世間唯一不必費(fèi)神就可以得到的應(yīng)該就是年齡小腊，我來(lái)不及認(rèn)真的年輕救鲤，待明白時(shí)只能選擇認(rèn)真地老去。感恩父母秩冈，感恩生命里的每一個(gè)相遇本缠。褪去年少無(wú)知，只待歲月靜好入问。祝自己生日快樂(lè)丹锹！
時(shí)間一天天過(guò)著，又是一年秋風(fēng)起芬失，綠葉將成夢(mèng)中色楣黍。彈指一揮間，又是一年秋涼棱烂。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)租漂，人生四季里，哪能都是春光燦爛垢啼？若要說(shuō)煩憂窜锯，何處是盡頭？活著芭析，就是一場(chǎng)修行锚扎，歸真就好；走著馁启，就是一種領(lǐng)悟驾孔，懂得就行。心態(tài)恬淡自會(huì)出塵惯疙，不驚不擾自然清芬翠勉。內(nèi)心散發(fā)出來(lái)的美，遠(yuǎn)比外在的華麗動(dòng)人而經(jīng)久霉颠；滿滿的內(nèi)涵才有滿滿的從容对碌。浮生若茶，會(huì)煮才香蒿偎；人生如夢(mèng)朽们，自覺(jué)方贏怀读。
親愛(ài)的自己，還有十幾天又是自己的生日了骑脱。我今天不經(jīng)意間看了看手機(jī)里的日歷菜枷，不由得陷入深思。
親愛(ài)的朋友們叁丧，你們?cè)谑裁磿r(shí)刻在提醒著自己的年齡啤誊？是在去醫(yī)院看病時(shí)，填寫年齡那檔拥娄。還是去找工作蚊锹，簡(jiǎn)歷表上要求填寫年齡那表格呢？
小時(shí)候想到四十多歲的中年婦女条舔，記憶中應(yīng)該是身體發(fā)福枫耳，留著齊耳短發(fā)，聲音溫和的模樣孟抗。不知不覺(jué)迁杨，我已成為四十多歲中年人了！
時(shí)間真的不經(jīng)過(guò)捌嗯稹铅协！想想竟然有些許的后悔。你們有沒(méi)有過(guò)年齡的恐慌與身材的焦慮呢摊沉？
我們時(shí)常被不安的情緒裹挾狐史，對(duì)過(guò)往的事情耿耿于懷，對(duì)未來(lái)的不確定過(guò)度想象和擔(dān)憂说墨，害怕付出了得不到回報(bào)或遭遇失敗骏全，最終放棄了努力。
正如哲學(xué)家所言,我們每個(gè)人都只能活在時(shí)間長(zhǎng)河中的此時(shí)此刻尼斧，誰(shuí)也抓不住過(guò)去和未來(lái)姜贡。執(zhí)著于過(guò)去，無(wú)法從舊時(shí)的痛苦和遺憾中抽身棺棵，或?yàn)椴豢深A(yù)測(cè)的未來(lái)而焦慮楼咳，都會(huì)讓我們忽視眼前的生活，無(wú)法聚焦當(dāng)下烛恤，活得安穩(wěn)母怜、有價(jià)值感。
我們會(huì)對(duì)人際關(guān)系缚柏、工作苹熏、疾病、衰老、死亡帶來(lái)不安柜裸。學(xué)會(huì)安頓好我們的心靈缕陕。讓我們誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己粱锐，穩(wěn)住內(nèi)心疙挺，專注此時(shí)此刻，開啟主動(dòng)人生怜浅。
關(guān)注于當(dāng)下铐然，為自己設(shè)定清晰的目標(biāo)。一點(diǎn)點(diǎn)為之努力恶座。我是一個(gè)典型的紅色性格的人搀暑。
隨著自己的經(jīng)歷，身邊朋友們的經(jīng)歷跨琳。讓我深深的明白了幾個(gè)扎心的人生真像自点。
首先，擁有愛(ài)自己的能力才會(huì)更好的愛(ài)別人脉让。家人們桂敛，有沒(méi)有體會(huì)隨著年齡漸長(zhǎng)。我們的精力體力耐力大不如前溅潜。很多時(shí)候术唬，我們得把大多數(shù)精力耗在工作上，生活中的瑣碎上滚澜。心力不足的時(shí)候越來(lái)越多了粗仓。
守著我們的能量場(chǎng)，心懷感恩之心设捐。讓我們不開心的事借浊，不開心的人。真正做到斷舍離萝招！
那有什么舍不得蚂斤，放不下的情感。不過(guò)是很多的不甘心罷了即寒。
愛(ài)自己有多么的重要橡淆！特別喜歡一首歌，歌里面是這樣寫的：希望你跟自己和解母赵，希望你別輕易妥協(xié)逸爵。希望你依然為別人著想，但別讓自己為難受傷凹嘲。希望你還是那么的善良师倔，但要學(xué)會(huì)讓智慧增長(zhǎng)。就算生活會(huì)讓你失望周蹭，悲傷成河趋艘，也要逆流而上疲恢。
希望你愛(ài)他也可以愛(ài)自己，愛(ài)花也可以迎風(fēng)雨瓷胧。希望你做什么都不要忘記显拳，別弄丟了最珍貴的你。是呀搓萧，我們自己才是最珍貴的杂数。如果一個(gè)女人，連自己都不愛(ài)瘸洛，讓別人怎么來(lái)愛(ài)你呢揍移？
其次，我們必須要明白反肋。允許生活中一切發(fā)生那伐。這是卓別林70歲生日當(dāng)天創(chuàng)作的一首詩(shī)歌，一位喜劇大師石蔗，在遲暮之年罕邀，褪盡一切鉛華，選擇歸于本真抓督∪忌伲《當(dāng)我真正開始愛(ài)自己》
? ? 當(dāng)我真正開始愛(ài)自己，我才認(rèn)識(shí)到铃在，所有的痛苦和情感的折磨阵具，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心定铜。今天我明白了阳液，這叫做“真實(shí)”。
當(dāng)我真正開始愛(ài)自己揣炕，我才懂得帘皿，把自己的愿望強(qiáng)加于人，是多么的無(wú)禮畸陡，就算我知道鹰溜，時(shí)機(jī)并不成熟，那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備丁恭，就算那個(gè)人就是我自己曹动。今天我明白了，這叫做“尊重”牲览。
當(dāng)我開始愛(ài)自己墓陈，我不再渴求不同的人生，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)贡必。如今兔港，我稱之為“成熟”。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己仔拟，我才明白衫樊，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，正確的地方理逊，發(fā)生的一切都恰如其分橡伞。由此我得以平靜。今天我明白了晋被，這叫做“自信”。
當(dāng)我真正開始愛(ài)自己刚盈，我不再犧牲自己的自由時(shí)間羡洛，不再去勾畫什么宏偉的明天。今天我只做有趣和快樂(lè)的事藕漱，做自己熱愛(ài)欲侮，讓心歡喜的事，用我的方式肋联、我的韻律威蕉。今天我明白了，這叫做“單純”橄仍。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己韧涨，我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。不論是飲食和人物侮繁，還是事情和環(huán)境虑粥，我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。從前我把這叫做“追求健康的自私自利”宪哩，但今天我明白了娩贷，這是“自愛(ài)”。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己锁孟，我不再總想著要永遠(yuǎn)正確彬祖，不犯錯(cuò)誤。我今天明白了品抽，這叫做“謙遜”储笑。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己，我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去桑包，也不再為明天而憂慮南蓬，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，今天，我活在此時(shí)此地赘方，如此日復(fù)一日烧颖。這就叫“完美”。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己窄陡，我明白炕淮，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，但當(dāng)我喚起了心靈的力量跳夭，理智就變成了一個(gè)重要的伙伴涂圆，這種組合我稱之為，“心的智慧”币叹。
我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧润歉，矛盾和問(wèn)題，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起颈抚，形成新的世界踩衩，今天我明白，這就是“生命”贩汉。
每一年都堅(jiān)持給自己和姐姐寫一篇生日文章驱富。這本身就是一種非常有意義，且無(wú)比浪漫的事情匹舞。
前段時(shí)間我就為自己制作好了褐鸥，從小到大的我們的照片。從稚嫩的童年赐稽，到美麗動(dòng)人的青少年叫榕。再到漸漸老去的中年。我們一起攜伴走過(guò)44年了又憨！
多么不容易按浠簟！這是上天多大的恩寵啊蠢莺。尤其是我寒匙，我和姐姐是雙胞胎。我們出生時(shí)加上一起才九斤半躏将，當(dāng)年的我們的爸爸媽媽付出了多少辛苦才把我們育養(yǎng)成人俺酢！
年少時(shí)不能深刻體會(huì)祸憋，父母親的不容易会宪。如今我已是二個(gè)女兒的母親，深深的明白她們對(duì)我們的愛(ài)膀强掸鹅！
最讓我感動(dòng)的是塞帐，當(dāng)年的我剛剛出生幾個(gè)月時(shí)。身體特別差巍沙，沒(méi)有吃到過(guò)一口母乳葵姥，總會(huì)感冒生病。有一次我病的特別嚴(yán)重句携，當(dāng)時(shí)交通特別不好榔幸。爸爸為了給我治病，竟然抱著生病的我徒步走了近二個(gè)小時(shí)才來(lái)到縣里面的醫(yī)院矮嫉。
每當(dāng)我想起爸爸回憶這件事情時(shí)削咆，我內(nèi)心非常感動(dòng)！我無(wú)法想象蠢笋，當(dāng)時(shí)爸爸抱著奄奄一息的我時(shí)的場(chǎng)景拨齐。
這份深厚的父愛(ài)，讓我如今生活那么幸福挺尿。我想這就是血濃于水的那份親情奏黑，一份責(zé)任。
如今我親愛(ài)的爸爸已不在世界上4年多了编矾。每當(dāng)我回憶起這些時(shí)，都會(huì)默默的流淚馁害。
就在今年窄俏，我跑步5公里。當(dāng)我累的快堅(jiān)持不下去時(shí)碘菜，我心里面便想起來(lái)爸爸凹蜈。想起他對(duì)我們的種種好，我將這份思考化換成動(dòng)力忍啸。我加快腳步仰坦，心中默默念著。爸爸计雌，雖然你已經(jīng)不在了悄晃。我們是你生命的繼續(xù)，我一定要好好的愛(ài)自己凿滤。鍛煉身體妈橄，以后多多照顧好媽媽和姐姐。讓你不再擔(dān)心翁脆，我會(huì)加油的成為你的驕傲眷蚓！
這就是我一天天，那么自律反番。既使炎熱的夏天沙热，仍然堅(jiān)持跑步的動(dòng)力叉钥！這就是我一點(diǎn)點(diǎn)的拍視頻，用心的制作剪集視頻篙贸。我堅(jiān)持拍短視頻馬上兩個(gè)月了投队，為自己點(diǎn)贊加油。
默默的行動(dòng)歉秫，努力著蛾洛。不辜負(fù)所有關(guān)心我愛(ài)我的親人朋友們。
愛(ài)雁芙，是會(huì)讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)且勇敢轧膘！感恩自己，一路堅(jiān)持投資自己成長(zhǎng)自己兔甘。認(rèn)真的生活工作學(xué)習(xí)谎碍。將自己活成一道光，照進(jìn)身邊的親人朋友們的心里洞焙。給到需要的朋友們信心與力量蟆淀。
成長(zhǎng)是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，先有量變才有質(zhì)的飛躍……腳踏實(shí)地澡匪，專注成長(zhǎng)熔任，當(dāng)才華配上夢(mèng)想，好運(yùn)自會(huì)如約而至唁情。最后祝福自己和姐姐生日快樂(lè)疑苔！也深深祝福朋友們。愿我們不懼年齡甸鸟，勇往直前惦费！為自己心中的夢(mèng)想前行吧。
