大家好，我是小樊困鸥，今天是2020年3月20日疾就，是我挑戰(zhàn)成長(zhǎng)的第45天。今天我想分享的是充分準(zhǔn)備鸟废，平等對(duì)話姑荷。
圈外課程這個(gè)月的主修是輔導(dǎo)下屬鼠冕，我沒(méi)有下屬，這個(gè)課程卻對(duì)我非常重要计露，因?yàn)檫@個(gè)課程也可以用來(lái)輔導(dǎo)孩子和自己憎乙。在與孩子和同組學(xué)員進(jìn)行GROW對(duì)話演練時(shí)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)上次汪燕老師做公益咨詢也用到了同樣的方法泞边。而要用好對(duì)話達(dá)到輔導(dǎo)的目的胶坠，我的感受有3點(diǎn)：
1.評(píng)估意愿。
被輔導(dǎo)者的意愿高低不僅影響輔導(dǎo)的方式選擇繁堡，更直接決定了輔導(dǎo)是否有必要。
對(duì)于意愿低的被輔導(dǎo)者椭蹄，首先要提升確立目標(biāo)的意愿闻牡，再開始輔導(dǎo)绳矩。在輔導(dǎo)過(guò)程中也要不斷關(guān)注意愿的變化罩润，尤其是最后的承諾階段，一定要讓對(duì)方承諾100%去行動(dòng)（為此可以降低行動(dòng)難度）翼馆，否則設(shè)定的方案可能就流于形式。
而對(duì)于意愿特別低的對(duì)象应媚，如果無(wú)法通過(guò)更換輔導(dǎo)人严沥、環(huán)境或者其他方法提升受輔導(dǎo)的意愿，不妨放棄中姜，等到對(duì)象因?yàn)楹线m的時(shí)機(jī)有輔導(dǎo)意愿再來(lái)進(jìn)行消玄。
輔導(dǎo)的目的是讓對(duì)象自己去確定目標(biāo)、尋找方法翩瓜、自主化為行動(dòng)受扳，靠外部壓力來(lái)實(shí)施不是輔導(dǎo)勘高。
2.做好準(zhǔn)備
輔導(dǎo)課程中于我而言最難掌握的是性格測(cè)試坟桅，太抽象，同一型的人因?yàn)楦黜?xiàng)占比不同而有很大差別匿又，也會(huì)因?yàn)榍榫车牟煌l(fā)生變化方灾。但是，這個(gè)測(cè)試對(duì)于對(duì)話而言確實(shí)是一項(xiàng)非常值得的準(zhǔn)備痛单。
了解對(duì)象與世界的互動(dòng)嘿棘、獲取信息、決策旭绒、應(yīng)對(duì)外在世界的方式鸟妙，輔導(dǎo)者可以采用與之適合的輔導(dǎo)方式，讓對(duì)話更有效地推進(jìn)挥吵。
另外重父，如果條件允許，提前讓輔導(dǎo)對(duì)象寫出要解決的問(wèn)題或者目標(biāo)忽匈、障礙房午、榜樣，讓輔導(dǎo)對(duì)象提前做好準(zhǔn)備甚至在提交時(shí)先自我輔導(dǎo)丹允，可以快速切入主題郭厌，清除障礙，讓輔導(dǎo)更高效雕蔽。
3.中性語(yǔ)言平等對(duì)話
對(duì)話就有聽和說(shuō)折柠，當(dāng)輔導(dǎo)對(duì)象感覺(jué)被聽到，傾訴的意愿就會(huì)迅速提升批狐，也更愿意配合輔導(dǎo)液走。在輔導(dǎo)中，用中性語(yǔ)言進(jìn)行對(duì)話往往可以收獲意外驚喜。
“我感覺(jué)你……”缘眶，“我聽到你……是嗎嘱根？”這樣的句子，不做批判巷懈，只表述輔導(dǎo)者獲得的信息该抒，并與對(duì)象確認(rèn)，引導(dǎo)輔導(dǎo)對(duì)象自己去思考和再次確認(rèn)顶燕，讓目標(biāo)和行動(dòng)成為他自己的責(zé)任凑保，也避免了一部分輔導(dǎo)對(duì)象無(wú)法回答“為什么、怎么樣”這類開放性問(wèn)題的尷尬涌攻。
另外欧引，輔導(dǎo)者放空自己，與輔導(dǎo)對(duì)象換位思考平等對(duì)話恳谎，有助于緩解輔導(dǎo)對(duì)象的緊張情緒芝此，建立更具信任感的鏈接，讓輔導(dǎo)發(fā)揮更大作用因痛。
意愿沒(méi)有對(duì)錯(cuò)婚苹，目標(biāo)不分高低，輔導(dǎo)是一場(chǎng)靈魂對(duì)話鸵膏，對(duì)雙方都是成長(zhǎng)膊升。
謝謝你陪我到這里。
