如果說什么心理能嚴重阻礙一個人的發(fā)展潘悼，那“自卑”心理絕對名列前茅律秃。
自卑是一種主觀心理，來源于對自我的認知治唤，它是一種不能自我改變和軟弱的復(fù)雜情感棒动。
自卑是一種可怕的情緒，當(dāng)你被自卑捆綁的時候宾添，你可能正在與屬于你的機會失之交臂船惨，也很難處理好身邊的人際關(guān)系柜裸。
那自卑的人都有哪些表現(xiàn)呢？
一個自卑的人粱锐，往往體現(xiàn)在他的言行舉止上疙挺，最典型的就是下面這五種表現(xiàn)，大家可以看一看怜浅，這些表現(xiàn)你都有嗎铐然？
過分敏感
越是自卑人，往往表現(xiàn)越敏感恶座，越需要自尊搀暑。明明別人在很真誠的贊美自己，有自卑心理的人都會覺得別人在挖苦跨琳、打擊自己自点。
疑神疑鬼
自卑的人對身邊的人總是充滿懷疑的，即便是你真心實意的對她好脉让，他也會對你疑神疑鬼的桂敛；
而且這個毛病很難改正，即便是通過自己的心理恢復(fù)侠鳄，變得有一點自信了埠啃，但是這個毛病也很難從老根上改掉，這是自卑之人第一個重要的表現(xiàn)伟恶。
問長問短
自卑的人對于事情總充滿著太多的不確定性碴开，所以你和他打交道的時候，他就會問得比較細博秫。
既想讓自己把事情搞清楚潦牛，實際上言談舉止當(dāng)中，還是透露出對別人的不信任挡育。
猶豫不決
自卑的人看事情巴碗，由于缺乏自信，所以經(jīng)常會出現(xiàn)猶豫不決的情況即寒，即便是遇到一個很好機會的時候橡淆，由于他們的猶豫不決；
最后也會不了了之母赵，自卑之人的猶豫不決逸爵，確確實實錯過了很多事。
無關(guān)自聯(lián)
這個情況大家最熟悉凹嘲，比如說你和同事正在討論一個和那個比較自卑的同事無關(guān)的事师倔，讓他聽到了之后，他也往自己頭上聯(lián)系周蹭。
很多時候鬧的讓別人很尷尬趋艘，本來別人說的事跟他沒有任何關(guān)系疲恢，從骨子里自卑的人，經(jīng)常到這樣的笑話瓷胧，讓別人哭笑不得显拳，自己還渾然不覺。
內(nèi)向害羞
這個特征最明顯搓萧，一般自卑的人性格都比較內(nèi)向萎攒，不容易和別人溝通，和別人交往的時候比較害羞矛绘，放不開，非常的拘謹刃永。
所以和這種人打交道的時候货矮，一定要讓我們更加的有耐心一些，你明白他們的這些心理特點斯够，就知道如何和他們相處了囚玫。
如何才能克服自卑，走向自信读规？
突出自己抓督，挑前面的位置坐
坐在前面能建立信心。敢為人先束亏，敢于將自己置于眾目睽睽之下铃在，就必須要有足夠的勇氣和膽量。
如果能夠一直堅持著坐前面碍遍，養(yǎng)成習(xí)慣定铜，你的自卑也就潛移默化的變?yōu)榱俗孕拧?/p>
雖然坐前面很顯眼，也會感覺不自在怕敬，但你要記住揣炕，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
眼睛睜大东跪，敢于正視別人
不敢正視別人畸陡，意味著自卑、膽怯虽填、恐懼丁恭；要敢于正式別人的眼睛，告訴別人卤唉，我是誠實的涩惑，光明正大的。
因此桑驱，正視別人竭恬，是積極心態(tài)的反映跛蛋，是自信的象征，更是個人魅力的所在痊硕。
昂首挺胸赊级，快步行走
懶散的姿勢緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己對工作以及對別人不愉快感受的反應(yīng)岔绸。
倘若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)理逊，那些遭受打擊被排斥的人，走路都拖拖拉拉盒揉，缺乏自信晋被。
要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快刚盈。
將走路速度加快羡洛，就仿佛告訴整個世界，我要到一個重要的地方藕漱，去做很重要的事情欲侮。
因此，昂首挺胸會消除自卑肋联，滋生自信威蕉。
積極與他人交往
自卑者多數(shù)孤僻，不合群橄仍，自己把自己孤立起來韧涨。
當(dāng)你積極的與他人交往，你的注意力就會被他人所吸引侮繁，感受到他人的喜怒哀樂氓奈，內(nèi)心就會變得開朗；
而且通過與他人交往鼎天，能夠多方位認識他人和自己舀奶，由此調(diào)整自我評價，提高自信心斋射。
增加成功的體驗
成功的表現(xiàn)自己補償過去的失敗育勺，對戰(zhàn)勝自卑感是非常重要的。
每一次的成功都不要忽視罗岖，因為任何一次的成功都會提高你的自信涧至，隨著成功體驗的不斷增加，自卑感便會逐步被自信心所取代桑包。
小提示：
希望大家可以克服困難南蓬，最終迎來全新的自己，不敢說我們不會再因為一些事情自卑，但這份努力和成果赘方，都值得我們給自己鼓掌烧颖。
