人生真正的快樂源自于精神上的富足與追求幢痘，將快樂焦慮于自身之上唬格。當(dāng)自身精神愈加富足，對外界的需求就越少。精神富足的人對外界唯一的需求是閑暇购岗，這樣他就會有更多的時(shí)間用來提升自己汰聋，做自己想做的事。
而精神貧瘠的人喊积，往往將快樂寄托于財(cái)富马僻、地位、家庭等外在之物上注服。自身的認(rèn)知并不足于駕馭欲望，當(dāng)外在欲望無法得到滿足時(shí)會痛苦措近；滿足后又會覺得無聊溶弟，會用打牌、看短視頻瞭郑、玩游戲等打發(fā)閑暇時(shí)光」加現(xiàn)實(shí)事物容易被消耗殆盡，這樣便會在痛苦和無聊間不斷輪回屈张。
