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“兩弦之炁侥袜，以同類相感也∷湍”這個(gè)要注意由蘑，尤其老年朋友，這就是采天地精華尼酿，補(bǔ)自己精氣裳擎。只要你有一口氣活著，你還有藥可以吃鹿响，這個(gè)藥不要錢買惶我，就是天地的精華。有些道家要煉采日精月華的方法盯蝴，那很呆板，不算高明捧挺，只算是小路。正統(tǒng)道家不走那個(gè)小路翅睛，雖然小路很有效果鸣峭。
采日精月華我也看到過的摊溶，前面也說過，最好要在中國西北高原莫换，北方一帶拉岁；東南一帶很難辦，除非到海島喊暖。采太陽的精華要在早上卯時(shí)陵叽，太陽在地平線下還沒有上來，初一巩掺、初二胖替、初三，三天可用端朵。如果碰到下雨陰天就沒有用了记焊。所以都要在山頂上，高空里頭碗硬，看到太陽剛剛跳上海面瓢颅，跳上地平面，金紅色圓圓的翰意，這個(gè)時(shí)候眼睛對著信柿，眼神同呼吸都采收這個(gè)太陽精氣到自己身上來。
據(jù)傳說狐仙进鸠、大蟒蛇形病，這些精怪動物成仙都走這個(gè)路線，可以修成人形量瓜。采月亮的精華途乃，要在每月陰歷的十四、十五烫饼、十六半夜子時(shí)划提，我這些秘訣現(xiàn)在都告訴你們鹏往，當(dāng)年求來很不容易呀！但是告訴你們也沒有用伊履，你們不要隨便煉唐瀑，這只是大概原理。傳說狐仙拜月请梢，狐貍修道也能夠煉出丹來。
我們在山上住久了气嫁，到這個(gè)時(shí)候看見有動物在修道元咙，它出來就盯著月亮動都不動，等于人定了甲棍，它在采那個(gè)月華脉课。一個(gè)動物能夠煉到這樣，已經(jīng)很不容易唱遭，起碼要一兩百年呈驶，比人可憐。所以你們看到時(shí)司致，千萬不要害它聋迎，人家辛苦地活到一兩百年霉晕，又沒有害你，你應(yīng)該幫助它拄轻。
所以這個(gè)采日月精華伟葫，也是同類感應(yīng)。那么我們?nèi)四? 修道尤其像老年斧抱，精力不夠了夺姑，只有借用宇宙這個(gè)力量掌猛。所以“道者盜也”，人可以把天地生命偷回來废膘，可是要專修慕蔚，不是像我們這樣，白天做生意灌闺，晚上打個(gè)坐桂对，這里的錢要賺鸠匀，那邊的也想賺，都給你賺完了宅此，你又可以修道爬范，別人修什么呢青瀑？對不對？所以這個(gè)修道是專修的狱窘。
“上章言蘸炸，魂之與魄，互為室宅穷当，即水火兩物也≤畋猓”在我們生命上汪疮，思想是靈魂的作用，是魂卖丸；后天叫魄稍浆，就是身體猜嘱。我們講這個(gè)人體魄很好，就是身體好朗伶，身體就是魄弦撩，這個(gè)“白”字旁一個(gè)“鬼”字⊥笕茫魂則是精神孤钦，死的時(shí)候魄跟這個(gè)肉體化掉，魂就離開了纯丸。修道是把魂偏形、魄兩個(gè)結(jié)合攏來，就是身觉鼻、心兩方面結(jié)合攏來俊扭，這個(gè)叫丹。
所以這兩個(gè)“互為室宅”坠陈，就叫做水火既濟(jì)。這個(gè)道理是什么仇矾？用我們現(xiàn)在的話來說庸蔼，身體的健康，影響你心理作用贮匕，健康的人是快樂姐仅、樂觀的；身體壞影響情緒，思想也悲哀內(nèi)向掏膏，多疑妒忌劳翰。換句話說，心理很堅(jiān)強(qiáng)的人馒疹，身體也容易好佳簸，尤其是求生意志很強(qiáng)，精神一來颖变，非要把身體鍛煉好不可生均。所以心理跟生理互相影響，就是“魂之與魄悼做，互為室宅”這句話疯特，互相為房子，兩個(gè)互相影響肛走。
只要懂這個(gè)原理，“金丹之道录别，以日月為體朽色，以水火為用”，我們修長生不老的祛病延年金丹组题，是以自然界的太陽葫男、月亮為根本，再以本身的水火既濟(jì)為用崔列。這也就是熱能同清涼的觀念梢褐。
附：“采精華法”摘錄如下，以供參考赵讯。
采精華法：太陽之精盈咳，太陰之華，二氣交融边翼，化生萬物鱼响。古人善采咽者，久久皆仙组底。其法秘密丈积，世人莫知。即有知音债鸡，苦無堅(jiān)志江滨，且無恒心，是為虛負(fù)厌均，居諸而成之者少也唬滑。凡行內(nèi)煉者，自初功始，至于成功间雀，以至終身悔详，勿論閑忙，勿及外事惹挟。若采咽之功茄螃，茍無間斷，則仙道不難于成连锯。其所以采咽者归苍，蓋取陰阻精華，益我神智运怖，俾凝滯漸消拼弃，清靈自長，萬病不生摇展，良有大益吻氧。
其法：日取于朔，謂與月初之交咏连，其氣方新盯孙，堪取日精。月取于望祟滴，謂金水盈滿振惰，其氣正旺，堪取月華垄懂。設(shè)朔望日遇有陰雨或值不暇骑晶，則取初二、初三草慧、十六桶蛔、十七、猶可凝神補(bǔ)取冠蒋。若過此六日羽圃，則日昃月虧，虛而不足取也抖剿。
朔取日精朽寞，宜寅卯時(shí)，高處默對斩郎，調(diào)勻鼻息脑融，細(xì)吸光華，合滿一口缩宜，閉息凝神肘迎，細(xì)細(xì)咽下甥温，以意送之，至于中宮妓布，是為一咽姻蚓。如此七咽，靜守片時(shí)匣沼，然后起行狰挡，任從酬應(yīng)，毫無妨礙释涛。望取月華加叁，亦準(zhǔn)前法，于戌亥時(shí)唇撬，采吞七咽它匕。此乃天地自然之利，惟有恒心者窖认，乃能享用之豫柬，亦惟有信心者耀态，乃能取用之轮傍。此為法中之一部大功，切勿忽誤也首装。
