1
“月光照上秋日的林木冗锁，其容貌枯白而沉思；落照的余暉照上秋日的林木律秃，還開(kāi)懷而歡笑呈昔。清晨山間的微風(fēng)掃過(guò)，使顫動(dòng)的樹(shù)葉輕松愉快地飄落于大地友绝，無(wú)人確知落葉之歌堤尾，究竟是歡笑的歌聲還是離別的眼淚。因?yàn)槭窃缜锏木裰枨停杂袑庫(kù)o郭宝、有智慧、有成熟的精神掷漱，向憂愁微笑粘室，向歡樂(lè)爽快的微風(fēng)贊美……”這是林語(yǔ)堂老先生筆下年老之美的感悟。是不是既美妙又意味深長(zhǎng)呢卜范？時(shí)值秋季的老年衔统，是收獲、是智慧海雪、是絢爛至極歸于平淡锦爵。人們也常感嘆“最美不過(guò)夕陽(yáng)紅”。
然而奥裸，即便年老說(shuō)起來(lái)如此美妙险掀，當(dāng)它真的緩緩步入我們的生命，有多少人卻仍不愿接受湾宙，甚至避之唯恐不及樟氢，大有“談虎色變”之態(tài)。如同《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》的作者拉姆.達(dá)斯在火車上被乘務(wù)員當(dāng)做老年人時(shí)的驚愕侠鳄、不悅埠啃、抗拒。是的伟恶，不論年老曾被如何的美化碴开，在大多數(shù)人的眼里，它仍然代表著衰老知押、失去叹螟，甚至失敗，讓人難以接受台盯。然而春花秋月世間最美罢绽，仍逃不過(guò)花開(kāi)花落、月缺月圓静盅。自然俗世凡間蕓蕓眾生無(wú)一能逃脫良价，這是一條人人皆知的自然規(guī)律寝殴。
2
事實(shí)上，在我們的主流文化氛圍中明垢，老年人也被認(rèn)為頑固蚣常、任性、無(wú)用痊银，甚至成為負(fù)擔(dān)抵蚊。這種歧視與偏見(jiàn)也造成了老年人的叛逆心理甚至自暴自棄。更讓即將進(jìn)入老年階段的人們更加焦慮不安溯革，并極度排斥步入老年贞绳，并因此抑郁、痛苦致稀。但不可忤逆的自然規(guī)律并不會(huì)因?yàn)槿藗兊呐懦舛Ｏ禄蚍怕_步冈闭。如何解開(kāi)心靈的禁錮，正視老去的事實(shí)抖单，活出別樣精彩的老年生活成為亟待解決的難題萎攒。《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》就是這樣一本書矛绘。
作者拉姆.達(dá)斯曾是哈佛大學(xué)的心理學(xué)教授耍休，因其行為離經(jīng)叛道被大學(xué)辭退。在印度靈修達(dá)十年之久后蔑歌，成立了愛(ài)與服務(wù)基金會(huì)羹应、塞瓦基金會(huì)臨終關(guān)懷項(xiàng)目，致力于陪伴臨終者次屠，幫助他們面對(duì)死亡。65歲時(shí)雳刺，事業(yè)蓬勃劫灶、意氣風(fēng)發(fā)的拉姆.達(dá)斯突然中風(fēng)，在與病痛作斗爭(zhēng)的過(guò)程中他才對(duì)年老有了更深刻的理解和感悟掖桦。于是本昏，就有了這本《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》。
作者說(shuō)起他中風(fēng)期間枪汪，從一個(gè)極為獨(dú)立的強(qiáng)勢(shì)者變成了一個(gè)樂(lè)于接受他人幫助的人涌穆。而這個(gè)變化使他變得比以前更有人情味了。這一點(diǎn)讓秉持“萬(wàn)事不求人”觀念的我極為震驚雀久。和作者拉姆.達(dá)斯一樣宿稀，我也是以獨(dú)立、不依賴他人為傲赖捌。難以想象也從未想過(guò)祝沸，如果有一天真的一定需要依賴他人，會(huì)是怎樣可怕的一件事。中風(fēng)讓作者改變了這一想法罩锐，在接受了他人幫助之后奉狈，他感慨“有自主、有依賴涩惑，這才是完美的生命仁期。”
這讓我想起了母親竭恬。生病前的母親也是極為獨(dú)立跛蛋、強(qiáng)勢(shì)甚至是嚴(yán)厲的。她不接受別人的幫助萍聊，就連過(guò)馬路都不肯讓人挽著她问芬，生活中也以不給我們?cè)斐扇魏温闊┒院馈Ｉ『蟮乃裏o(wú)力拒絕我們對(duì)她的照顧與幫助寿桨，中風(fēng)初期此衅，喂食、擦洗亭螟、甚至大小便都由我們?nèi)珯?quán)負(fù)責(zé)挡鞍，這讓她尷尬但又無(wú)力抗拒，便默默地噙著淚水接受我們的照顧预烙，為給我們帶來(lái)的麻煩感到抱歉墨微。但很奇妙的是，數(shù)月的照顧扁掸，母親漸漸習(xí)慣了這種照顧翘县，并對(duì)我們產(chǎn)生了依賴。一向強(qiáng)勢(shì)谴分、獨(dú)立的她竟然也有了柔軟锈麸、小鳥(niǎo)依人的一面，此時(shí)的她真的不一樣了牺蹄。當(dāng)一項(xiàng)項(xiàng)的治療結(jié)束忘伞，康復(fù)訓(xùn)練也收到良好的效果，病前一直難以接近的母親和我們之間建立起了前所未有的親密關(guān)系沙兰。在我們面前始終以女強(qiáng)人自居的母親第一次在我們跟前承認(rèn)了她的脆弱氓奈，也第一次露出了毫無(wú)距離感的親切笑容。而我也第一次毫無(wú)顧忌的將雙手親密的環(huán)在了她的脖子上鼎天，自然的將頭撒嬌般放在她的肩頭舀奶。不用回頭就知道，母親臉上也正洋溢著幸福的笑容训措。作者有一段令人動(dòng)容的剖析：“助人者和受助者相輔相成伪节，就好比是舞會(huì)上的一對(duì)舞伴光羞。兩個(gè)靈魂互相幫助，互相尊重怀大，互相映照著對(duì)方的心靈纱兑。”
3
《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》以作者自身的經(jīng)歷為線索化借，配合自己的心路歷程潜慎，對(duì)年老后會(huì)碰到的各種身體問(wèn)題，諸如中風(fēng)蓖康、疼痛铐炫、大小便失禁；精神問(wèn)題蒜焊，諸如寂寞倒信、尷尬、恐懼泳梆、抑郁甚至如何看待及應(yīng)對(duì)死亡等等做了詳細(xì)的剖析鳖悠。
作者用智者的靈性、寬宏慈悲的胸懷优妙、詼諧輕松的語(yǔ)言乘综、令人茅塞頓開(kāi)的勸解開(kāi)導(dǎo)讀者從靈性的角度開(kāi)放性的理解接納年老面臨的各種問(wèn)題，更鼓勵(lì)初入老年的人們正視老去的事實(shí)甚至直面死亡套硼，接受身體每個(gè)部位的衰老卡辰。通過(guò)冥想、內(nèi)觀邪意、望天九妈、瑜伽，試著從靈魂的角度看待生命雾鬼，擺脫偏見(jiàn)允蚣，改變自己，找到自我呆贿。
當(dāng)年老來(lái)到，我們?cè)撛鯓討?yīng)對(duì)森渐？接受做入，釋然，愛(ài)同衣，被愛(ài)竟块。如此甚好。
