高段位的時(shí)間管理者碧注，是提升自己的人生效能嚣伐。效能就是整體的長(zhǎng)期的效率，是對(duì)在什么領(lǐng)域出成果的選擇萍丐。所以轩端，從人生的維度來(lái)說(shuō)，選擇大于努力碉纺。選擇在關(guān)鍵領(lǐng)域出成果船万，比起遍地開(kāi)會(huì)強(qiáng)太多了。
人必須有清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)骨田，并且每天付諸行動(dòng)耿导，同時(shí)還要有良好的人際關(guān)系。人不能靠時(shí)間換錢态贤，應(yīng)該提升能力和人際關(guān)系舱呻。要有健康的身體，良好的關(guān)系悠汽。時(shí)間自由箱吕、財(cái)富自由，心靈自由柿冲。哲學(xué)就是對(duì)人生系統(tǒng)地反思茬高。
我認(rèn)為自己也是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)有序、熱愛(ài)商品研究分享假抄、同時(shí)具備利他和共情思維的人怎栽。
反思的重要意義不僅在于它能幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，修正行為宿饱，提升智慧熏瞄，還能幫助我們發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的優(yōu)勢(shì)，找到人生方向谬以，從而每天高能要事的出成果强饮。反思是保證計(jì)劃合理、行動(dòng)有效的法寶为黎。
人生很美好邮丰，這輩子行您，既然來(lái)了，就讓我好好幸福地活一回柠座。一旦我們的基本物資需求被滿足了邑雅，財(cái)富就幫不上什么忙了。
真正的時(shí)間管理是生命管理妈经，基于幸福的人生贏家而進(jìn)行的時(shí)間管理淮野。以終為始，擁有賺錢和實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由的能力吹泡，維持健康延長(zhǎng)壽命骤星，時(shí)間管理、空間自由爆哑、心靈自由洞难，愛(ài)的能力、人際網(wǎng)絡(luò)揭朝、影響力和人生使命队贱。
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連續(xù)早起天數(shù)：1200天打卡
早睡打卡天數(shù)：1015天打卡
累計(jì)天數(shù)：8/49/1200/1015
日期： 2023.1.27周五 初六
坐標(biāo)：上海 日出：6:45日落：16:45
天氣：晴 氣溫：-4-4℃，空氣質(zhì)量指數(shù)23（優(yōu)）
起床：5：57就寢：22:55（√）
【360天目標(biāo)】4個(gè)90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證潭袱。
2.學(xué)習(xí)閱讀50本書(shū)柱嫌。完成第一本書(shū)《深度工作》、閱讀第二本書(shū)《靠譜》屯换、第三本《高能要事》编丘、第四本《清單革命》、第五本《如何閱讀一本書(shū)》彤悔、第六本書(shū)《番茄工作法圖解》
3.跑步500KM 嘉抓。八段錦練習(xí)
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)。
5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)學(xué)習(xí)晕窑、娜家整理課學(xué)習(xí)抑片。
6.從業(yè)資格考試；考試延遲杨赤。爭(zhēng)取3月份考試蓝丙。
7.新房裝修結(jié)束軟裝搞定搬家。
完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修[√]8.八段錦
感恩所擁有的一切望拖，學(xué)以致用才行。
今年目標(biāo)：
1.身體健康挫鸽、幸福成功日記記錄并分享说敏，跳繩10分鐘/天和八段錦1次/天；八段錦已經(jīng)打了46次丢郊；
2.打造自己的專業(yè)社群盔沫、個(gè)人IP打造（心靈医咨、利他、投資）架诞，注意維護(hù)好自己的朋友圈拟淮，尤其是人設(shè)的打造（專業(yè)、成長(zhǎng)谴忧、健康）很泊；
3.壹到拾財(cái)商課學(xué)習(xí)，整理收納課程的學(xué)習(xí)沾谓，重點(diǎn)是要學(xué)習(xí)空間美學(xué)課程委造；
4.閱讀書(shū)籍52本；
5.資格考試學(xué)習(xí)均驶；
6.幫助女兒實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想昏兆；（雅思考試）
7.健康：身材管理（合理飲食）體重55公斤（減了兩斤），目標(biāo)體重52公斤妇穴；
8.社交：幫助身邊10個(gè)小伙伴在整理和財(cái)商學(xué)習(xí)方面有所收獲爬虱。
【感恩】
我太幸福了！感恩爸爸媽媽和爺爺奶奶腾它，他們每天都關(guān)心我們的身體健康跑筝，幫助我做家務(wù)同時(shí)在精神上面輸入不少精神食糧。發(fā)微信的雞湯携狭。
我太幸福了继蜡！感恩我的女兒每天自己處理好自己的學(xué)業(yè)和外出計(jì)劃。
我太幸福了逛腿！感恩先生幫助我每天帶著女兒去學(xué)習(xí)英語(yǔ)稀并，給她很多幫助。
我太幸福了单默！感恩我的壹到拾朋友們每天早會(huì)都能或多或少的學(xué)習(xí)到一些知識(shí)碘举，尤其看到大家寫的文章，都非常用心搁廓，我也被激勵(lì)和帶動(dòng)了引颈。
我太幸福了！感恩同學(xué)們繼續(xù)監(jiān)督我跳繩境蜕、跑步和幫助我注意按時(shí)睡眠蝙场，注意睡覺(jué)的問(wèn)題也提醒我每日做八段錦。
【嘉許】
1粱年、嘉許自己一早起床完成八段錦和《莊子》課程學(xué)習(xí)售滤。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起，跳繩1900個(gè)完箩。
3赐俗、嘉許自己保持健康身體，堅(jiān)持吃健康食品弊知，晚餐少吃阻逮，早睡早起。
4秩彤、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章叔扼，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己225天。
財(cái)富：
未開(kāi)市呐舔，繼續(xù)學(xué)習(xí)《可轉(zhuǎn)債投資》币励。
去準(zhǔn)備學(xué)習(xí)港股，開(kāi)通港卡珊拼。
【幸福種子分享】人之幸福食呻，全在于心之安穩(wěn)！
