拌面飯情緣

?現(xiàn)在正是洋槐花飄香的季節(jié)。尋著甜香的花味主经,一定能看到滿樹誘人的洋槐花荣暮,或燦爛開放,或含苞待放罩驻,或羞澀地打著朵兒的……

? ? ? ?民以食為天穗酥。若能以漂亮的花兒為食,我們豈不是天上的神仙了惠遏?對了砾跃,就做回仙女吧,以鮮花為食节吮。

⒈選材抽高。半開的洋槐花是最好的食材。

? ? ? ?花兒的全開透绩、半開和蓓蕾中厨内,半開的花兒最適宜做食材,中醫(yī)說這個階段的花兒最富營養(yǎng)渺贤。

⒉操作步驟:捋下洋槐花,洗凈请毛,瀝水志鞍,拌面,要充分將面粉和花兒拌勻方仿; 將拌勻的花與面放在蒸籠里大火蒸固棚;大氣上來后轉(zhuǎn)為小火,一刻鐘后關(guān)火仙蚜;

⒊調(diào)味:將蒸好的拌面倒入盆里此洲,放入適量的食鹽、花椒粉委粉、味精呜师,再撒上少量黑芝麻。將熱油澆在拌面上贾节,聽到“嗞啦”的聲音汁汗,隨之油香撲鼻衷畦。

? ? ? ?充分攪拌調(diào)好的拌面。 ? 開吃知牌!

? ? ? ?拌面飯祈争,要在“拌”上下足功夫。蒸前蒸后角寸,都要充分攪拌菩混。

溫馨提示:

? ? ? ?①水要瀝凈。

? ? ? ?②用面要適量扁藕。

請吃吧沮峡,可口,解饞纹磺!

? ? ? ?榆錢也是極好的拌面食材帖烘,季節(jié)性也很強的,稍稍疏忽橄杨,落櫻遍地秘症。錯過了,再等一年式矫。

? ? ? ?制作工序和洋槐花相同乡摹,只是清洗的次數(shù)要多些,因為榆錢梗上有較多的黑籽采转。

? ? ? 榆錢和洋槐花拌面聪廉,兩者的口感極為相似,入口綿且爽故慈。

? ? ? ?保你吃了第一口板熊,還想第二口;吃完第一碗察绷,還想再來碗干签;今年剛吃罷,惦記來年的拆撼。

? ? ? ?生菜容劳,吃法極多。生食闸度,爆炒竭贩,輔料,拌面……當然還是拌面最經(jīng)濟莺禁、實惠留量。

? ? ? 生菜洗凈瀝水后,需用刀切成較寬的絲狀。拌面之后肪获,雖經(jīng)蒸的程序寝凌,但仍不失其脆,清脆可口孝赫,值得一吃较木,且值得多吃。

? ? ? ?鮮嫩的生菜青柄,看著就令人口齒生津伐债,吃起來更是津津有味。

? ? ? ?芹菜更是拌面常用的材料了致开。說到芹菜拌面峰锁,總能牽起我久遠的回憶。

? ? ? ?孩子小時候双戳,不好好吃飯虹蒋,挑肥揀瘦的,長得單單薄薄飒货。當時好羨慕小孩子胖乎乎的可愛相魄衅。為了讓他們多吃點,做飯時可是想盡了辦法塘辅。

? ? ? ?有一天晃虫,我將芹菜用刀切成丁狀拌面,把鮮肉絞成肉漿扣墩,加在芹菜拌面里哲银。做好后嘗嘗,味道鮮美呻惕,看不見肉荆责,唇齒間卻有肉的香味,菜葉綿松而菜桿脆生生亚脆,細看菜桿切成的丁草巡,頗似翡翠,好極啦型酥!

? ? ? ?給兩個孩子各盛一碗,極受歡迎查乒,都返二碗了弥喉。我大喜,好象哥倫布發(fā)現(xiàn)了新大陸玛迄。此后由境,便常做芹菜攪肉拌面。半年,僅僅半年時間虏杰,女兒胖了讥蟆,兒子更象吹氣球一樣鼓了起來,胖得一發(fā)而不可收纺阔,嚇壞我了瘸彤!

? ? ? ?后來又逼著孩子減肥,直到現(xiàn)在笛钝,減肥都成為我與孩子之間的主要話題质况,也成了孩子的負擔。

? ? ? ?盡管歸罪肉拌面玻靡,但它畢竟解饞结榄。我真的對它是又愛又恨啊囤捻!

? ? ? ?芹菜拌面中臼朗,如果不加肉漿,將粉條用沸水浸泡后蝎土,切成短截视哑,加入拌面,甚有嚼頭瘟则,還不會導致脂肪堆積黎炉。

? ? ? ?甚好!何妨一試醋拧?

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