打卡日期：2018年9月6日
打卡累計(jì)天數(shù)：4/30
#宣言（#做個(gè)有耐心的家長#）
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：專心聽講，認(rèn)真高效完成作業(yè)
媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：每周跑步3-4次丁鹉，閱讀15分鐘瓜贾！
加油小寶（桑禾+11歲）踐行打卡4/30
1.早起早睡：孩子6:15/10:30
媽媽5:38/11:20跑步4公里 9月+3
聽書《自體心理學(xué)導(dǎo)論》葉老師《時(shí)間管理一百講》
2.今日青蛙：
1.要事優(yōu)先，放學(xué)后先寫作業(yè)
放學(xué)回家着帽。休息十分鐘后杂伟，忘記定鬧鈴∪院玻看書半個(gè)小時(shí)后才開始寫作業(yè)赫粥。
2.快速高效完成當(dāng)日作業(yè)。Ok
完成作業(yè)花費(fèi) 6個(gè)番茄鐘予借。
3.?今日閃光點(diǎn)：
早上鬧鈴一響就起床.
開學(xué)以來早起清單執(zhí)行的很好越平。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提前完成。
#父母教練檢視#：開學(xué)后灵迫，和孩子養(yǎng)成了睡前悄悄話的好習(xí)慣秦叛，孩子在和父母的良好溝通中開心的進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)！
