遇見(jiàn)五維，遇見(jiàn)了更好的自己核行。成為五維二期教練營(yíng)的一員牢硅，挑戰(zhàn)了自己，一切都是最好的安排芝雪。
如果用關(guān)鍵詞來(lái)總結(jié)教練營(yíng)第一天的收獲减余，那便是：放下、同在惩系、勇氣位岔。
放下
高萍老師一登場(chǎng)，給我的感覺(jué)就很美好堡牡。高老師語(yǔ)速輕緩抒抬，沒(méi)有慣常培訓(xùn)式的開(kāi)場(chǎng)，只是淺聲傾訴著自己的經(jīng)歷與故事晤柄，讓我感覺(jué)很放松擦剑。
高老師讓每個(gè)人抽取彩虹卡，并且三點(diǎn)介紹自己:姓名、參加教練營(yíng)的期待抓于、彩虹卡的內(nèi)容做粤。
我抽到了紅色的卡片（期待的顏色），內(nèi)容是：Thankfully and Lovingly,I pay my bills .我懷著感謝與愛(ài)的心情來(lái)付自己的賬單捉撮。與我心中的期待：看見(jiàn)自己怕品、看清自己相呼應(yīng)，完美巾遭。
當(dāng)?shù)谝晃唤榻B了個(gè)人經(jīng)歷肉康、職業(yè)等，我產(chǎn)生了一種焦慮灼舍，因?yàn)榘匆酝嘤?xùn)的經(jīng)驗(yàn)吼和，自我介紹環(huán)節(jié)將嚴(yán)重超時(shí)。但我看到高老師并沒(méi)有干預(yù)骑素，而是認(rèn)真聆聽(tīng)炫乓，而我也從前幾位伙伴的介紹中有所感悟時(shí)，我放下了献丑，發(fā)生的就是該發(fā)生的末捣，一切都是最好的安排。當(dāng)我抱著這樣的心情去聆聽(tīng)的時(shí)候创橄，我享受這個(gè)過(guò)程箩做，enjoy在當(dāng)下，并且被觸動(dòng)著妥畏，收獲著邦邦。
所以學(xué)會(huì)放下，一切都是最好的安排醉蚁。
同在
為了讓我們體會(huì)教練中同在的狀態(tài)燃辖，高老師安排了一次很有趣的練習(xí)。兩位伙伴分別承擔(dān)AB角色馍管，手拉著手郭赐，閉上眼睛隨音樂(lè)起舞薪韩。三首音樂(lè)确沸，分別由A帶領(lǐng)B，B帶領(lǐng)A俘陷，自由共舞罗捎，彼此體會(huì)同在的狀態(tài)。
練習(xí)時(shí)拉盾，放下所有思緒桨菜，去體會(huì)同頻、同在的狀態(tài)。感覺(jué)很放松倒得，很奇妙泻红，在過(guò)程中會(huì)有很多體會(huì)，當(dāng)兩個(gè)人達(dá)到步調(diào)霞掺、動(dòng)作一致的時(shí)候谊路，似乎心也是在一起的。
我感覺(jué)教練時(shí)的同在狀態(tài)菩彬，也許就是與客戶共同起舞缠劝，心是鏈接在一起的，懷著期待共同去體會(huì)美好骗灶、遇見(jiàn)美好惨恭，在過(guò)程中當(dāng)對(duì)方遇到障礙時(shí)，適當(dāng)?shù)睦话选?/p>
與客戶同在耙旦，陪伴脱羡、支持、挑戰(zhàn)免都。
勇氣
這是今天最大的收獲轻黑。
參加教練訓(xùn)練營(yíng)，我是帶著迷茫與困惑而來(lái)的琴昆，希望能夠更好的看見(jiàn)自己氓鄙，找到前行的路。而今天的教練對(duì)話业舍，幫助到了我抖拦。
第一次練習(xí)時(shí)，高老師讓大家去體會(huì)客戶能量的變化舷暮，找到關(guān)鍵詞（能夠引起客戶共鳴态罪，激發(fā)他改變的）。TOM做我的教練下面，我嘗試打開(kāi)自己复颈，與TOM一起去探尋我的煩惱，去尋找答案沥割，也產(chǎn)生了一些有幫助的行動(dòng)方案耗啦。雖然教練結(jié)束時(shí)，TOM說(shuō)未感到我能量的變化机杜，用高老師的話說(shuō)帜讲，一直困在牢籠中，但因?yàn)門OM的陪伴和提問(wèn)椒拗，我意識(shí)到以往我講述的問(wèn)題只是表面似将，我需要解決的是對(duì)自己的失望获黔。
感覺(jué)同學(xué)們?cè)诰艑m格練習(xí)中，選擇了我的話題在验。飛霄和金妍利用經(jīng)典教練工具九宮格幫助我解決問(wèn)題玷氏。在整個(gè)教練過(guò)程中，我愈加清晰的看到了問(wèn)題的癥結(jié)腋舌，尋找到了解決問(wèn)題的答案预茄。整個(gè)對(duì)話也賦予了我能量，原來(lái)我是有能力侦厚、有資源去解決問(wèn)題耻陕、去突破的。
感謝舉手去談?wù)搯?wèn)題的勇氣刨沦、感謝打開(kāi)自己诗宣、直面問(wèn)題的勇氣，我看見(jiàn)了自己內(nèi)在的勇敢想诅，也要做此卓越品質(zhì)的貢獻(xiàn)者召庞。所以毛遂自薦做了班長(zhǎng)，我承諾兩個(gè)月的時(shí)間盡最大努力陪伴大家来破，相信我們都是優(yōu)秀的畢業(yè)生篮灼。
課程的收獲當(dāng)然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此，將零散的筆記記錄下徘禁，如果能在你的心中激起一點(diǎn)漣漪诅诱，那就再好不過(guò)。
活在當(dāng)下
放下規(guī)則送朱、以人為鏡
你沒(méi)有勇氣鏈接的人娘荡，其實(shí)與你有很多共同利益。
心門打開(kāi)驶沼，才有新思維
放下控制
學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方
關(guān)注客戶的能量變化
練習(xí)炮沐、練習(xí)、再練習(xí)
最后回怜，我想說(shuō)大年，教練之路也許漫長(zhǎng)，但我愿意繼續(xù)前行玉雾。因?yàn)槲抑老枋裕@一路我會(huì)遇見(jiàn)自由、遇見(jiàn)更好的自己抹凳。
