時間真快饰抒，從小灶群開營到現(xiàn)在已經(jīng)2個月了，8月我收獲了什么呢诀黍？
1袋坑、開始第二個100天33本讀書計劃：閱讀6本書，《刻意練習(xí)》眯勾，《全新思維》枣宫，《拖延心理學(xué)》，《自控力》吃环，《佐藤可士和的超整理術(shù)》也颤，《遇見未知的自己》。聽大咖解讀7堂課郁轻，李源解讀名人傳記：香奈兒翅娶、赫本、撒切爾好唯、喬布斯竭沫、拿破侖。李參私房課：《番茄工作法圖解》渠啊、《吃掉那只青蛙》输吏。
2、寫晨讀感悟31篇替蛉，一篇最佳。目標是每次用時25分鐘拄氯，只有二次用時1-2個小時躲查，其余都能在30分鐘內(nèi)完成。
3译柏、鍛煉身體镣煮，跑步累計10公里，未達成目標（目標30公里）
4鄙麦、陪伴孩子順利過完暑假典唇，孩子學(xué)習(xí)了羽毛球并喜歡上了這個運動镊折，開學(xué)以后繼續(xù)堅持訓(xùn)練，帶孩子出游一周介衔，感受祖國大好山河恨胚。
如果說，7月寫晨讀做到每天日更炎咖，靠的是雞血赃泡，那8月份晨讀就絕對是雞血中的雞血〕伺危考慮到孩子暑假升熊，每天接送興趣班、做飯绸栅，兼顧工作以及要外出游玩的計劃级野，我及時的調(diào)整了計劃，不再像7月那樣粹胯，每天花一個小時甚至更久的時間來寫晨讀勺阐，但是自己還想有進步，怎么辦呢矛双？
有的時候晚上困的抬不起頭渊抽，完全沒有思路，只能等早上醒來再寫议忽，幸虧我有早起的習(xí)慣懒闷，可是早起寫晨讀，就做不了別的任務(wù)栈幸，困難還真是多啊愤估。好在克服了重重困難，完成了自己月初定下的計劃速址，這種成就感是行動之后帶來的酣暢淋漓玩焰。
八月日更堅持下來，我的收獲頗豐：
收獲一：目標感提升芍锚，清晰又明確昔园。
在壓縮寫作時間的前提下，如何提升自己的寫作能力并炮？綜合上個月的寫作情況默刚，我給自己定下了目標：每篇文章至少寫進來一個案例。
上個月逃魄，長篇大論荤西，基本都是理論，鮮有案例，有的文章看起來好沒吸引力邪锌。這個月勉躺，每篇都努力寫上一個案例，實在沒得可寫觅丰，就寫一個自己的經(jīng)歷饵溅，字數(shù)控制在600-1000字。
因為目標明確舶胀，所以寫作沒壓力概说，想起了貓叔公號里的很多文章，道理簡單嚣伐，描述輕松糖赔，可看性很強，很多人喜歡看轩端，關(guān)注貓叔放典，這也代表了他們的喜好，也是寫作的趨勢之一基茵。
目標明確奋构，幫助我輕松完成任務(wù)，不貪多拱层，勇放手弥臼。
收獲二：專注力提升，精力集中又高效根灯。
在寫作時径缅，我運用了番茄鐘，就是寫作25分鐘烙肺，休息5分鐘纳猪。在番茄鐘25分鐘內(nèi)，排除一切內(nèi)在和外在的干擾桃笙，只寫文章氏堤。
7月份的時候，我一般用2－3個番茄鐘搏明，也就是50-75分鐘寫完鼠锈。經(jīng)常會影響到上午的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)安排。這個月熏瞄，只用一個番茄鐘脚祟，高度集中精力的情況下，竟然大部分時間都能做到25+5分鐘就能寫完發(fā)布强饮，只有2次超時。
在番茄鐘內(nèi)为黎，完全不想別的事情邮丰，只看晨讀行您，寫感悟。之前在時間管理上的煩惱竟然無意間得到了改善剪廉，內(nèi)在的打擾少了很多娃循，不再有那些莫名其妙冒出來念頭。外在干擾刷手機也得到了改善斗蒋，番茄鐘內(nèi)不再打開手機捌斧。乘勝追擊，我把自己用來溝通客戶的工作時間也設(shè)定了番茄鐘泉沾，這種很散的任務(wù)在番茄鐘管理下捞蚂，竟然也起到了意想不到的結(jié)果。
專注力的提升跷究，有賴于寫作時番茄鐘的利用姓迅，時間管理，從寫作練習(xí)開始俊马。
收獲三：感受力提升丁存，感受自己，感受未來柴我。
閱讀本來就是年度目標解寝，為了提升寫作，閱讀更是提高了一個關(guān)注度艘儒，當閱讀量到了一定階段的時候聋伦，我體會到了很多高人曾經(jīng)說過的各種理論之間的相通之處。雖然這種情況還不多彤悔，但是這種體會讓我驚喜不已嘉抓。
這幾年一直走在時間管理和自我管理的路上，走到今年有一些瓶頸晕窑，不好突破抑片，也曾彷徨，也曾痛苦杨赤，今年的閱讀量提升給了自己很大的支持敞斋，這個月，讀了《拖延心理學(xué)》疾牲、《自控力》植捎，其中關(guān)于拖延癥的成因，關(guān)于自控力的養(yǎng)成阳柔，看的我淚流成河焰枢，回想起這些年在這些問題上走的彎路，受過的苦，內(nèi)心的痛楚和彷徨济锄，以及今日的突破暑椰，行動力的提升，以及帶來的收獲荐绝，真是百感交集一汽。
拖延心理學(xué)以前也看過，但卻沒有這樣的感受低滩，正是行動力的提升召夹，晨讀寫作的堅持，才會帶來更深刻的內(nèi)心感受和體會恕沫，這種感受是來自內(nèi)心的變化监憎，是跟踐行結(jié)合在一起的。感受自己的內(nèi)心昏兆，感受自己的變化枫虏。
未來的9月，我會：
堅定成長的信念爬虱，絕不放棄隶债。
不論是晚上勞累時，還是早上掙扎起來時跑筝，也或是工作遇到困難時死讹，或者孩子煩鬧時，始終記得堅持寫晨讀感悟曲梗，出去游玩時赞警，出門會朋友時，都不忘把感悟當作重中之重虏两。把自己對晨讀的體會愧旦，結(jié)合自己的感受，條理的寫出來定罢。整個七笤虫、八兩月，從未動過放棄的念頭祖凫，來自心靈深處的堅持琼蚯，給了自己無限的力量。
輸入與輸出結(jié)合惠况，深入成長遭庶。
第一個100天讀33本書的計劃，只完成了一半的任務(wù)稠屠，讀了17本書峦睡，八月初啟動第二個100天計劃翎苫，為了促進自己的進步，主動跟小伙伴約定建立新規(guī)則赐俗，尋找同類伙伴拉队，促進共同成長弊知。
給閱讀固定的時間安排阻逮，保證每日閱讀的順利完成。好習(xí)慣建立起來后秩彤，任務(wù)才越來越有保障得以完成叔扼。閱讀書目的選擇如何寬泛一些，閱讀后如何消化所讀內(nèi)容漫雷，如何把閱讀內(nèi)容跟生活實際結(jié)合起來瓜富，這是我最近的思考。以輸入促輸出降盹。
放下所有的期待与柑，依靠行動去成長。
八月蓄坏，因為晨讀感悟?qū)懽鲿r間的縮短价捧，所以對最佳評選沒有報任何希望，沒有想到月中的時候涡戳，竟然得了一次當日最佳结蟋，在驚喜的同時，也體會到渔彰，也許正是那一份放下嵌屎，讓我在沒有期待的情況下，更加投入恍涂，更加心平氣和宝惰。
有的時候，需要去努力的爭取再沧，努力的讓自己的成長配上未來的期望尼夺。有的時候，需要去勇敢的放下产园，放下會給自己帶來負擔(dān)的癡念汞斧。在該努力的時候，去努力什燕。在該放下的時候去放下粘勒。這一份心情的養(yǎng)成，需要在實踐中修煉屎即。
做好本職工作庙睡，做好成長計劃與總結(jié)事富。
任何形式的成長，都離不開生活本身乘陪，包括工作统台。身邊有一些人，打著成長的名義啡邑，年輕人不上班要修行贱勃；家庭主婦不看孩子不過日子想離婚，美其名曰要上山修行谤逼；還有些人想要修行而違背初心贵扰。這些都是偽修行，真正想要修行的人流部，就在每天的起心動念中鍛煉自己的心性戚绕，切菜中，看孩子中枝冀，做項目中舞丛，跟愛人相處中。古人所謂大隱隱于市果漾，是也球切。
如果想要未來有改變而進行的積累，這個是要支持的跨晴，每一分努力欧聘，都值得贊賞，每一個目標端盆，都值得期待怀骤。萬丈光芒，從腳下這束光開始焕妙！
擁有一個集體蒋伦，一個共同成長的集體，是一件多么幸福的事情焚鹊！珍惜眼前的幸福痕届，許自己一個無限的未來！
