2016年 第三周 讀書筆記
碎碎念：
懶癌患者，雖然有夢想有想法有計劃，但是實際依舊拖沓散漫，至今依然是趕在周末需要交讀書筆記時拾并，才開始閱讀瀟灑姐的最新力作《按自己的意愿過一生》的后半部分。
雖然明白了一個點鹏浅，要多讀書嗅义、多思考，但是沒有行動隐砸，亦是枉然之碗。那種突然的覺醒和頓悟，常常只出現在某一刻季希、某一時继控，甚至不能過夜，更談不上日夜精進胖眷。說好的閱讀計劃武通，之前信誓旦旦的“一萬小時”，現在連每天半小時的積累都沒有珊搀。雖然閱讀習慣還沒養(yǎng)成冶忱，但無論如何，說好的每周輸出一篇讀書筆記就不能再食言了境析。不管閱讀量有多少囚枪，質量有多高，既然看了書劳淆，多少還是有些感悟的链沼，寫下來，就在此刻沛鸵。
寫下此時真實的狀態(tài)括勺，以此警醒當下的自己，找到本真的自己曲掰。要想成長疾捍，必須改變。
特別說明：閱讀P86-220栏妖，看完剩余的部分內容乱豆。
看完整本書，對瀟灑姐的認識似乎更進一層吊趾，有足夠的經濟實力宛裕，有正確的三觀標準瑟啃，有喜歡的人喜歡的物，有理想有計劃有行動力揩尸。最重要的是蛹屿，可以有足夠拒絕的能力，可以有召喚同類引領團隊變優(yōu)秀的能力疲酌。我很喜歡她的狀態(tài)，勤奮了袁、專注朗恳、活力、健康（最愛白粥和雞蛋哈哈载绿，真的很傳統(tǒng)也很養(yǎng)生）粥诫。要成為什么樣的人取決于我們選擇成為什么樣的人，只要愿意崭庸，我是可以變身的怀浆，當務之急就是需要專注。
書中寫到了“你什么都沒有錯怕享，只是太弱”执赡，直搓心窩。學會正確看待自己函筋，認識了解自己沙合，從容面勇敢對自己的 一切。既然是弱點跌帐，是遺憾首懈，那就努力彌補。每天早起一小時的學習和睡前一小時的閱讀谨敛，一定要堅持下去究履，活在自己的節(jié)奏中，慢慢走脸狸，默默走最仑，每天進步一點點。
有關“一顆靈藥”中提及的“走到更遠炊甲，嘗試更多盯仪，好好活過，不辜負這一場蜜葱！”
這部分詮釋生命意義的文字全景，我看了兩遍。對于惜命這個話題牵囤，似乎是最近一年多以來感觸最大的爸黄。2015年滞伟，經歷了身邊人各種身體問題，甚至離別炕贵，遺憾惋惜充斥著全身的時刻讓我害怕后悔梆奈。于是，我開始關注自己的身體称开，開始早睡早起亩钟，開始記錄體重體脂、開始慢跑和平板撐鳖轰，開始嘗試精良飲食清酥，盡量自己做飯，減少外食次數蕴侣。只要和身心健康有關的各種信息資源焰轻，我都會特別上心。朋友說昆雀，現在的我辱志，很是惜命。是的狞膘，我相信揩懒，一個人的身體狀態(tài)更會影響精神狀態(tài)，精神狀態(tài)也會刺激生理情緒變化挽封。生命只有一次旭从，我很慶幸，至少我還活著场仲，還能感受世界的美好和悦，甚至未知的宇宙空間力量。既然活著渠缕，那就活得盡興一些鸽素，活到淋漓盡致吧。對于喜歡的人喜歡的物亦鳞，去追去想辦法得到馍忽，不要留有遺憾，活在當下就好燕差。
抹茶巧克力S
2016年1月23日星期六下午
