1.作了才健康
每天上班可以追劇，沒有具體的考核標(biāo)準(zhǔn)祈秕，雖然拿的是死是死不了渺贤，活是活不好的死工資，沒有存在感踢步，可也是沒什么好說癣亚，工作穩(wěn)定啊，好多人心里中年婦女的所在吧获印！可是好焦慮述雾，這種焦慮感蔓延到每天的工作和家人相處中，演變得互相傷害凹娣帷玻孟！No zuo no die，我是從來不好好認(rèn)命的人鳍征，感謝相遇黍翎，作著參加了剽悍行動(dòng)營第三期后，慢慢的每天都有變化艳丛，焦慮感消失了匣掸，盡管我知道自己的進(jìn)步談不上神速趟紊，但是仿佛找到了自己的信仰，相信“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)碰酝，堅(jiān)持帶來大改變”霎匈。
從行動(dòng)營到新江湖很快又一個(gè)月了，回顧這個(gè)月做了以下事情：
1.讀書送爸☆踔觯《把時(shí)間當(dāng)朋友》、《以幽默的方式過一生》袭厂、《如何高效學(xué)習(xí)》和部分未完成的書籍墨吓。
2.聽完部分屯的課。走心聽完《每周20分鐘纹磺，零基礎(chǔ)學(xué)成長股》帖烘，《升級你的學(xué)習(xí)力，讓你成為有效學(xué)習(xí)的高手》爽航。
3.讓孩子看到我時(shí)常都是在學(xué)習(xí)蚓让。因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間都是我陪伴孩子乾忱，我愛學(xué)習(xí)對他的影響不言而喻讥珍。
4.認(rèn)識牛人。雖然還不敢去勾搭牛人窄瘟，大多是關(guān)注牛人的微信公眾號等衷佃，但是已經(jīng)夠我好好學(xué)習(xí)一陣?yán)玻?/p>
有幾天被中年油膩男女的話題刷屏了，雖然我中年蹄葱，但不想做油膩的氏义。作了才健康，健康拒絕油膩图云。
2.作著健康下去
現(xiàn)在好的狀態(tài)是：
1.越來越少抱怨惯悠。原來是知道自己在抱怨，但是不想覺知竣况，現(xiàn)在是沒有時(shí)間抱怨克婶，因?yàn)槲乙磿。乙犇切┩拖碌恼n啊……要抱怨的時(shí)候丹泉，是覺知的情萤，立即停止抱怨，就越來越少抱怨啦摹恨。
2.積極筋岛。原來是想積極，不想落后被動(dòng)晒哄，但是沒行動(dòng)睁宰。以前像孩子厭學(xué)似的肪获，想找借口不上班，就經(jīng)常磨到遲到柒傻，現(xiàn)在是行動(dòng)在前贪磺，首先是上班不遲到，同事和領(lǐng)導(dǎo)早早就看到我诅愚，心情也好寒锚。
3.做事思考。作為成人做事不思考的嗎违孝？是的刹前，以前簡單的事不想動(dòng)腦，做成怎樣就怎樣雌桑，現(xiàn)在的想法是我怎么做好現(xiàn)在的事情和工作喇喉，因?yàn)檫@就是工作的底色，去哪兒都需要有的底色校坑。
4.找到眼面前要做的事拣技。是的，之前是那么迷茫耍目，什么都想試試膏斤，什么都僅限于想試試，現(xiàn)在找到短期目標(biāo)啦邪驮！經(jīng)過這些天在行動(dòng)營和新江湖莫辨，一方面學(xué)會了抉擇，一方面學(xué)會了放棄毅访，找到了努力的方向沮榜。在前幾天的飯局中聽到領(lǐng)導(dǎo)說公司可能面對變動(dòng)，也不焦慮了喻粹，因?yàn)樽约翰粨?dān)心前景了蟆融，哪怕被下崗。
作作更健康守呜，愿我們身心都健康的老去型酥。
