一蹦渣、文章開頭先回答成長(zhǎng)原理課程預(yù)習(xí)作業(yè)的4個(gè)問題
您為什么要學(xué)習(xí)自我管理？
為了更好的成長(zhǎng)鹏浅，成為自己想要的樣子。
擺脫低效的狀態(tài)屏歹，讓自己在工作和生活中都能活成更好的自己隐砸。
達(dá)到自由自在的狀態(tài)。
您認(rèn)為自我管理是干什么用的蝙眶？
幫助自己更好的實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)季希，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
您認(rèn)為自我管理都包括哪些部分幽纷？
目標(biāo)管理式塌、知識(shí)管理、行動(dòng)管理友浸、時(shí)間管理峰尝、問題管理、情緒管理
您希望自我管理可以幫助自己得到什么收恢？
讓自我管理成為一種思維方式武学，作為一種手段，達(dá)成目標(biāo)伦意。
二火窒、用圣誕樹模型梳理個(gè)人成長(zhǎng)原理學(xué)習(xí)收獲和感受
四個(gè)收獲
1、目的和手段的關(guān)系默赂，無論是目標(biāo)還是手段沛鸵，考慮清楚目的，避免掉入手段目標(biāo)化的誤區(qū)缆八。自我管理者必須擁有管理者思維曲掰，常用模型是PORT模型和GROW模型。自我管理是手段奈辰，其目的是個(gè)人成長(zhǎng)栏妖。
2、本質(zhì)導(dǎo)向奖恰，是最高效的成長(zhǎng)方式吊趾。本質(zhì)包括歸納和演繹。
3瑟啃、個(gè)人成長(zhǎng)的本質(zhì)论泛，是價(jià)值。個(gè)人成長(zhǎng)的過程蛹屿，本質(zhì)是價(jià)值現(xiàn)狀到價(jià)值目標(biāo)的變化過程屁奏。價(jià)值=無差別的時(shí)間X 有差別的行為。而價(jià)值的變化错负，是包括了價(jià)值積累坟瓢、價(jià)值轉(zhuǎn)化和價(jià)值交換的勇边。
4、高效個(gè)人成長(zhǎng)的策略是：元規(guī)范+自我管理折联。而自我管理體系的口訣是：定位＼策略＼目標(biāo)＼行動(dòng)＼積累＼內(nèi)耗粒褒。
三個(gè)感悟
1、凡事先問目的诚镰，通過澄清目的奕坟，保障目標(biāo)和手段與價(jià)值變化的方向一致。
2怕享、自我管理执赡，可以即是手段镰踏、也是目標(biāo)和目的函筋。
3、做事情的時(shí)候都需要先問自己：我做這個(gè)事情奠伪，符合價(jià)值嗎跌帐？
二個(gè)改變
1、用管理者思維思考
2绊率、從價(jià)值的角度考慮事情
一個(gè)行動(dòng)
在11月5日前谨敛，每日至少完成1次PORT模型和GROW模型練習(xí)，用手寫的方式滤否，并記錄練習(xí)感受和疑問脸狸。
三、PORT模型和GROW模型練習(xí)情況和感受
1藐俺、關(guān)于PORT模型
詳細(xì)請(qǐng)看易仁永澄老師文章《一個(gè)單詞讓您從執(zhí)行者成為管理者》炊甲。
2、練習(xí)情況
練習(xí)日期：10月31日欲芹、11月1日
練習(xí)方式：手寫（請(qǐng)?jiān)徫业淖煮w）
練習(xí)任務(wù)：
任務(wù)一：今日計(jì)劃
任務(wù)二：承載網(wǎng)規(guī)范閱讀-閱讀CE與PE互聯(lián)章節(jié)剩余部分
任務(wù)三：個(gè)人成長(zhǎng)原理導(dǎo)圖筆記整理卿啡，思考并編寫感受、在問題庫(kù)記錄問題點(diǎn)
任務(wù)四：用圣誕樹模型記錄成長(zhǎng)原理感受
總耗時(shí)：1 hour
3菱父、練習(xí)感受
目的分直接目的和間接目的颈娜，直接目的是：為了解決什么問題、達(dá)到什么效果浙宜，總體來說是我要成為什么樣的人官辽；間接目的是這件事情的意義？PORT模型的P（目的）是對(duì)應(yīng)GROW模型的R（現(xiàn)狀）的粟瞬，基于現(xiàn)狀同仆，產(chǎn)生期待，也就是目的亩钟，再有目標(biāo)（標(biāo)準(zhǔn)）乓梨。
PORT模型更著重與針對(duì)一個(gè)任務(wù)鳖轰，回溯其目的，反過來審視這個(gè)任務(wù)是否為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的的最佳手段扶镀，并且重新思考清楚成果蕴侣。
PORT考慮得更多的是任務(wù)的可行性、與目的和目標(biāo)密切關(guān)系臭觉。而GROW模型昆雀，感覺考慮范圍更廣，從4次的練習(xí)來看蝠筑，即使我先定目標(biāo)狞膘，當(dāng)我真的去考慮現(xiàn)狀有哪些的時(shí)候，得出來的方案什乙，并不全是針對(duì)這個(gè)目標(biāo)的（所以這個(gè)是子目標(biāo)挽封？），更多的是臣镣，只要是分析總體的現(xiàn)狀辅愿，就會(huì)得出一個(gè)總目標(biāo)或者多個(gè)目標(biāo)，然后通過多個(gè)方案來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)忆某。感覺通過GROW模型点待，可以拓展PORT模型的成果的局限性，拓寬視野和思考廣度弃舒。
目前初步的想法是癞埠，可以先用GROW模型來分析現(xiàn)狀，得出（總）目標(biāo)聋呢，然后思考用哪些方案來達(dá)成這個(gè)目標(biāo)苗踪。再使用PORT模型來對(duì)每個(gè)方案分析其目的/意義、得出子目標(biāo)坝冕、對(duì)應(yīng)的成果和任務(wù)徒探。最后拿每個(gè)方案的目的來對(duì)比總目標(biāo)的現(xiàn)狀（目的對(duì)應(yīng)著現(xiàn)狀），應(yīng)該可以看得出來目標(biāo)層次和目的層次的差異喂窟，如果方案對(duì)應(yīng)的目的與總目標(biāo)對(duì)應(yīng)的現(xiàn)狀不一致测暗，就得重新考慮這目標(biāo)和任務(wù)是否是與價(jià)值的方向一致了。
練習(xí)過程還發(fā)現(xiàn)一個(gè)明顯的情況就是磨澡，沒有思考清楚的任務(wù)名稱碗啄，容易把思維框住。
4稳摄、不足
前2個(gè)任務(wù)稚字，即使考慮了目的，還是沒有問自己我還有沒有更好的方案選擇。
這些任務(wù)胆描，在澄清目的時(shí)都沒有考慮到價(jià)值瘫想，是層次太低？還是提問的話術(shù)不對(duì)昌讲？
5国夜、問題
GROW的用法，由于時(shí)間關(guān)系短绸，還不是太清楚车吹，到底應(yīng)該是先談現(xiàn)狀，再談目標(biāo)醋闭？還是先目標(biāo)再現(xiàn)狀窄驹？
以上的分析有待提問答疑驗(yàn)證
6、下一步
下一次練習(xí)時(shí)证逻，先用GROW模型分析乐埠，再用PORT模型分析
7、附練習(xí)具體結(jié)果
