01

前兩天有位案主造訪传货，不是問她自己，而是讓我?guī)退治鏊睦瞎?/p>

“我老公已經(jīng)跟我明確表態(tài)了宏娄，他不跟我離婚问裕，也不跟小三斷，然后他還不停地跟我說他早晚會離開我……果然孵坚，你說他這是什么心態(tài)粮宛？”

我遲疑了一會窥淆，因為畢竟我沒有見過她老公，不想透過案主過濾后的信息去分析巍杈。

但看見案主那焦慮的樣子忧饭，我還是跟她表達了我的觀點。

“如果真是單純你說的這樣的話”筷畦，我說到词裤。

“一方面，你目前是他的安全感歸屬鳖宾，有了安全保障后吼砂，他便開始去探索這個花花世界并想著盡情地玩一玩，所以他既不想離婚鼎文，也不想跟小三斷渔肩，安全與樂趣共存，這樣的生活才是每個人都想要的拇惋≈苜耍”

“同時，他厭倦了你這個安全地帶蚤假，于是他這段時間應(yīng)該是既會與小三激情玩耍栏饮，又會在小三身上測試安全感，一旦安全感達到他的標準磷仰，那他就會離開你袍嬉，如果不達標，那他就要重新建立一個安全感灶平，反正總而言之伺通，現(xiàn)在暫時的不離開，只是在測試小三是否安全的過程逢享」藜啵”

“你說的太對了！”來訪者聽完說完很激動瞒爬，不知道是該激動地去哭弓柱，還是該激動地去笑。

02

這衍生開來侧但，其實不就是大部分男人想要的狀態(tài)么——家中紅旗不倒矢空，外面彩旗飄飄。

今天跟一位女性朋友聊天禀横，也聊到了她的愛情屁药，她非常信任和敞開地跟我溝通：

我的男友像我的正餐，其他男人像我的甜點柏锄。有甜點生活會更美好酿箭，可是這一切都是建立在“有正餐”的基礎(chǔ)上的复亏。

哇塞，我覺得她太有才華缭嫡，這個比喻是我目前聽到的最讓我胃口大開流口水的了缔御，因為我大愛甜點。

同時聽了她的話我也暗爽：終于找到一個跟我原來有一樣想法的女生了械巡！

哈哈刹淌，幽默一下，并不是只有我們兩個女生會這么想讥耗，而是很多男男女女都會有這樣的想法有勾。

03

我們在0-6歲生命核心信念和感覺構(gòu)建的過程中，大部分時間孩子都離不開監(jiān)護人古程，特別是孩子在玩耍時蔼卡，大人可能想著自己可以休息一下放松警惕了，可是孩子總是會時不時地確定他的看護人是否在他的身邊或者視線范圍內(nèi)挣磨。

如果在雇逞，就相安無事，長時間累積茁裙，孩子的安全感指數(shù)高塘砸；如果不在，就會開始哭泣尋找晤锥，長時間累積掉蔬，孩子的安全感指數(shù)低甚至崩塌。

幾乎每個人都是這樣過來的矾瘾，這一舉動反映出一個共有的心理規(guī)律：先保證自己生命的安全女轿，再去尋找自己生命的樂趣。

如果我們不去討論馬斯洛五大需求壕翩，也不去討論按“身心靈”劃分的三個層次需求蛉迹，我們可以再簡單一點去看生命，我個人認為放妈，生命有兩大動能北救。

一個是安全動能，即活下去芜抒。這里就包含肉體的健康扭倾、一定的物質(zhì)生存基礎(chǔ)、環(huán)境的安全等挽绩；

另一個就是樂趣動能，即讓自己有正面感覺的一些體驗驾中。你可以理解為快樂唉堪、開心模聋、新鮮、好玩唠亚、激情链方、刺激等，然后你會找各種各樣的方式去得到這些感覺灶搜。（當然有些人會覺得痛苦很有樂趣祟蚀，所以他的生命會不停地追尋痛苦）

在沒有安全感的時候，一切都免談割卖，在安全感有一定的滿足后前酿，必然是會追求樂趣。

所以為什么我們愛情里總會有個備胎鹏溯，其實是因為我們內(nèi)心的這兩大生命動能所驅(qū)使的罢维。

回到開篇提到的案例，前幾年老公忙著在老婆這里打造安全感丙挽，其實過程中也是有樂趣的肺孵，但當這段關(guān)系里只剩安全感而索然無味了之后，就要開始向外延伸找樂趣了颜阐。

所謂的“紅旗不倒彩旗飄飄”平窘、“正餐喂飽甜點開心”其實都是這個道理。

04

不可能吧凳怨，照你這么說難道每個人的愛情里都有備胎瑰艘？！

如果你的安全和樂趣都在男人或者女人身上猿棉，那這樣就麻煩了：你勢必會在一個人身上找到安全感之后磅叛，再在另外一個或者一群人身上找樂趣。

但是萨赁，如果你能把安全和樂趣動能分開弊琴，就不會發(fā)生用人做備胎的慘劇了。

比如有的人安全感在愛情上杖爽，樂趣在事業(yè)上敲董；或者安全感在事業(yè)上，樂趣在愛情上慰安。

以上兩種分配就會降低出現(xiàn)“真人備胎”的問題比率腋寨，取代的是程度略輕一點的安全感與樂趣間注意力平衡的問題。

還有一種情況化焕，就是如果在一段關(guān)系中萄窜，你只愿意跟一個人構(gòu)建安全感并發(fā)展樂趣，也很難出現(xiàn)備胎事件。

其實每個人的生命都有著無限樂趣查刻，只是看你愿不愿意去真正地看見他键兜、感受他。

05

武志紅在《為何愛會傷人》一書中提到：每個人從出生開始就已經(jīng)進入了一段三角關(guān)系了穗泵。

他是從與爸媽的關(guān)系來講的三角關(guān)系普气，而我是從“安全與樂趣”兩大生命動能講的三角關(guān)系，雖然出發(fā)點不同佃延，但某個層面都說明了三角關(guān)系的重要性现诀、穩(wěn)定性和不可避免性。

是的履肃，“備胎”不可避免仔沿。

很多男人女人試圖把自己全部注意力給對方，或者讓對方將全部注意力給自己榆浓，并動不動就吃對方興趣愛好（車于未、游戲、事業(yè)等）的醋陡鹃，這樣麻煩大了烘浦，因為你在試圖構(gòu)建一個只有你跟他的關(guān)系，而這兩點一線的關(guān)系結(jié)構(gòu)卻是完全不穩(wěn)定的萍鲸。

沒錯闷叉，備胎的存在，穩(wěn)定了你們之間的關(guān)系脊阴，只是我說的這個備胎握侧，指的是你的興趣、愛好嘿期、事業(yè)品擎、精神追求、自我實現(xiàn)等备徐。

當然萄传，我們也會在一個維度里去實現(xiàn)兩個動能，比如跟伴侶在安全之后蜜猾，再去找樂趣秀菱；跟一個事業(yè)建立安全后，再去找樂趣蹭睡。

只是這時我們要覺察自己的模式：你是愿意跟一個人（事業(yè)）共建安全和樂趣衍菱，還是跟一個人（事業(yè)）構(gòu)建安全，跟另一個人（事業(yè)）構(gòu)建樂趣……

相由心生肩豁，外在的一切發(fā)生是我們內(nèi)心的照見脊串。

所以至于我們愛情中是否有真人備胎辫呻，其實已經(jīng)不重要了，重要的是你能透過這個現(xiàn)象洪规，去看見自己內(nèi)心的循環(huán)模式印屁，并愿意突破自己這個模式，重新做個選擇斩例，結(jié)束這無休止的痛苦輪回，才是最重要的事从橘。

最后一步念赶，我們就會來到“跟自己建立安全關(guān)系，跟隨自己生命本來的樂趣生活”的位置恰力，贏回那親密且安全的關(guān)系叉谜，喜悅并激情的事業(yè)，篤定且綻放的自己踩萎。

END

大家好停局，我是果然，只想做一名踏踏實實的心理咨詢師香府，感恩生命成長路上董栽，與你相遇。