? ? ? ————“破·立”團體工作坊隨筆
? ? ? 昨天下午就想要動筆記錄一下這次工作坊的收獲，感受到有一些能量想要突破议双，后面又退回去了嚼贡。一邊在等待侥祭，一邊由于時間的局限扣唱，想就先寫寫看吧诸老，寫到哪兒算哪兒，反正只是此刻的體驗與反思宗雇，還會繼續(xù)進行著昂芜。
? ? ? 昨天其實有點被文字障礙住了，關(guān)于“解放思想赔蒲，實事求是”的由來（“實事求是”是岳麓書院的傳承泌神，毛澤東當(dāng)年求學(xué)時深受影響良漱，而在1943年為中央黨校題詞“實事求是”，關(guān)于“解放思想欢际，實事求是母市，團結(jié)一致向前看”的由來則是鄧小平在1978年總結(jié)回顧毛澤東同志的貢獻時，提出的损趋。）迷失在思想里了窒篱。
? ? ? 這次參加工作坊，很感恩WR姐分享消息時推了一把舶沿，所以下了決心，末班車報名配并。也看到自己有時候的局限括荡，似乎想要等有把握時再去，這個執(zhí)念在破除中溉旋。這次鼓足勇氣申請了夢場的協(xié)同帶領(lǐng)畸冲，算對自己的一個突破。
? ? ? 從夢場開始观腊，自己就在破除對討論性的意象聯(lián)想的羞恥感以及關(guān)于角色切換的部分邑闲，在夢場時間結(jié)束離開教室的空間時剛開始還會感受到與伙伴聯(lián)結(jié)時有一些障礙的部分，后面在小團體的分享中梧油，承認(rèn)和決定突破限制苫耸。這次很開心選擇了一個能量上感覺很匹配的小團體伙伴，彼此間有很多照見儡陨，也破了我心中關(guān)于帶領(lǐng)者和學(xué)習(xí)者角色的界限的定義褪子，好像是沒有帶領(lǐng)者也沒有跟隨者，大家共同來創(chuàng)造的部分骗村，就是慢下來嫌褪，同時帶著覺察，允許接納一切的發(fā)生胚股，只是在體驗笼痛，聚焦自己的任務(wù)，然后也互助支持與陪伴琅拌。第一天的小團體中有關(guān)于畫面中角色的更多看見缨伊，有關(guān)于關(guān)系疏離，體驗到被攻擊财忽，害怕關(guān)系斷裂活不下來的恐懼倘核，也有關(guān)于“自己立起來舉起紅旗，紙片人就倒下”的意象即彪。
? ? ? 在繪畫的環(huán)節(jié)紧唱，把內(nèi)心的畫面更清晰的畫下來活尊，過去事件的畫面和圖像在身后，未來前方的伙伴在前面漏益，腳踩著大地蛹锰，頭頂著天，陽光在身后照著绰疤，照亮過去的影像铜犬，也會把投影映在身前，我當(dāng)時好奇了一下轻庆，我潛意識這樣畫所代表的意義癣猾，那時候覺得是不二的。此刻似乎會聯(lián)想到關(guān)于陰影和死亡余爆，關(guān)于破幻相纷宇，逆光行走和帶領(lǐng)的部分。在伙伴分享關(guān)于過去被暴力對待而對憤怒的壓抑和無力時蛾方，還有關(guān)于給和要都有觸動和啟發(fā)像捶。在看著自己畫上寫的英文時，也會有聲音跳出來說關(guān)于是否看見了自己的光桩砰，是否看見了別人眼中的光拓春，是否體驗到自己的光和別人的光。
? ? ? 最大的觸動亚隅，來自于把畫剪成34份硼莽，雖然當(dāng)時我已經(jīng)猜到會有每個人拿著別人的畫的一部分再創(chuàng)作的部分，不過老師還是先換了新的花樣枢步，當(dāng)選出一片來看跟其他33片的關(guān)系時沉删，我選的那片是I love you.當(dāng)我?guī)е@句話看其他碎片的圖像時，發(fā)現(xiàn)所有這些都是來自于愛醉途，愛各種不同的體驗矾瑰，愛那些被我角色化的我創(chuàng)造出來的父親的意象和小時候自己的意象，這些全部都是我自己創(chuàng)造的隘擎，全部都跟愛有關(guān)殴穴，也感受到有更大的存在愛著我，我也可以透過我去彰顯那份愛货葬，等這張卡片最后以小組形式上交后采幌，那份愛還留存心間。當(dāng)真的開始在每個人的碎片中選一張來創(chuàng)作新的畫作時震桶，我體驗到每個人對自己的體驗其實都在更大的系統(tǒng)中影響著其他人休傍，拿著不同的碎片，雖然我有一些選擇的同時也還是有很多局限蹲姐，我盡我所能去創(chuàng)造了一副作品磨取，也會好奇其他人會如何運用我的碎片來創(chuàng)造屬于他們的作品人柿。在有限的時間下，盡力完成忙厌。當(dāng)有機會去不同的桌面討論關(guān)于自由凫岖、財富、欲望逢净、愛和愛情的主題與作品的關(guān)系時哥放，覺察到自己對自由和秩序的平衡，對財富好像會比較在意精神的富足爹土，不太重視物質(zhì)的部分甥雕，也在跟他人的分享中，意識到這兩者是可以兼顧的胀茵，在欲望的部分犀农，發(fā)現(xiàn)關(guān)于表達(dá)的欲望，以及平時比較多讓宰掉，里面也有一些觀點和信念的影響，比如欲望是不好的赁濒，在愛的部分轨奄，討論的多一些，愛情的部分拒炎，在作品中沒有呈現(xiàn)出來挪拟，好像沒有放在意識里。也在厘清關(guān)于愛和愛情的關(guān)系击你，情里有執(zhí)著玉组。
? ? ? 第二天的大團體中，我突破了一下心里對自己角色和影響的期待丁侄，對一位伙伴表達(dá)了不滿和憤怒惯雳，下午小團體分享時，觸到了很強的身體感受鸿摇，想吐吐不出來石景，也很感謝伙伴們一邊關(guān)注我一邊繼續(xù)分享，身體有很多能量的變化拙吉，感受到一些部位發(fā)熱潮孽，尤其JJ姐的一些話語，讓我內(nèi)在壓制的憤怒更多體驗到筷黔，為了不影響大家往史，在MX的陪伴下去洗手間，跺腳捶墻佛舱，讓憤怒的能量能在身體層面更多地表達(dá)椎例，我也給自己的身體允許就是讓能量能夠流動起來挨决，也運用聲音說出一些話語。讓之前鎖著的感受能流動起來粟矿。下午的大團體凰棉，對大家敞開的討論很贊嘆，也會看見更多關(guān)于規(guī)則和權(quán)威陌粹，關(guān)于羞恥感撒犀，以及對權(quán)威的認(rèn)同、抵抗和競爭與合作的可能性掏秩，某一刻或舞，我很想發(fā)出關(guān)于管他們怎么看自己，自己認(rèn)可自己的聲音蒙幻，后面沒有說出來映凳。在對話空間也聽到很多大家的反思，關(guān)于權(quán)力邮破，關(guān)于二元對立中兩方無論被認(rèn)同或被貶低诈豌，其實都在付代價，怎樣可以通過合作和對話去向更深的地方抒和。
? ? ? 最后一天的大團體中矫渔，抓住機會有更多的表達(dá)，在分享關(guān)于每天結(jié)束的句號摧莽，是否還有明天的問號庙洼，這樣連續(xù)著串成的省略號，又聯(lián)想到雨滴從空中滴落匯聚到大海镊辕，隨著陽光普照油够，又有一些匯聚到空中，以及樹上的花開了落下征懈，化作春泥更護花的部分石咬，被茆丁禪師敲醒：有人還在幻想精神的永存，然后又把花的意象詮釋成性...
? ? ? 下午的課程設(shè)計結(jié)束的早卖哎，很有緣碌补，跟伙伴去了靜安寺，在進到大殿的時候感受到一些緊張棉饶，隨后右肩的能量開始變化厦章，在拜完后，跟伙伴們轉(zhuǎn)到后面佛陀講法的圖照藻，有一位法師拿著佛珠走過來袜啃，跟我們對話，問了好幾個問題幸缕，佛是什么群发？心是什么晰韵？講到一些部分時，會用佛珠敲人的額頭熟妓，我被敲了三次雪猪，講的內(nèi)容都跟我直接相關(guān)，法師的慈悲心很強起愈，聽著他講著只恨，就感受到心輪的能量，然后開始一直流淚抬虽，講到談朋友的部分官觅，被敲了一次，記不住是哪次感受到額頭位置能量的變化阐污，講到安家的時候休涤，被敲了一次，最后講到媽媽是誰笛辟？讓我們一起跟著他念了一段話：看的見的看不見的都是阿彌陀佛功氨，聽的見的聽不見的都是阿彌陀佛，感受的到的感受不到的都是阿彌陀佛手幢，聽到這幾句話后疑故，眼淚更止不住了，想到過往的種種經(jīng)歷弯菊，全部都是來自佛性，最后法師擁抱了我一下踱阿，然后又敲了一下我的頭管钳，我跟伙伴一起走出大殿門，對他鞠了三躬软舌，本來是想叩拜的才漆，后面還是選擇鞠躬。感恩佛点！
? ? ? 剛還想到小團體中的一個學(xué)習(xí)醇滥，關(guān)于不給別人機會就是吝嗇，我對這句話深有感觸超营，也在大團體分享了鸳玩，從沙漠中走出，給別人機會討厭我評判我恨我演闭，也給別人機會關(guān)心我愛我滋養(yǎng)我不跟，一路上也許有暴雨，也許有人為你打傘米碰，也許會有泥濘窝革，也許會有陽光普照购城，也許會有龍卷風(fēng)，都沒關(guān)系虐译，往前走就是了……
? ? ? 感恩所有發(fā)生瘪板，感恩MD、LY漆诽、Sy姐侮攀、WR姐、JJ姐拴泌、MX魏身、CQ姐、YH姐蚪腐、TT箭昵、YW、YL回季、QQ家制、MB姐、WY泡一、EH颤殴、YD姐、H姐姐鼻忠、RF涵但、ZZ姐、MY帖蔓、CM矮瘟、ZL、YF...還有好多沒提到的伙伴塑娇，感恩有緣與你們相遇澈侠，祝福大家也祝福我自己，期待下次遇見不一樣的我和你...
