? ? （每天都學(xué)學(xué)）
一酪耕、 呆在一個(gè)高能量圈
二 酒繁、持續(xù)和高能量的人共振互動(dòng)
三 滓彰、持續(xù)不斷精進(jìn)釋放自己
四 、學(xué)會(huì)真實(shí)
五 州袒、接納自己
六 揭绑、每天讓自己的生活很精致，吃有感覺的食物
七 郎哭、經(jīng)常去大自然
八他匪、 去旅行，國內(nèi)或者海外
九 夸研、經(jīng)常冥想邦蜜、不斷學(xué)習(xí)
十 、和高手過招
十一亥至、 斷舍離 沒有感覺的衣服要勇敢丟棄掉或者送人悼沈，保持居住環(huán)境經(jīng)常干凈整潔
十二 、和喜歡自己的人呆第九條
十三 姐扮、經(jīng)常曬太陽
十四 絮供、敢于打破舊有習(xí)慣和思維
十五、 大膽分享
十六 溶握、果斷刪除你不喜歡的人或者沒有感覺的群
十七 杯缺、經(jīng)常夸贊自己
十八 睡榆、 保持感恩
十九 萍肆、活在愛和喜悅的頻率，享受做飯
二十 胀屿、保持覺察 敢于嘗試新鮮事物
二十一 塘揣、活成一道光
第一條：呆在一個(gè)高能量圈，想一想我所在的千月的讀書群宿崭，還有我的晨讀教室亲铡，就是一個(gè)高能量的圈，在這里我遇到了很多高人，他們善于學(xué)習(xí)奖蔓，而且還有方法赞草，我要多向他們學(xué)習(xí)，來提升自己吆鹤。
身邊的人玉紅也是一個(gè)高能量的人厨疙，她為人正直，做事有方法疑务，我要向他學(xué)習(xí)還有劉老師沾凄，她做事極致認(rèn)真，我身邊還有關(guān)老師知允，他的書法學(xué)校經(jīng)營得風(fēng)生水起撒蟀，我要向她學(xué)習(xí)經(jīng)營管理的方法，向他們吸取能量温鸽。
第二條：多和高能量的人共振互動(dòng)保屯，我身邊的人，多和他們交流涤垫。讀書會(huì)里的人配椭，我要多多分享，多去和別人鏈接雹姊，多去看別人的輸出筆記，然后自己也要多多輸出衡楞，積極參加讀書會(huì)的活動(dòng)吱雏，熱衷于分享，在分享的過程當(dāng)中瘾境，自己也會(huì)得到提高歧杏。
第三條：持續(xù)不斷地精進(jìn)自己。我要怎樣精進(jìn)自己迷守？一方面我要緊跟燈塔讀書會(huì)犬绒，因?yàn)檫@些書能夠打造自己的知識(shí)體系，擴(kuò)大認(rèn)知邊界兑凿，同時(shí)我還要自己讀和業(yè)務(wù)有關(guān)的書凯力，去提高自己的認(rèn)知水平，去提升自己閱讀和分享的能力礼华。
另一方面要在學(xué)習(xí)和應(yīng)用的過程當(dāng)中寫復(fù)盤筆記咐鹤，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決圣絮。
第四條：學(xué)會(huì)真實(shí)祈惶。這一條我覺得我做的很好，我一直都是以正直善良為人生的準(zhǔn)則，我討厭虛偽捧请。我對(duì)朋友坦誠相待凡涩，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，我從不虛偽待人疹蛉。裝出來的自己是很累的活箕，我也不喜歡裝的人。
第五條：接納自己氧吐。我就是我讹蘑，顏色不一樣的煙火。我是一個(gè)正直善良筑舅，生性靦腆座慰，但是做事敢想敢干的人。只要想好去做一件事翠拣，絕不遲疑版仔。我不怕付出辛苦，我不怕遇到困難误墓，我有自己的目標(biāo)蛮粮，我相信自己！
我有很多缺點(diǎn)谜慌，太重感情就是其中之一然想，但我接納我自己，這就是真實(shí)的我自己欣范。
第六條：認(rèn)真生活变泄，好好愛自己。不悲觀恼琼、不抱怨妨蛹，懂得感恩，學(xué)會(huì)珍惜晴竞。愛自己也愛身邊的人蛙卤，讓每一天都充實(shí)，有意義噩死。
第七條：經(jīng)常去大自然
以后時(shí)間充裕了颤难，我要每天早晨都走路上學(xué)校，每天有時(shí)間看看天已维，呼吸新鮮的空氣乐严，沐浴溫暖的陽光。
第八條：經(jīng)骋履Γ夸贊自己昂验。做自己和身邊人的好評(píng)師捂敌，而不是差評(píng)師。
第九條：大膽分享
勇敢的在燈塔讀書會(huì)的群里分享既琴，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)占婉。也要卻不斷的在我自己的學(xué)員群內(nèi)分享，做好計(jì)劃甫恩，真正的帶孩子們養(yǎng)成閱讀習(xí)慣逆济，讓他們有真正的提高。要顧慮太多磺箕，只要去做奖慌，就會(huì)越做越好。
第十條：活在愛和喜悅的頻率松靡，保持覺察简僧。活在當(dāng)下雕欺，敢于嘗試新鮮事物岛马。
覺察自己，讓自己活在愛和喜悅的頻率屠列，做高能量的人啦逆。不悲觀，不抱怨笛洛，少評(píng)判夏志。我配得上我掙到的金錢，我是豐盛富足的苛让。如立新說的：我本具足盲镶，無需外求。
