一脑沿、 呆在一個高能量圈
二 、持續(xù)和高能量的人共振互動
三 马僻、持續(xù)不斷精進釋放自己
四 庄拇、學(xué)會真實
五 、接納自己
六 韭邓、每天讓自己的生活很精致措近，吃有感覺的食物
七? 、經(jīng)常去大自然
八女淑、 去旅行瞭郑，國內(nèi)或者海外
九 、經(jīng)常冥想鸭你、不斷學(xué)習(xí)
十 屈张、和高手過招
十一、 斷舍離 沒有感覺的物品如衣服要勇敢丟棄掉或者送人袱巨，保持居住環(huán)境經(jīng)常干凈整潔
十二 阁谆、和喜歡自己的人呆在一起
十三 、經(jīng)常曬太陽
十四 愉老、敢于打破舊有習(xí)慣和思維
十五场绿、 大膽分享
十六 、果斷刪除你不喜歡的人或者沒有感覺的群
十七 嫉入、經(jīng)逞娴粒夸贊自己
十八 贱鄙、 保持感恩
十九 、活在愛和喜悅的頻率姨谷，享受做飯
二十 逗宁、保持覺察 敢于嘗試新鮮事物
二十一? 、活成一道光梦湘，照亮更多人
二十二瞎颗、記錄美好生活
