感謝金麗老師的付出蹲诀，第一節(jié)課讓我勇于直視自己內(nèi)心最深處，真正明白自己追求的幸福來(lái)自何處弃揽。
我是一個(gè)性格開(kāi)朗外向的人脯爪，對(duì)生活充滿熱情，也喜歡幫助別人蹋宦，喜歡和別人分享喜怒哀樂(lè)披粟，但是我的先生屬于性格內(nèi)向，話不多的人冷冗，年齡也比我大六歲守屉，可能就是因?yàn)槲业男愿裎怂匠Ｊ裁词虑槎际俏疑朴谥鲃?dòng)蒿辙，在六年的婚姻里拇泛，我慢慢的意識(shí)到，我不該事事過(guò)于主動(dòng)思灌，曾經(jīng)的想法很簡(jiǎn)單俺叭，覺(jué)得自己為了這個(gè)家努力付出一定會(huì)有收獲，慢慢發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)越界了泰偿，比如我先生的原生家庭就存在很多的問(wèn)題熄守，以前我覺(jué)得一家人我會(huì)主動(dòng)去協(xié)調(diào)，而上個(gè)月耗跛，我的先生和他的父母出現(xiàn)了一點(diǎn)問(wèn)題裕照，我用旁觀者角度去想，這個(gè)時(shí)候我不應(yīng)該出手调塌，我該讓先生和父母明白這個(gè)問(wèn)題是他們之間需要去解決的晋南，即便過(guò)程會(huì)出現(xiàn)痛苦，但是我認(rèn)為我的先生該要去經(jīng)歷羔砾，只有自己經(jīng)歷了才能去成長(zhǎng)负间，這次我沒(méi)有行動(dòng)偶妖，我告訴他這個(gè)事情必須你自己去面對(duì)，去解決政溃。說(shuō)完的時(shí)候感覺(jué)自己特別輕松趾访，原來(lái)偶爾讓自己作為旁觀者，感覺(jué)又不一樣玩祟。
我有個(gè)五歲的孩子腹缩，男孩，特別的可愛(ài)空扎，但是也比較調(diào)皮，以前自己情緒管理不好润讥，忍不住會(huì)對(duì)他大吼大叫转锈，特別是在吃飯的時(shí)候，是我最頭疼的問(wèn)題楚殿，這幾天跟著金麗老師學(xué)習(xí)撮慨，自己內(nèi)心放下了一些，平和了一些脆粥，每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性砌溺，都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，我能給予的是給他愛(ài)和寬容变隔，而不是讓他在我的要求下生活规伐，這樣想，自己情緒會(huì)好很多匣缘，不會(huì)每天早上因?yàn)樗鍪侣辈粒粫?huì)因?yàn)橹鄙习啻咚鍪拢皇瞧胶偷母嬖V他肌厨，媽媽要上班培慌，你要上學(xué)，希望我們能一起出門柑爸。我知道這種堅(jiān)定而和善的方法需要慢慢去實(shí)踐吵护，但是我現(xiàn)在的覺(jué)察能力，比以前好很多表鳍，也能用旁觀者的角度去思考馅而，修行本身就是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，能在過(guò)程中成長(zhǎng)自己进胯，反省自己用爪，內(nèi)觀自己，我想這就是最好的實(shí)修胁镐。
