復(fù)盤(pán)胶坠。對(duì)過(guò)去的事情做思維演練。復(fù)盤(pán)這本書(shū)買(mǎi)了很久繁堡，今天第1次看采用的是數(shù)獨(dú)的方式沈善，總共花費(fèi)65分鐘。我非常滿意椭蹄！我想采用的是章節(jié)的三個(gè)5分鐘速讀法闻牡。第1個(gè)5分鐘看封面和封底以及序言，把目錄快速的翻三遍以后绳矩。再來(lái)翻書(shū)中的章節(jié)標(biāo)題罩润，第2個(gè)5分鐘我翻了三遍大目錄，以及快速的翻了一遍書(shū)中的內(nèi)容翼馆。面對(duì)一些感興趣的點(diǎn)割以。大致的掃視了一下金度。關(guān)鍵詞第3個(gè)5分鐘的時(shí)候看了三遍，大小目錄严沥。然后在翻全書(shū)的過(guò)程中猜极，則關(guān)鍵詞所在，頁(yè)消玄。當(dāng)把關(guān)鍵詞都記錄在速度表上以后就開(kāi)始了跟伏。30分鐘的進(jìn)度。主要圍繞關(guān)鍵點(diǎn)的內(nèi)容進(jìn)行速度翩瓜。盡量的避免默讀和受扳。制度。接下來(lái)我介紹一下書(shū)中的內(nèi)容兔跌。首先講的是何魏復(fù)盤(pán)勘高，然后復(fù)盤(pán)。主要就是把事情回顧一遍找到浮定。更好的規(guī)律直到下一次時(shí)間相满。然后呢，講到了復(fù)盤(pán)的類(lèi)型桦卒，那么復(fù)盤(pán)可以對(duì)自己進(jìn)行立美，也可以對(duì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行，也可以對(duì)他人進(jìn)行然后方灾，最好是標(biāo)桿建蹄，在整個(gè)復(fù)盤(pán)的過(guò)程中，如果有高人指點(diǎn)你就更好了裕偿。這里提到了認(rèn)識(shí)事物的三個(gè)層次洞慎，分別有信息層次，邏輯層次和假設(shè)層次嘿棘。復(fù)盤(pán)與刻意練習(xí)的3F專(zhuān)注反饋和糾正劲腿。再接下來(lái)講到的是復(fù)盤(pán)的心態(tài)第1點(diǎn)，是不自期也就是說(shuō)實(shí)事求是鸟妙，既不美化自己焦人，也不否認(rèn)自己，而是要正視自己重父，然后在學(xué)習(xí)區(qū)域和表現(xiàn)區(qū)域認(rèn)知自己的狀態(tài)花椭，心態(tài)的第2點(diǎn)是有圣心這是個(gè)雙刃劍，既可以激勵(lì)自己自強(qiáng)也可以提醒自己不要自大房午。在這里面作者提出了幾個(gè)概念矿辽，一個(gè)是態(tài)度光譜，一個(gè)是溝通漏斗，還有喬哈里窗袋倔，這些都可以用來(lái)幫助自己尋找自己的定位雕蔽。作者還介紹了稟賦效應(yīng)和損失規(guī)避效應(yīng)。這也是幫助我們正確認(rèn)識(shí)自己奕污，放下執(zhí)念萎羔，調(diào)整好心態(tài)之后，我們就開(kāi)始進(jìn)行復(fù)盤(pán)了復(fù)盤(pán)碳默，一共有6個(gè)步驟贾陷，第1個(gè)步驟是回顧目標(biāo)，那目標(biāo)既有質(zhì)的屬性也有量的屬性嘱根，可以把目標(biāo)講出了完整的展示出來(lái)髓废，全程來(lái)回顧目標(biāo)，第2步是敘述過(guò)程该抒。剛開(kāi)始敘述慌洪，既要全面，還要細(xì)節(jié)凑保，更要真實(shí)冈爹。敘述要有邏輯感，第3步呢是評(píng)估結(jié)果欧引，那通過(guò)對(duì)比目標(biāo)和結(jié)果的差異频伤，來(lái)對(duì)整個(gè)事件進(jìn)行評(píng)估，1~3步呢是water緩解芝此。第4步呢是分析原因憋肖，可以從幾個(gè)點(diǎn)入手，第一與目與預(yù)期不一致的地方婚苹，二對(duì)事情從事情的關(guān)鍵點(diǎn)入手岸更，三通過(guò)5問(wèn)法來(lái)進(jìn)行，那五問(wèn)法要講究問(wèn)的方向膊升，方向不對(duì)就白問(wèn)了怎炊，那么怎樣才能方向?qū)δ兀靠梢越Y(jié)合前面講的認(rèn)知事務(wù)的三個(gè)層次廓译，從假設(shè)層面來(lái)入手問(wèn)的核心的問(wèn)題啊结胀，接下來(lái)到了第5步是推演規(guī)律。那推演規(guī)律的話呢责循，只要驗(yàn)證咱們的規(guī)律是有效的呢，第1步呢攀操，可以邏輯驗(yàn)證檢驗(yàn)它是否具有相關(guān)性院仿，是否具有因果關(guān)系，第2步呢是交叉驗(yàn)證啊，要取得這個(gè)確鑿的證據(jù)歹垫，第3步呢是這個(gè)結(jié)果呃是否可指導(dǎo)實(shí)踐剥汤，第4步呢是推演出來(lái)的規(guī)律，要符合共性排惨，而非支持高莉和最后吭敢，第6步的話就是形成文檔沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，把文檔留存下來(lái)工以后翻閱暮芭，以免大腦的印象逐漸消散鹿驼，那么作者提供了一個(gè)參考表格及的關(guān)鍵的點(diǎn)子就是復(fù)盤(pán)的事件是什么？時(shí)間是什么時(shí)候霸辍畜晰？預(yù)期的目標(biāo)是什么樣的那。的執(zhí)行過(guò)程又是怎么樣的瑞筐，對(duì)評(píng)估的對(duì)結(jié)果的評(píng)估如何凄鼻，然后分析出來(lái)的原因有哪幾點(diǎn)，最后推選出什么樣的規(guī)律聚假，在本書(shū)的最后作者還介紹了PDF環(huán)和PDC块蚌，那PDF環(huán)呢是針對(duì)同一件事情前中后做了三次，而pdca呢是對(duì)一個(gè)事情的多個(gè)環(huán)節(jié)膘格，每一個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行的改善峭范，那這個(gè)看似相同，其實(shí)啊是完全不一樣的本質(zhì)闯袒。