7月19日星期五缰揪。
起床：5:30就寢：22:00
天氣：多云轉(zhuǎn)晴天艾岂。
心情：好
紀念日：
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：開啟退休后新的生活模式诚隙。本月重要成果：確定下學(xué)年度的工作。
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
簡書寫作獲得一千鉆以上邪媳，加上一萬多借鉆
和家人視頻劫扒，收到孩子援農(nóng)買的黑布林
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書讀林清玄的散文雪中芭蕉
健康與飲食
今日步數(shù)：23,713檬洞。今日鍛煉：10,000以上。
今日飲食：炒菜沟饥，素餃子
