為了從不同的維度加強客戶對自我的認知卵酪，我讓她做一個DISC的測評幌蚊。測評結果是：CS主導谤碳。這類特質的人，做事情會偏慢一些溢豆，追求安全性和穩(wěn)定性蜒简，注重規(guī)則、流程和細節(jié)漩仙，對工作負責搓茬，精益求精，做事穩(wěn)健可靠队他，但是不太愿意主動創(chuàng)新和突破卷仑。我和她一起就這個測評結果進行了解讀和探索，為客戶了解自己麸折，從而更好的確定她自己未來發(fā)展愿景奠定基礎锡凝。
兩個星期后，我們開始了第二次教練約談垢啼，這一次她看起來比上次淡定了一些私爷，但依然顯得小心翼翼，開始了解教練方式的她思路比之前更清晰了一些膊夹。經過第一次的初步探索衬浑，她發(fā)現對自我的認知有欠缺，所以想對自己有更深入和全面的覺知放刨，而這恰恰是大部分人生涯規(guī)劃的關鍵起點工秩。在這兩個星期里，Z開始嘗試每天給自己10-20分鐘時間進行自我反思进统，但是效果并不是特別明顯助币，所以第二次教練約談的時候，希望能夠找到“一種思考方式螟碎，讓自己想問題更加清晰眉菱，清晰度從5分到10分”。于是掉分，作為教練就陪伴的客戶朝這個方向前進俭缓。Z說，如果能夠拿到這個成果酥郭，她會“更加喜歡自己华坦、更加自信、更踏實不从，會更快樂惜姐，有更大進步”，我嘗試著帶Z去看一看當這一切都實現的時候椿息，她看到的畫面是什么的時候歹袁，看到她露出了笑容坷衍，身體放松了很多，能量也提升了条舔，我邀請客戶在那個畫面里面多停留一會惫叛，然后再從畫面里面走出來，回到現實中逞刷，我們可以做些什么？Z說：要多鍛煉自己妻熊，學會自己做決定夸浅，對自己嚴格要求，敢于面的自己扔役。同時帆喇，Z提出想將“探索真正的自己、敢于面對自己”作為長期的教練合約亿胸，所以我們對前期的教練方向做了稍微的調整坯钦，尊重客戶的選擇，一切都是OK的侈玄。
接下來婉刀，我們對教練過程進行小結和整合，詢問Z的覺察是什么序仙？她發(fā)現自己收獲了很多新的價值：“初步認清了自己依賴他人突颊；發(fā)現自己總是想要的太多，目標不夠明確潘悼。自己的安全感太少律秃，太過于敏感，可能與原生家庭關系很大治唤；要相信教練棒动，展現真實的自我，更容易發(fā)現問題宾添；承諾鍛煉自己的精神獨立船惨，養(yǎng)成習慣，承諾度為8分缕陕；要相信教練掷漱，展現真實的自我，更容易發(fā)現問題榄檬〔贩叮”
Z的在最后一句話讓我對教練和客戶的親和信任關系開始有了更多的思考，直到我們第五次教練約談的時候鹿榜，客戶才告訴我“答案”海雪，也讓我有了更多的覺察锦爵。
