昨日練混元球時茅逮，右手食指根部很癢，前幾天站神水來潮式判哥，右腳及右肩與大椎相連區(qū)域也出現(xiàn)了癢的現(xiàn)象献雅。癢是蘊集在體內(nèi)的濕毒，因元氣運遍周身而排出體外出現(xiàn)的癥狀塌计。前天青龍出水挺身、混元球、神水來潮及小練形元明功共練了近6小時锌仅，昨天睡到8點半左右章钾，起來腰椎疼痛。痛則不通热芹，仍是元氣運化疏通腰部經(jīng)絡出現(xiàn)的現(xiàn)象贱傀。試了兩次，都不能跑紫陽針伊脓，且略感疲倦府寒，遂將動
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功改為靜養(yǎng)，在陽光下靜心觀閱《修真圖錄》，到下午時椰棘，疲倦基本消除纺棺。但因中午與同修空談戲論，下午三時站神水來潮式時邪狞，人略煩燥祷蝌，站完近兩小時的神水來潮式后才感清涼。然晚飯時又犯了同樣好辨之錯帆卓，直到晚上8點30左右才練功巨朦，近3小時的混元球及青龍出水燥動的心才轉(zhuǎn)入平靜，且全身暖陽陽的剑令。
