相迎說(shuō)效能第二講--線上人生與線下人生

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人生短促喘沿,事務(wù)紛繁,時(shí)間不會(huì)被管理竭贩,能夠管理的只有我們自己蚜印。

人的重復(fù)行動(dòng)形成習(xí)慣,習(xí)慣又分好習(xí)慣和壞習(xí)慣留量,習(xí)慣的好壞又決定了我們是過(guò)線上的人生窄赋,還是線下的人生。

成功人士的生活大多由許多好習(xí)慣組成楼熄,例如他們都會(huì)早睡早起忆绰,會(huì)運(yùn)動(dòng)健身,會(huì)寫日記做檢視反思孝赫,會(huì)做清單并且專注地工作较木,會(huì)有時(shí)間做自己喜歡的事......這樣有計(jì)劃有預(yù)見(jiàn)的生活狀態(tài)我們稱之為“線上的人生”。

而大多數(shù)的普通人過(guò)著被眾多壞習(xí)慣控制的生活青柄,例如他們晚睡晚起伐债,不吃早餐,工作不專注致开,上班就刷微信或淘寶峰锁,下班就加班,晚上約會(huì)朋友吃宵夜双戳,凌晨到家后還躺床刷......這樣被時(shí)間推著走的生活狀態(tài)我們稱之為“線下的人生”虹蒋。

所以,如何識(shí)別一個(gè)人是否是自己想找的那個(gè)飒货,就去看他一天的生活狀態(tài)吧魄衅,如果沒(méi)有重大的學(xué)習(xí)改變,他一天的生活狀態(tài)幾乎就是他一生的生活狀態(tài)了塘辅。

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人就算不創(chuàng)業(yè)晃虫,不開公司,不當(dāng)老板扣墩,我們需要管理的東西也非常多哲银,我們需要管理自己的情緒扛吞、精力、目標(biāo)荆责、人際關(guān)系滥比,最重要的,我們需要管理自己的時(shí)間做院。

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決定你過(guò)線上人生還是線下的人生盲泛,是由你習(xí)慣的比例決定的,好習(xí)慣比例高山憨,你就可能過(guò)線上的人生查乒,壞習(xí)慣占的比例高,你只能過(guò)線下人生郁竟。成功人士11一個(gè)好習(xí)慣你擁有幾個(gè)呢?

1.? 早起:跟隨日出起床

2.? 生活節(jié)儉

3.? 堅(jiān)持鍛煉

4.? 冥想:正念冥想由境,改善睡眠質(zhì)量棚亩,提高記憶力。

5.? 儀式感:生活中需要小確幸虏杰,儀式感

6.? 熱愛(ài)所做的事情

7.? 閱讀

8.? 打造自動(dòng)化的收入

9.? 為自己打工

10.? 與成功人士交朋友

11.? 做慈善讥蟆、公益

以上謝謝習(xí)慣,如果你已經(jīng)有很多纺阔,那你已經(jīng)走在成功的道路上瘸彤,如果還沒(méi)有,讓我們一起努力吧笛钝。

如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生质况,別總說(shuō)“我明天重新開始!”從想法到行動(dòng)有很長(zhǎng)的距離玻靡,由行動(dòng)到習(xí)慣還有很長(zhǎng)距離结榄,養(yǎng)成好的習(xí)慣不易,請(qǐng)大家從現(xiàn)在開始囤捻!

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