恩時随闪,不僅能鞏固所擁有的健康,還能迅速改善自己的身體狀況骚勘。

今日練習:感恩身體的各個部分材失。記得想一想你感恩的理由持钉,這能夠激發(fā)你更加真摯的感激之情。

舉例:

感恩你的雙腿和雙腳。行走賦予了我們享受生活的自由铭若,對你的雙腿和雙腳說聲謝謝!

感恩你的雙臂和雙手要门。沒有了雙手钦铁,你就只能依賴他人的幫助,因此對你的胳膊殉疼、手和手指說聲謝謝梯浪!

感恩你的味覺讓你體會到就餐時美味帶來的快樂,因此對你的味覺說聲謝謝瓢娜!

等等挂洛。。今天感恩身體的各個部分恋腕,感恩健康~

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