1 ?今天一天的活動的安排逐漸趨于合理化。感覺自己的身心得到了恢復(fù)。因為自己的時間管理系統(tǒng)做了合理調(diào)整篙挽。更加注意每天時間記錄的統(tǒng)計和分析了。
2 ? 早晨的活動安排趨于合理镊靴，晨間一分鐘分享時間把控得非常好铣卡。節(jié)奏感很好链韭、語速清晰、表達(dá)流利煮落，感覺很自信敞峭。
3 ? 今天早晨看到成長界的朋友朱大夫發(fā)的微信。給貴州的孩子們的助學(xué)，捐獻(xiàn)一百元整。內(nèi)心感覺還是很好的邻辉。感恩！祝孩子們學(xué)習(xí)進(jìn)步沉迹、身體健康。
4 ? 午睡狀態(tài)很好害驹，精力得到了很好的恢復(fù)鞭呕。解決了一些技術(shù)方面的問題。感恩宛官！
5 ? ? 今天下班比較晚葫松，但是工作狀態(tài)仍然比較好，精力也很好底洗。因為自己在飲食方面注意了多吃低升糖指數(shù)的食物腋么。注意了睡眠。
