王愛麗? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)五期? 洛陽(yáng)17-12-28持續(xù)分享第220天（春雪原創(chuàng)分享第352次）
網(wǎng)絡(luò)中級(jí)五期第十一次課程芦倒，劉老師講了一種新的技術(shù)：外化
外化是敘事治療的一種技術(shù)，它強(qiáng)調(diào)把問(wèn)題和人分開杰妓，即：“人不等于問(wèn)題，問(wèn)題才是問(wèn)題吝沫≈澜常”當(dāng)來(lái)訪者感受到問(wèn)題和自己是分開時(shí)僵刮，就會(huì)對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生可控感据忘，能夠降低來(lái)訪者的心理壓力，增強(qiáng)來(lái)訪者做出改變的主動(dòng)性和信心搞糕。運(yùn)用外話技術(shù)中勇吊，提供了讓來(lái)訪者和自己?jiǎn)栴}對(duì)話的可能，讓來(lái)訪者感受到自己是問(wèn)題的專家窍仰。
記得在一次咨詢中汉规，來(lái)訪者陷入無(wú)力改變的困境中時(shí)，我用了外化的技術(shù)，當(dāng)來(lái)訪者進(jìn)入他的問(wèn)題角色時(shí)针史，他立馬看到他自己需要怎么做晶伦，能夠怎么做。因?yàn)橥饣夹g(shù)的運(yùn)用啄枕，使咨詢收到了很神氣的效果婚陪。
外化技術(shù)有相對(duì)固定的流程。先找到可以外化的點(diǎn)频祝，然后運(yùn)用外化得問(wèn)話外化問(wèn)題泌参，讓來(lái)訪者和問(wèn)題得互動(dòng)中，建構(gòu)解決之道常空。
外化是一種技術(shù)沽一，要想取得應(yīng)有的效果，首先需要有“外化”的態(tài)度窟绷，即真正相信來(lái)訪者不等于他的問(wèn)題锯玛，他的問(wèn)題是周圍環(huán)境和他的經(jīng)歷造成的咐柜，相信他是他自身問(wèn)題的專家兼蜈。這種態(tài)度決定了外化技術(shù)能否取得效果。所以拙友，與其說(shuō)外化是一種技術(shù)为狸，不如說(shuō)外化是一種態(tài)度。
咨詢師做咨詢遗契，最終起作用的是咨詢師這個(gè)人辐棒，劉老師經(jīng)常告誡他的弟子。我們也多次觀看劉友龍老師牍蜂、岳曉亮老師現(xiàn)場(chǎng)做咨詢漾根。整個(gè)人呈現(xiàn)出的狀態(tài)，讓人感受到完全被接納鲫竞，安全辐怕、溫暖，自然愿意敞開心扉从绘，探討自己的問(wèn)題寄疏。
修行，修煉自身是咨詢師的永久功課僵井。
