看了我的女神國(guó)際生死學(xué)大師伊麗莎白·庫(kù)伯勒·羅斯醫(yī)生的演講，突然想到膀藐，這幾天朋友圈和身邊的媽媽們廣泛吐槽的陪孩子寫作業(yè)的苦惱屠阻，難道真的僅止是教育體制造成的嗎？讓我們一起來(lái)看看羅斯關(guān)于人類情緒規(guī)律的說(shuō)法吧额各。
我們只有兩種天然的恐懼：
一種是從高處落下国觉，
另一種是突如其來(lái)的噪音。
上帝造人時(shí)給了人5種自然情緒虾啦，分別是恐懼感麻诀、罪惡感、憤怒傲醉、嫉妒與愛(ài)蝇闭。到你長(zhǎng)到6歲的時(shí)候，所有自然的情緒會(huì)變成不自然的情緒硬毕。在自然那邊的情緒會(huì)提供你能量呻引，在不自然那邊的情緒會(huì)消耗你的能量，并造成消耗殆盡癥候群吐咳。你們有多少人曾經(jīng)感到能量耗盡呢逻悠？（許多人舉手）這樣的情況不存在Ｔ（觀眾發(fā)出驚訝的笑聲）所謂的耗盡就像說(shuō)“是惡魔要我這樣做的”一樣荒謬温鸽。（觀眾發(fā)出笑聲）惡魔沒(méi)有辦法要你做什么事佳窑，如果你不聽(tīng)他的話。所謂的消耗殆盡就是——比如說(shuō)你在這家醫(yī)院上班巍沙，一天要幫助5個(gè)病人饥伊。結(jié)果又有第六個(gè)入院了象浑，距離下班時(shí)間還有一個(gè)小時(shí)，結(jié)果你現(xiàn)在還有一個(gè)病人要處理撵渡，你說(shuō)：“我不能再接另一個(gè)病人了融柬。”而你從不與別人分擔(dān)你的挫折感趋距、無(wú)能感、你的憤怒越除、你所感到的不公平节腐。因?yàn)槟闶翘峁椭娜耍阅阋睾盟械拇煺鄹屑柏?fù)面情緒摘盆，你不能到處哭訴翼雀、落淚或者揍醫(yī)生一頓，你要帶著這個(gè)善良微笑的面具孩擂。過(guò)一陣子你就要爆發(fā)了狼渊；如果你沒(méi)有爆發(fā)，那么你所有的能量都會(huì)被耗盡类垦，下次就算沒(méi)有生病你也會(huì)請(qǐng)病假狈邑。這就是所謂的消耗殆盡癥候群。
但是如果你又變得自然蚤认，我可以向你保證你一天可以工作17個(gè)小時(shí)米苹，一周7天，但還是全身充滿活力砰琢。有時(shí)候你會(huì)有點(diǎn)想睡蘸嘶，但不會(huì)有負(fù)面情緒。
學(xué)會(huì)尊重5種自然情緒陪汽，不要讓它們變成不自然的情緒训唱。讓我簡(jiǎn)短地介紹一下。
我們只有兩種天然的恐懼：一種是從高處落下挚冤，另一種是突如其來(lái)的噪音况增。你可以把一個(gè)小孩抱到那里（指舞臺(tái)上）——任何小孩——他絕對(duì)不會(huì) 爬下來(lái)，因?yàn)樗焐陀袑?duì)身處高處的恐懼你辣。
我是死亡與瀕死女士巡通，所以我不怕死亡尘执。但是如果有人在我身后開(kāi)槍，我趴下的速度會(huì)讓你們都感到驚訝宴凉。
這就是天生對(duì)高度與噪音的恐懼誊锭。你們之所以會(huì)有這兩種恐懼是為了要防止自己的身體受到傷害——它們實(shí)在是被設(shè)計(jì)來(lái)幫你存活的。
（對(duì)著觀眾說(shuō)）你們還有哪些恐懼呢弥锄？（觀眾騷動(dòng)但仍然安靜）說(shuō)幾個(gè)嘛Ｉッ摇（重復(fù)觀眾的回答）對(duì)死亡的恐懼，還有什么籽暇？失敗温治、呼吸器、孤單一人戒悠、被排斥熬荆、高度、未知的事物绸狐、鄰居在想什么卤恳、蛇、老鼠寒矿、蜘蛛突琳、人（觀眾傳出笑聲），等等符相。
最后你們會(huì)有幾百萬(wàn)種不自然的恐懼會(huì)讓你們過(guò)著悲慘的生活拆融。你們還會(huì)將這些恐懼傳達(dá)給小孩，還有小孩的小孩啊终。（待續(xù)）
——摘自［美］伊麗莎白·庫(kù)伯勒·羅斯《你可以更靠近我》
