1. ? 大豆制品
常吃大豆制品的男人颂碘， 發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃的3倍多。在平時我們都會選擇在早上喝一杯豆?jié){泊业，但是你知道么且叁？ 大豆制品對男人的生殖系統(tǒng)都哭，特別是精子的生成有不利的影響。大豆和其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素逞带，如果攝入過多欺矫，自然會影響到男人體內雄性激素的水平，繼而導致一系列不良后果展氓。
2. ? ?燒烤
燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌物質可導致男人少汇陆、弱精。 另外带饱，重金屬鎘毡代、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
3. ? ?奶茶
奶茶的主要成分是反式脂肪酸勺疼。反式脂肪酸含量高的飲食會導致精子濃度下降教寂。
