2018年3月7日 周三 正月二十 呂梁
【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】凡事向內(nèi)求??
???自律是人生解決問題的主要工具章钾。
???不怨懟穿铆，不焦躁，不強(qiáng)求实牡。
???知行合一陌僵，知道了就要做。
???越努力铲掐，越幸運(yùn)拾弃。
???做自己喜歡的事，不受別人干擾摆霉。
健康習(xí)慣
? ? 6:00-22:00 早起喝水
? ? 健康飲食（三餐兩點(diǎn)豪椿，定時(shí)喝水）
? ? 午休一小時(shí)（今日午休30分）
閱讀學(xué)習(xí)
? 一天10頁書
? ? 睡前自己聽個(gè)音頻
張弛有度：讓自律成為自由
? ? ? ? ? ? ? 美字＋下午茶
? 健身：一周三跑或者app基礎(chǔ)訓(xùn)練
【昨日青蛙】
【今日青蛙】
聽葉老師100講第21＋進(jìn)階
閱讀紙質(zhì)書
練手
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可以接受失敗，不接受沒有奮斗過的自己携栋。
把成長(zhǎng)的動(dòng)力一次加滿搭盾。
前天驚蟄沒寫的話今天補(bǔ)上：驚蟄分為三候：“一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴婉支；三候鷹化為鳩鸯隅。”華通花字，就是桃花盛開蝌以、黃鶯啼叫炕舵、燕子飛來的時(shí)節(jié)，大部分地區(qū)都已進(jìn)入了春耕跟畅。驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時(shí)候咽筋，此時(shí)過冬的蟲卵也要開始卵化，驚蟄是反映自然物候現(xiàn)象的一個(gè)節(jié)氣徊件。
立春有句話：一候東風(fēng)解凍,二候蜇蟲始振,三候魚陟負(fù)冰.
度娘了意思說的是立春,東風(fēng)送暖,大地開始解凍奸攻；
五日后,蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒；
再過五日,河里的冰開始溶化,魚開始到水面上游動(dòng),此時(shí)水面上還有沒完全溶解的碎冰片,如同被魚負(fù)著一般浮在水面
春天乍暖還寒虱痕，溫差不定睹耐，穿寬松點(diǎn)方便穿脫的衣物。前幾天下雨部翘，我居然沒記錄硝训。
今天正月二十，我老家叫填倉節(jié)略就，要補(bǔ)天捎迫，小時(shí)候媽媽奶奶每到這天用一種老式平底鍋——好像叫鏊子的工具攤餅，還要把第一張餅烙個(gè)生的扔到屋頂表牢，說是補(bǔ)天的意思，小時(shí)候并不懂為什么天需要補(bǔ)贝次，還是用煎餅補(bǔ)崔兴，還要包春卷，可以去相處好鄰居的張姓羅姓（還有幾個(gè)姓我忘了）的人家偷春卷蛔翅，寓意大概期待生活美滿吧敲茄，不過也沒人去偷，這天還要把所有水缸加滿山析，買水果堰燎，焚香供神，處處點(diǎn)小紅燭笋轨，最后等天黑了在外面路上點(diǎn)一堆火秆剪，讓小孩子們跳來跳去，寓意跨過火的孩子免災(zāi)爵政，記得每年都有貪玩調(diào)皮的男孩把褲子燒著的仅讽，如今這些習(xí)俗竟然很少有人做了。
