第16章：意象對話治療神經(jīng)癥

1.抑郁癥的治療栋烤。

? ? 在意象對話理論看來波材，抑郁癥患者的主要問題是：興趣喪失股淡、無望無助感、積極性喪失廷区、自尊自信喪失唯灵、和生活無意義感。

? （1）成因：抑郁形成原因之一躲因，是持續(xù)無望無助感早敬。可能是因童年或過去的失敗而產(chǎn)生消極意象大脉，此消極意象夸大了困難搞监，貶低了自我。

? 第二個原因是對生活不現(xiàn)實的期望镰矿。他們內(nèi)心深處期望自己應(yīng)該得到的比別人更多琐驴，應(yīng)該得到命運更多的照顧。

? 第三個原因就是孤獨秤标。他們往往以自我為中心绝淡，只關(guān)注自己，不關(guān)心別人苍姜。

抑郁是一個越來越深的沉溺過程牢酵，越抑郁，一個人就越自我中心衙猪，越自我中心馍乙，就越不可能得到人際關(guān)系中的愛和關(guān)心;越抑郁布近，就越無心做事，越不做事情丝格，生活就越?jīng)]有活力和激情;越抑郁撑瞧，就越容易自憐，越自憐显蝌，就越心情低落——所有這些都增加了抑郁预伺。于是他就越來越封閉，越來越?jīng)]有生命力曼尊。

（2）抑郁癥意象的特點：

? 在看房子時想象出的房子往往荒涼酬诀、破敗、積滿灰塵涩禀、光線暗淡料滥、門窗關(guān)閉，以草房居多艾船，也有磚房葵腹，但都破敗，猶如廢墟屿岂。破敗的房子象征著一種不良的生命狀態(tài)践宴，生命耗竭，精神沒落爷怀。房子里的東西色調(diào)暗淡阻肩，很難看到鮮艷的色彩。家具上滿是灰塵运授、陳舊烤惊、殘敗。

? 天氣總是陰云密布吁朦，陰云的顏色越深柒室，越抑郁，有些抑郁者陰沉天空若出現(xiàn)風沙或是沙塵逗宜，往往比陰云密布所象征的心態(tài)更抑郁雄右。

? 抑郁者的意象中也會出現(xiàn)鬼，一般是“孤魂野鬼”纺讲，“白衣女鬼”擂仍，象征長期的壓抑情緒和抑郁有關(guān)的情結(jié)“旧酰“白衣女鬼”往往行動輕飄飄逢渔，臉色蒼白，象征沒有生命意志乡括，這個鬼還總是用催眠的語調(diào)說一些喪氣話复局、消極無望的話冲簿、說生命沒有意義，活著沒有意思亿昏，她甚至會用盡辦法引誘你自殺。他們的意象中出現(xiàn)人物也多是乞丐档礁、衣衫襤褸角钩、無精打采的老人、殘疾人等呻澜。乞丐象征他不會給與別人任何有價值的東西递礼，沒有能力關(guān)心和愛別人，沒有價值感羹幸，沒有自信心脊髓，沒有尊嚴。老人象征無能栅受、沒有力量和生命力将硝。殘疾人也是象征沒有能力。

? 總之屏镊，抑郁意象的第一個特點就是荒涼依疼，如出現(xiàn)破屋、廢墟而芥、戈壁律罢、沙漠、荒涼的野地棍丐、海洋等误辑。第二個特點就是孤獨，他們的意象中很少有別人歌逢，甚至連野獸都沒有巾钉，即使有，也充滿敵意趋翻。第三個特點是封閉这溅，房子門窗緊閉，或是自己被關(guān)在監(jiān)獄或籠子中咐柜。第四黔龟，有一個被束縛的意象，如被捆綁讨惩、被扣在一口鐘里面辟癌、被扔到一口井里面等。

? 在意象層面荐捻，可區(qū)別出兩種抑郁癥黍少，他們表現(xiàn)出的消極意象各不相同寡夹，前一種表現(xiàn)為干旱消極意象，后一種表現(xiàn)為多水消極意象厂置。前一種所有消極意象都是干旱的菩掏，比如沙漠、戈壁昵济、枯干的樹枝智绸、骷髏頭等，一切都是很干的访忿，他們的房子中也往往充滿了干的灰塵或者灰土瞧栗，他們的意象中找不到可以應(yīng)用的水源，意象色調(diào)大多是灰色的海铆。這種缺乏水的意象迹恐，象征著缺乏關(guān)心和愛，灰塵象征著那些令人感到煩惱的小事情卧斟。后一種的消極意象中有一些多水的形象殴边，比如陰云、連綿不斷的淫雨唆涝，渾濁的臟水找都，泥濘的沼澤地等，一切都是潮濕而不舒服的廊酣。這些抑郁癥的意向色調(diào)也有灰色能耻，但是也有一些別的顏色，比如某種陰郁的藍色或者某種紫色亡驰。這種抑郁癥者則往往有更多的是沉溺晓猛，連綿不斷的淫雨往往是那些自憐、自怨自艾的情緒凡辱，那些不舒服的潮濕的雨水和其他的水在象征意義上大多是他的淚水戒职。

（3）治療—改變消極意象，同時在這個過程中采用面對透乾、接納和理解來促進意象的自我改變洪燥。

? 針對荒涼的意象，在想象中引入水是很有益的乳乌。如讓來訪者想象在沙漠中挖出泉水捧韵，戈壁上有了井等。水象征著情感汉操，象征著和別人建立感情的聯(lián)系再来，也象征著找到自己的生命力。

? 針對灰塵的意象，可以想象打掃屋子并擦掉灰塵芒篷，這樣一個簡單的練習可以大大緩解來訪者的抑郁情緒搜变。

? 對孤獨和封閉，要讓他想象開放针炉。想象打開門窗挠他，讓風和陽光進入。在這個過程中遇到的困難是抑郁者會害怕外界或者對外界不感興趣篡帕，治療者要有針對性的消除他的恐懼绩社，鼓勵他走到外界，先是在想象中赂苗，然后是在生活中。

? 如果意象中出現(xiàn)了鬼贮尉，則讓來訪者先練習面對這個鬼的意象拌滋，從而使他的恐懼逐漸化解，并使來訪者正面面對自己的心理問題猜谚。對于白衣女鬼也可以和她交流败砂，但是不要被她所說的消極語言所影響。還可以勸她離開屋子魏铅，試著到室外環(huán)境中去昌犹。也可以給變女鬼所在的房子打開更多的門窗，增加房子的采光览芳，使房子環(huán)境更加明亮斜姥，從而間接影響她的心理狀態(tài)。

? 對乞丐意象沧竟，我們將如同對待一個現(xiàn)實中的乞丐一樣铸敏，給他一定的關(guān)心和愛護，鼓勵并幫助他建立自信悟泵，激發(fā)他的自尊心杈笔，消除他自暴自棄的心態(tài)，在這樣的支持下糕非，我們和他一起為乞丐尋找新的生活方式和態(tài)度蒙具。

? 在抑郁治療中，如何鼓勵一個意象勇敢地面對問題朽肥，消除不合理的期望禁筏，消除對因病獲益的貪戀，消除過分的依賴性鞠呈，都是我們要靈活應(yīng)用心理學技巧融师，并且利用我們對來訪者的影響力做到的，沒有一個固定的程式蚁吝，而必須隨機應(yīng)變旱爆。

2.強迫癥的治療舀射。

（1）意象對話看強迫癥。

? 強迫癥的癥狀包括強迫性的觀念和行為怀伦。在意象對話理論看來脆烟，強迫癥患者的問題是對心理經(jīng)驗的恐懼和抵御。各種強迫性的觀念和行為房待，不是為了回避所恐懼的心理經(jīng)驗而被使用的“分心物”邢羔，就是為了隔離所恐懼的心理經(jīng)驗的儀式或者說“符咒”。強迫癥患者骨子里都是一些膽小的人桑孩，或者說是一些缺少安全感的人拜鹤。正因為膽怯，所以他們希望能得到絕對的安全流椒，希望避免任何會帶來小小危險的東西敏簿。強迫觀念和行為就是他們的防御手段。另外宣虾，出于對心理經(jīng)驗的恐懼惯裕，他們會全面的壓抑自己的感受和情緒，只允許自己用理智化的態(tài)度來面對世界绣硝。

? 強迫癥和強迫性人格都具有那種謹小慎微蜻势，循規(guī)蹈矩，追求完美和理智化的特點鹉胖。他們對待情緒和各種心理感受都采用壓抑的主要應(yīng)對方式握玛。因此他們往往表現(xiàn)出完全沒有感受能力的樣子。而他們在理智層面則表現(xiàn)為強烈的沉溺次员，因為他們會不斷地進行思考败许，任憑各種思緒和念頭在他們的頭腦中不停地打轉(zhuǎn)。

? （2）強迫癥意象的特點淑蔚。

? 在強迫癥的意象中市殷，一是骯臟的東西的形象很多，比如垃圾人或者動物的死尸刹衫、腐爛物醋寝、沼澤、血和污物等;二是截然對立的形象很多带迟，比如神仙和鬼音羞、黑衣人和白衣人、蕩婦和修女;三是在他們的意象中仓犬，環(huán)境中危機四伏;四是他們想象中常會出現(xiàn)穿盔甲或者變相地盔甲的人物意象嗅绰，或者是有甲殼的動物意象;五是在想象房子類的意象的時候，他們常常會在想象中“進不去”。

? 強迫癥意象的骯臟窘面，反映的是他們的不潔感和對自己的消極情緒翠语。骯臟的意象本身不會引起強迫癥狀，而是對骯臟意象的消除過程產(chǎn)生了強迫癥狀财边。

? 強迫癥的截然對立的形象反映的是他們的非黑即白的絕對化的思維方式肌括。

? ? 巨人是在強迫癥患者或有強迫性人格的人那里經(jīng)常出現(xiàn)的一個意象。和這個意象并存的另一個意象是膽小窩囊的孩子或是小老鼠酣难、小兔子等小動物谍夭。他們所看到的巨人衣服的顏色都為黑色，這是因為魔鬼原型的力量介入了這個巨人意象憨募，甚至有些巨人本身就是魔鬼原型的化身紧索。魔鬼原型的主題是絕對的控制，也就是說菜谣，魔鬼希望控制一切齐板。控制一切當然會帶來絕對的安全感葛菇，因為這個原因，魔鬼原型也會受到來訪者的喜歡橡羞。而來訪者不知道眯停，絕對控制的后果是對生命的毀滅，因為所有的生命都是變化的卿泽，自由的莺债，因而也是不完全可控的，我們要完全控制一個東西签夭，唯一的辦法就是讓他死齐邦。

? ? 意象中穿盔甲的人物象征著他們防御性的態(tài)度，有甲殼的動物也一樣第租。

? 進不去房子措拇，象征著他們對自己的心理問題的回避，反映著一種用理智化的態(tài)度來對待問題的傾向慎宾。

（3）強迫癥的意象對話治療丐吓。

? 強迫癥心理問題的關(guān)鍵是缺少勇氣，不敢面對變化和新奇趟据。因此治療的關(guān)鍵就在于培養(yǎng)他們的勇氣券犁，先讓他們能在意象的世界中有勇氣面對變化和新奇，面對危險的困難汹碱，然后才能把勇氣帶到現(xiàn)實世界粘衬。

? 由于強迫癥不敢面對問題，有用理智化的態(tài)度來回避困難的傾向，所以他們在做意象對話時稚新，在看到意象這一步就會有困難勘伺，他們很可能會發(fā)現(xiàn)自己根本看不到意象。意象對話治療的第一步就是克服這個阻抗枷莉，用各種方法幫助他們能夠看到意象娇昙，有些來訪者雖然能看到意象，但是他們進不去意象中的房子笤妙，或者打不開意象中的盒子等冒掌，意象對話治療的第一步就是用各種方法幫助他們進入房子，打開盒子蹲盘，或做其他這一類的引導(dǎo)股毫。

? 在實際操作中，開始第一步非常困難召衔，也非常的慢铃诬，但是他們的第二，第三部卻比較容易和迅速苍凛，一旦完成了困難的第一步趣席，后面的問題常常會迎刃而解。

? 有些強迫癥意象中有帶甲或者帶殼的人物或動物意象醇蝴，這時來訪者的阻抗很大宣肚，對自己心理問題的自知非常少而且困難。這就需要我們用溫和的方法勸說這些人物悠栓，其實不必要總是頂盔帶甲霉涨，讓他們卸掉盔甲，對帶甲殼的動物也可以安置到一個安全環(huán)境等惭适。這樣來訪者的情感和感受的回避就會得到緩解笙瑟，他們的自知、自覺和感受力就會增加癞志，這將使他們的整體心理狀態(tài)有機會得到改善往枷。

? 當出現(xiàn)恐懼或危險的意象時，這時候要鼓勵并引導(dǎo)他們面對所有危險和可怕的事物凄杯，而不是逃避师溅。即使在意象中，來訪者因此而被野獸吃掉盾舌，掉下懸崖死掉墓臭，或者遭遇任何其他不幸也沒有關(guān)系，因為這些不幸畢竟只是一個想象妖谴，而沒有任何實質(zhì)性窿锉，他們只發(fā)生在心理現(xiàn)實中的意象對話中酌摇。即使你慘死千萬遍，現(xiàn)實物質(zhì)世界中的你嗡载，還是好端端地走出心理治療室窑多，一根頭發(fā)都不會少。這使他們學習到心理現(xiàn)實中的不幸洼滚，不會擴散到物質(zhì)現(xiàn)實世界埂息，這樣他們對那些出現(xiàn)在他們心中的令人恐懼的想法或者意象就不會那樣擔心和害怕了。

? 對于成對的對立的意象遥巴，弱小千康、骯臟、邪惡等意象铲掐，象征著來訪者不能接納但又實際存在的心理問題拾弃。而那些強大、純潔摆霉、善良的意象則是來訪者潛意識中補償性的動機所創(chuàng)造的一個幻想豪椿，這個幻想越美好，說明來訪者自欺越嚴重携栋。他們對那些不美的意象以及他們所代表的現(xiàn)實搭盾，越不能承認，心理問題也就越?jīng)]有機會得到發(fā)現(xiàn)和解決婉支。針對以上情況增蹭，首先是讓這兩個意象相互不那么對立，讓他們互相接納對方磅摹，緩和矛盾。我們可以溫和地指出這些幻想霎奢，并鼓勵他們面對事實户誓。

? ? 強迫癥治療的另一個重點就是在意象對話中，要讓他們了解想象和現(xiàn)實的區(qū)別幕侠。

3.恐怖癥的治療帝美。

（1）意象對話看恐怖癥。

? 恐怖癥的表現(xiàn)主要是害怕一般人不會害怕的事物或情景晤硕，或者是所害怕的事物或情景悼潭，雖然是一般人也會害怕，但是他們害怕的程度過分強烈舞箍，超出了正常的范圍舰褪。

? 意象對話繼承精神分析流派的理論，認為恐怖癥患者所害怕的事物或情景疏橄，有可能是他所真正害怕的另外一些事物的象征占拍。例如略就，過度害怕老鼠和蟲子的女孩，也許是用老鼠和蟲子象征著男性晃酒，對老鼠和蟲子的恐懼表牢，實際上是她對男性的恐懼的象征性體現(xiàn)。

（2）恐怖癥意象的特點贝次。

? 恐怖癥的來訪者意象中的形象也是可怕的崔兴，他們的意象以象征的方式直接反映他們潛意識中真正恐懼的對象。

（3）恐怖癥的意象對話治療蛔翅。

? 治療恐怖癥的意象對話要點是消除他對那些消極意象的恐懼或者厭惡敲茄，然后再在生活中做脫敏訓(xùn)練。

第17章：意象對話治療心身疾病

? 1.心理能量的身體體現(xiàn)搁宾。

? ? 心理能量和身體之間的沾染存在于所有人折汞，利用這一點，我們可以以身體為工具達到改變心理能量的目的盖腿。當我們的欲望爽待、情緒產(chǎn)生時，心理能量被激發(fā)的時候翩腐，我們必定會伴隨著一種身體上的運動以及感受鸟款。我們可以通過體驗身體去發(fā)現(xiàn)心理能量及其運動。

2.作為意象的身體茂卦。

? ? 身體不僅僅作為一種實體存在何什，在心理的層面，或者說心理現(xiàn)實的領(lǐng)域等龙，身體本身也是一個意象处渣，他也有象征意義。而身體不同部位的象征意義各不相同蛛砰，簡單的說罐栈，身體的主體可以分為三大區(qū)域，頭泥畅、胸和腹部荠诬，在象征意義上，頭象征著理智性的心理活動位仁，胸象征著情感性的活動柑贞，而腹部則主要象征著本能活動。手足用來象征行動性聂抢，脖子主要象征與關(guān)系有關(guān)钧嘶，乳房象征著生命之滋養(yǎng)或者生命之泉，也可以廣義象征一個人給別人的母性的愛琳疏，關(guān)心和幫助等康辑。

3.從身體感受獲得意象摄欲。

? 當我們有意志、欲求或者情緒的時候疮薇，心理能量會在我們身體中運動或者被壓抑胸墙，當我們有原始認知活動的時候，我們又會用身體意志做象征按咒，從而使身體受到影響迟隅，所有這些心理活動都會帶來身體的感受。身體感受所引起的意象励七，從內(nèi)容上可以是任何事物智袭。例如憤怒情緒中，由身體感受所引起的最常見的意象就是火的意象掠抬，而憤怒被壓抑的時候就會轉(zhuǎn)化為煙等意象吼野。

4.心身疾病的形成。

? 心理的問題轉(zhuǎn)化為身體的疾病两波，形成的過程有以下幾種：一是某種情緒瞳步、欲望的過多造成了身體的疾病。例如長時間的焦慮腰奋，就有可能引起口腔潰瘍单起、胃潰瘍、慢性腹瀉等消化系統(tǒng)的疾病劣坊。二是我們對某種情緒嘀倒、欲望的應(yīng)對方式造成了身體的疾病。例如對情緒的壓抑可能會讓胃局冰、肝等生病测蘑。三是當人用身體作為象征的時候，心理會問題會以象征的形式帶來身體的疾病康二。例如碳胳，有的人用頭發(fā)來象征情思，而在感情失落的時候就得了頭發(fā)脫落的病赠摇。還有一個典型的情況，有人不愿意承認自己消極的情緒的存在浅蚪，在象征中告訴自己我要把悲哀包在一個包包里藕帜，不讓它露出來，后來他果然身體上長了一個包包惜傲，那就是腫瘤洽故。

? ? 這種心身疾病的產(chǎn)生似乎是心理暗示作用的結(jié)果。因此盗誊，身體的疾病可以以象征的方式非常準確的表達病人的心理活動时甚，可以說是用身體寫出來的心理問題或心理創(chuàng)傷隘弊。

5.心身疾病的治療。

? 最基本的心身疾病治療的方式是用醫(yī)學治療荒适。我們會建議來訪者到醫(yī)院對癥治療梨熙，通過藥物、手術(shù)等手段消除癥狀刀诬。

? 心身疾病是一種用身體來反映心理的問題咽扇，這是一種沾染。而我們也可以利用這個問題陕壹，借身體作為媒介质欲，通過改變身體的意象而改變心理問題。

第18章：意象對話與人際關(guān)系咨詢

1.從意象對話看人際關(guān)系糠馆。

? 意象對話中嘶伟，對人際關(guān)系問題的基本觀點是：人際關(guān)系問題都是個人內(nèi)部心理問題的外化，調(diào)節(jié)好自我內(nèi)部的心理沖突又碌，則外在的人際關(guān)系問題大多都可以得到改善和解決九昧。

? 人格意象分解技術(shù)最適合做人際關(guān)系咨詢，因為在人格意象分解后赠橙，我們可以清晰的看到我們的內(nèi)部矛盾是哪些子人格之間的耽装，也就非常容易看到我們的投射過程，從而理解到人際關(guān)系問題的形成過程期揪，并知道如何解決掉奄。

? 外部人際關(guān)系中的矛盾是內(nèi)心矛盾的投射。從某種意義上說凤薛，我們恨的人是我們自己姓建，我們厭惡的人是我們自己，我們回避的人往往也是我們自己缤苫，我們自己可以為我們的人際關(guān)系負責速兔。

? 我們勾畫出的別人的副本都帶有我們自己相應(yīng)的子人格的特點。在意象對話的視角看活玲，只要我們解決了我們內(nèi)心的沖突涣狗，則我們就不會向外界投射，也就很容易解決和別人之間的絕大多數(shù)沖突舒憾。假如我們內(nèi)心有大智慧镀钓、真愛心，即使外界的某個人心理不健康镀迂、行為很惡劣丁溅，我們還不得不在行為上和他進行對抗，但是這不會破壞我們內(nèi)心的境界探遵。而且我們還可能會通過對抗而轉(zhuǎn)化對方窟赏，這樣的對抗不是破壞性的妓柜，而是高度建設(shè)性的。

2.人際關(guān)系咨詢的原則涯穷。

如果在出現(xiàn)人際矛盾的時候棍掐，我們采納外歸因，認為出現(xiàn)矛盾的原因是因為別人的心理不健康求豫，別人的行為有錯誤塌衰，則會帶來兩個后果：一是自己會感到不需要負責任，自己道德上有優(yōu)勢蝠嘉，能夠緩解自己的內(nèi)疚感和焦慮等消極感受;二是自己會對別人有憤怒最疆，會希望別人改變，或者試圖通過某種方法改變別人蚤告，還會不尋找自己的問題努酸，不解決自己的內(nèi)部沖突。絕大多數(shù)人都會外歸因杜恰，于是誰都覺得自己正確获诈，對方應(yīng)當改變，僵持不下心褐，雙方都長期處在憤怒和不滿之中舔涎，沒有辦法解決問題。

? 如果我們采納了內(nèi)歸因的視角逗爹，認為出現(xiàn)矛盾的原因是因為自己的心理不夠健康亡嫌，自己的行為有錯誤，則會帶來兩個后果：一是自己會感到有責任掘而，感到自己有壓力挟冠，或者會產(chǎn)生內(nèi)疚感或焦慮等消極感受；二是會有尋找自己的問題袍睡，改變自己行為的動機知染。內(nèi)歸因的好處是，你有機會發(fā)現(xiàn)自己的情結(jié)斑胜，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心矛盾所在控淡，經(jīng)過了焦慮和痛苦中的自我探索后，你還會知道這些矛盾的本質(zhì)和來源止潘，最終你會解決這些問題掺炭，使自己的一個有關(guān)的情結(jié)得到修通，使自己的內(nèi)心矛盾得到化解覆山。隨后你會發(fā)現(xiàn)竹伸，人際沖突也得到了緩解泥栖，甚至有可能解決簇宽。即使你不幸遇到了精神非常不健康的人勋篓，人際沖突的緩解很少，但是在你的心理現(xiàn)實中魏割，這個沖突也已經(jīng)解決了譬嚣，你不再受到?jīng)_突的困擾了钞它，你只需要按照你應(yīng)當做的方式去做就可以了。顯然內(nèi)歸因的視角更利于促進心理健康遭垛，這就是意象對話人際關(guān)系問題進行心理咨詢與治療的原則，要求來訪者反求諸己锯仪。

3.戀愛婚姻問題咨詢。

? 要解決戀愛婚姻問題庶喜，要求每個人都反省自己小腊。如果來訪者是夫妻或戀人中的一方，則我們要求他做內(nèi)歸因久窟。因為總要有一個人先改變你秩冈，既然來做心理治療說明你更想盡快改變現(xiàn)狀，所以你需要先做內(nèi)歸因斥扛。

? 在戀愛婚姻咨詢中入问，還有一個可以做的事情，就是用意象對話來做評估工具犹赖，來發(fā)現(xiàn)雙方之間是否適合做夫妻队他，或者判斷雙方現(xiàn)在的感情狀況如何。

? 在意象對話理論中峻村，兩個人能成為戀人或者夫妻麸折，一定已經(jīng)有能互相吸引的子人格。但是這有兩種情況粘昨，一種是因情結(jié)的影響垢啼，例如一個有戀父情結(jié)的女孩子會找一個有保護別人傾向的年長的男性;另一種是因原型層面的影響，也就是一個女性潛意識中發(fā)現(xiàn)某個男生和自己的阿尼姆斯原型類似张肾，一個男性發(fā)現(xiàn)某個女性很像自己的阿尼瑪芭析。應(yīng)用意象對話技術(shù)，特別是其中的人格意象分解技術(shù)吞瞪，我們可以比較容易地發(fā)現(xiàn)是哪一種情況馁启，因此對這兩個人之間的適合性有所了解。

? 判斷雙方現(xiàn)在的感情狀況有一個很簡單的意象對話技巧，叫做“頭惯疙、胸翠勉、腹”，簡單的說就是讓來訪者依次想象在自己的頭霉颠、胸对碌、腹有個小人，這個小人面對著的就是來訪者的戀人或者配偶蒿偎，這個小人會說一句話朽们，然后我們?nèi)ヂ狀^部的小人說的是什么，胸部的小人說了什么诉位，而腹部的小人又說了什么。頭惜姐、胸歹袁、腹三個小人所說的話分別代表了在理智層面寝优、情感層面和生理層面乏矾，來訪者對戀人或者配偶的態(tài)度钻心。理智層面的態(tài)度，包括意識中的認識摊沉，現(xiàn)實的考慮等;情感的層面決定了是不是有愛说墨，或者是不是有依賴或其他非愛情的情感;生理層面包括性生活是否和諧尼斧，是不是有其他生理上的喜歡或者排斥等棺棵。根據(jù)這些結(jié)果烛恤，我們對雙方關(guān)系中問題所在棒动、處理的難度船惨，甚至雙方關(guān)系是否還有前途等都能有一個參考性的評估粱锐。

4.家庭關(guān)系咨詢怜浅。

? 家庭關(guān)系咨詢的原則是和婚姻關(guān)系一樣的恶座，但是在家庭關(guān)系咨詢中要注意跨琳，要求兒童內(nèi)歸因是不合適的脉让，我們更愿意鼓勵做父母進行自我內(nèi)省〗η保現(xiàn)實中的問題是滚澜，越是問題大的家庭博秫，父母的反省力越小挡育。

第19章：其他心理問題和障礙的咨詢與治療

1.意象對話與發(fā)展性心理咨詢即寒。

? 發(fā)展性心理咨詢是針對心理狀態(tài)在正常范圍內(nèi)的人所做的母赵，以進一步改善人格為目標的心理咨詢凹嘲。正常人實際上也有自己的情結(jié)周蹭，有很多的內(nèi)心沖突、壓抑或者沉溺瓷胧。只不過正常人和心理障礙者之間的區(qū)別是搓萧，正常人更多的把注意力放在現(xiàn)實的應(yīng)對上瘸洛。

? 意象對話在發(fā)展性心理咨詢中货矮，首先是化解情結(jié)囚玫，在化解情結(jié)的過程中抓督，需要來訪者深入自己的潛意識中去發(fā)現(xiàn)并處理情結(jié)铃在，這就需要來訪者在一定程度上暫時退到自己的內(nèi)心中定铜。其次是潛能開發(fā)，在潛能的開發(fā)中东跪，一個主要的方法是通過分析并且調(diào)配子人格，我們可以首先找到某種職業(yè)需要的人格特點曹动，在對來訪者的各個子人格進行分析墓陈，找到適合這個職業(yè)的子人格，消除壓抑這些子人格表現(xiàn)的因素痊硕，訓(xùn)練來訪者加強和靈活調(diào)用子人格的能力。

2.意象對話減肥和治療厭食橡伞。

? 有些肥胖的人是感情不滿足矫膨，用吃作為一種代償性的自我滿足，或者是象征性的自我滿足钠至，他們用吃來補償自己得不到的愛或者其他缺少的東西景醇，或者用吃來消除悲哀帶來的空虛感肋联。在意象對話中橄仍，對待這樣的胖子，我們的策略是盡可能的先在意象中讓他們出門運動和經(jīng)歷磨難如孝，當他在意象對話的想象過程中能做到這些之后斋射，就讓他在現(xiàn)實中去做類似的事情，當他能做到這些之后涧至，他不僅身材可以不那么胖南蓬，而且性格上也能有所改進，由懶惰變?yōu)楦臃e極活躍窄陡。

? ? 另 一種情況是，有些人吃得并不多们镜，身體也并不肥胖币叹，但是自己卻總是自以為肥胖，從而造成另一個癥狀模狭，即厭食癥颈抚。這些人往往在意象中卻真實的有肥者的意象 ，正是由于對這個意象的不接納嚼鹉，才造成了來訪者的厭食贩汉。實際上他們意象中的肥胖者，象征著他們自以為的愚蠢無能锚赤，不被喜歡等雾鬼。對待這樣的意象的方法就是增加他們的自我接納，盡量讓他們接納那個胖的子人格策菜，承認那也是自己人格的一部分蠢莺。同時還讓來訪者學習區(qū)分想象領(lǐng)域和現(xiàn)實領(lǐng)域，從而知道胖的自己只是想象中的自我形象蚯窥，并且知道自己的真實自我外形并不胖荷鼠，相反很瘦敞临。

? 3.意象對話治療癔癥性質(zhì)的心理障礙炊邦。

? （1）癔癥的表現(xiàn)。

? ? 癔癥癥狀主要包括轉(zhuǎn)換障礙、分離障礙兩類。轉(zhuǎn)化障礙者往往會把心理問題轉(zhuǎn)化為軀體癥狀，從而出現(xiàn)無器質(zhì)原因的失明、失聰、癱瘓等問題；分離障礙則表現(xiàn)為失意、人格分裂等。意象對話理論認為洞焙，有癔癥性質(zhì)心理障礙的人歸根結(jié)底是虛假的人唁情，他們的所有行為歸根結(jié)底是一種用虛假的表演來替代和掩蓋真實情緒和心理活動的努力。他們的性格大多偏于外向季惯，而且心理能量往往比神經(jīng)癥患者要大。他們較多使用幻想分離等防御機制伍掀，幻想自己美好的一面沪伙，或者幻想自己很可憐翁授，同時壓抑自己對真實自我的認識。他們通過表演假情緒的方式來壓抑自己的真實情緒曹洽。因為外向他們才善于表演偷崩，因為心理能量更大，他們才敢表演而不擔心被表演所淹沒。

（2）癔癥的意象。

? 癔癥在他們的子人格或動物意象中捣卤，有一些特別有表演性的、他們愿意接納的形象凫佛，如演員鲸郊、絕色美女、長發(fā)女货邓、性感女郎秆撮、可愛或可憐的兒童，以及猴子换况、猩猩等职辨。但是，另外一些意象他們就不愿意接納了戈二，那些意象往往和這些表演性的意象剛好相反舒裤，如丑陋的癩蛤蟆、無能仆人觉吭、惡鬼等腾供。而這些意象實際上卻往往是他們心理問題的更準確的象征，是應(yīng)該得到更多關(guān)注的鲜滩。

? 癔癥的意象對話治療中伴鳖，我們還有一個全新的發(fā)現(xiàn)，即軀體的橫膈膜是一個對他們非常重要的位置徙硅，他們往往把自己的真實情緒壓到了橫膈膜之下榜聂，而在橫膈膜之上他們的軀體反應(yīng)都是虛假的情緒。因此嗓蘑，他們的呼吸往往會很淺须肆。

（3）癔癥的治療。

? 癔癥既然是以表演偽裝為主要心理防御桩皿，治療中最關(guān)鍵的就是識破其偽裝豌汇。癔癥意象中那些表演性的子人格相對比較容易識別，但是那些悲哀和憤怒的意象就要仔細分辨泄隔。識破偽裝后拒贱，根據(jù)治療關(guān)系的穩(wěn)固程度就可以揭露其偽裝。我們會貌似無情的對待他們的表面情緒梅尤，不理睬他們用于控制的表演行為柜思，這一般會使他們很挫敗岩调、憤怒和不知所措巷燥，而這些都是必要的。經(jīng)過這樣一個很痛苦的過程后号枕，來訪者最終不得不放棄用各種各樣的表演來控制心理治療師缰揪，從而把目光內(nèi)收去自我反省。在這之后，我們就有了機會帶領(lǐng)或引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己的真實內(nèi)心和真實情緒钝腺，發(fā)現(xiàn)他們真實的心理問題在哪里？這樣做就可以使他們的真實問題得到解決艳狐。

? 技術(shù)層面，我們需要在來訪者能夠接受的時機到來后毫目，用打開石板等意象作為引導(dǎo)，打破他們在橫膈膜上的隔絕镀虐，讓他們的意識關(guān)注到腹部，這將會使他們的真實內(nèi)心情緒和真實心理問題得到暴露和最終解決刮便。

4.意象對話治療成癮性行為。

? 所謂的成癮性行為包括藥物濫用和酗酒恨旱、網(wǎng)絡(luò)成癮、賭博搜贤、性放縱等，前面所述的貪食也是一種成癮性行為入客。所有的成癮都是一種沉溺，也就是心理能量循環(huán)往復(fù)而不流動桌硫。伴隨著這個沉溺也往往會有壓抑。壓抑是心理能量無法流走铆隘，把心理能量限制在某個區(qū)域，促進了心理能量在這個區(qū)域的沉溺膀钠。如由于某種壓抑或其他原因使一個人的愛的需要不滿足，作為補償肿嘲，他就過量進食。

? 成癮行為的對應(yīng)意象是吸血鬼雳窟、食腐或食尸體的鬼、食腐的動物、吃泥土的人等拇涤，總體上來說都和吃某種骯臟、腐爛或不可食的東西有關(guān)鹅士。

? 意象對話中券躁，對成癮行為的治療原則是:先在意象層面想辦法讓來訪者停止食用腐敗、骯臟和不可食用的食物掉盅。我們會在意象對話中建議這些食腐者盡可能地忍受饑餓嘱朽，不要吃那些骯臟的東西。我們會鼓勵他們加強自己的意志怔接，用激將法激發(fā)他們的力量搪泳，會勸告和支持，也會批評扼脐，用各種方法促使他們?nèi)淌莛囸I并尋找健康的食物岸军。當然，我們還必須在意象中尋找原因——為什么這些食腐者這樣饑餓瓦侮，象征著缺乏什么艰赞？為什么他們只能食腐，是什么阻礙他們獲得更健康美味的食品肚吏？通過這樣的尋找方妖，我們將發(fā)現(xiàn)一些心理問題，解決了這些心理問題罚攀，來訪者也就不那么沉溺于消極的成癮行為了党觅。當來訪者能夠在意象層面不再食腐，而能忍受暫時的饑餓斋泄，他們在意象層面的味覺就會恢復(fù)杯瞻，他們將可以分辨哪些東西是美味，而哪些很丑炫掐，從而能選擇意意象中的健康食品魁莉。解決了意象層面的問題，更需要在現(xiàn)實中進行戒斷成癮的行為訓(xùn)練募胃。這個方法不要輕易用在處理青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮問題上旗唁。這是因為青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要問題多是因為應(yīng)試教育的影響下，青少年感覺生活沒有樂趣痹束，人生沒有意義等原因造成检疫。對他們的治療主要應(yīng)在如何使之生活更有樂趣，人生更有意義方面入手参袱。如果片面的使用意象對話电谣，一味讓他們?nèi)棠投皇掣嗝罚m然也能戒斷網(wǎng)癮抹蚀，但是青少年會更加抑郁消極，這反而他對他們不利晒来，甚至會增加自殺等更高危行為出現(xiàn)的可能性。

5.企業(yè)意象對話咨詢湃崩。

? 意象對話很適用于對企業(yè)進行心理訓(xùn)練攒读，心理調(diào)節(jié)和心理咨詢薄扁。企業(yè)所關(guān)心的主要問題往往是如何加強團隊的合作废累，如何減弱員工壓力以及人才測評等問題，這些方面意象對話都有自己的方法日缨。

? 工作壓力問題匣距。如心中的休養(yǎng)地墨礁、我的忘憂草耳峦、貓的生活、脫落的泥甲驶乾、抽屜级乐、歸巢的蜂等減壓小技巧

? 人才測評县匠。動物意象分析。

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