? ? 以道馭術(shù)，教練自己是唯一的工具
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 歐陽彥琨? 教練? 2017年6月
在北京學(xué)習(xí)過程中封救，EVA老師說：“教練過程中拇涤，教練自己，是唯一的工具兴泥！”。
聽到這句話虾宇，我好像被重重地在心上敲擊了一下搓彻，久久不能平靜。
一、初學(xué)教練旭贬，陷入工具流程
回想起自己剛剛開始學(xué)習(xí)教練技術(shù)的時候怔接，學(xué)習(xí)了很多的工具、方法和流程稀轨，感覺到自己兩手已掌握了不少法寶扼脐，然后就開始初生牛犢不怕虎地找客戶練手。
起初是把老師說的工具流程和術(shù)語一步一步詳細(xì)地寫在紙上奋刽，然后按照步驟瓦侮、模仿術(shù)語一步一步地引導(dǎo)客戶進(jìn)行演練。剛開似乎還能夠湊效佣谐，客戶也能夠感受到體驗工具流程后對自己的一些啟發(fā)和幫助肚吏。但是幾次約談以后，學(xué)到的工具幾乎都演練過了狭魂，再面對客戶提出新的問題罚攀，就開始感到黔驢技窮，不知所措雌澄。同時也會升起一些困惑：客戶的哪一類問題斋泄，我適合套用哪個工具或者流程來應(yīng)對？試圖通過工具的歸類來套用應(yīng)對客戶的問題镐牺。
在最初運(yùn)用工具流程引導(dǎo)客戶的過程中炫掐，會不自覺地進(jìn)入對工具流程的過度關(guān)注和依賴，而失去與客戶狀態(tài)和需求的連接任柜、跟隨和同在卒废，更談不上靈活應(yīng)對。
同時宙地，在教練過程中摔认，由于過度依賴工具和流程，常常會感覺自己的頭腦很忙碌宅粥，忙碌著判斷参袱、思考、挑選合適的工具流程秽梅，忙碌著記憶抹蚀、跟隨工具流程的步驟，忙碌著組織合適的引導(dǎo)術(shù)語企垦，忙碌著擔(dān)心工具湊不湊效环壤？擔(dān)心自己表現(xiàn)夠不夠好？能不能有效支持到客戶钞诡？忙碌著思考下一步可以問什么郑现？整個過程中湃崩，感覺自己陷入頭腦忙碌的運(yùn)作中，雖表面故作鎮(zhèn)定接箫，實(shí)則頭腦念頭紛飛攒读，內(nèi)心焦躁不定，常常深深感受到頭腦帶來的各種干擾辛友，又無法逃離薄扁。
二、關(guān)注教練狀態(tài)废累，開啟自我修煉
直到進(jìn)入埃里克森教練體系第五模塊——教練狀態(tài)邓梅，才感覺從教練的術(shù)，開始逐漸摸到了教練的道九默。知道了在教練過程中震放，最重要的不是運(yùn)用工具流程，而是如何擁有一個高品質(zhì)的教練狀態(tài)驼修。同時在慧一平臺譚海引老師的實(shí)戰(zhàn)操練和指導(dǎo)中殿遂，更多地去體驗到這種完全放松、處在當(dāng)下乙各、真正專注地和客戶在一起的教練狀態(tài)墨礁。
兩年前第一次聽到EVA老師在微信群關(guān)于東方心教練的理念分享，說到頭腦的干擾模式耳峦，提到如何點(diǎn)亮覺知恩静，提升心力，走向心腦合一蹲坷、知行合一驶乾、天人合一。我第一次感覺這么透徹地看到了自己頭腦紛繁干擾的問題本質(zhì)循签，也看到了自己未來要走的方向级乐。
進(jìn)入心教練學(xué)習(xí)，從第一節(jié)課開始县匠，就練習(xí)靜坐风科，動態(tài)靜心、等待靜心乞旦、對鏡練心贼穆、止語覺察……不斷深入體驗和感受處在當(dāng)下，感知自己的生命狀態(tài)和生命能量兰粉。靜心故痊，幾乎是心教練至始至終貫穿每一節(jié)課的必修項目。同時玖姑，老師帶領(lǐng)學(xué)員一起一邊學(xué)習(xí)操練十個核心能力愕秫，一邊陪伴每一個學(xué)員去深入面對自己生命當(dāng)下發(fā)生的實(shí)際問題和困擾浊仆，覺察制約，化解干擾豫领，獲得解脫。每一次課堂舔琅，都是一次自我生命的不斷洗禮等恐、凈化和轉(zhuǎn)化的過程。每月三天近一年的課程备蚓，大家可以不斷相互見證彼此的生命课蔬，在不斷地穿越干擾、打開束縛郊尝、獲得解放二跋，擁有更高品質(zhì)的生命狀態(tài)。而教練的狀態(tài)流昏，就已經(jīng)在這個過程中潛移默化地不斷得到積蓄和提升扎即。
EVA老師提到：“教練過程中，工具本身常常就是制約况凉⊙璞桑”
因為無論用什么工具，雖然每個工具有其本身的功能刁绒，但是其本質(zhì)上都是教練設(shè)了一個路徑闷营，給客戶選擇，試圖在那個路徑里面知市，對客戶這個人傻盟，開展一些解讀，而這并不一定是客戶真正的需求嫂丙。它有可能制約著教練娘赴，也制約著客戶。所以即便是需要使用工具奢入，教練也需要帶著覺知筝闹，當(dāng)跳出時就跳出，不要過度依賴和淪陷在工具中腥光。
三关顷、教練本身，是唯一的工具
EVA老師說：“教練過程中武福，教練自己议双，是唯一的工具！”
這句話捉片，讓我仿佛可以站在一個全新的高度平痰，來審視和看待教練過程汞舱，來看待教練自身這個唯一的工具，在整個教練過程中的獨(dú)特價值宗雇，和可以發(fā)揮的作用昂芜。
教練對話過程，是生命影響生命的過程赔蒲，是一場生命與生命的深度互動和影響過程泌神。在這個過程中，教練自己的生命舞虱，作為唯一的工具欢际，能夠起到怎樣的功能和價值？如何才能夠發(fā)揮出最大的影響和作用矾兜，更大程度上支持到客戶的生命成長损趋？
【1】教練的狀態(tài)——自我價值揚(yáng)升器
干預(yù)的效果取決于干預(yù)者自身的狀態(tài)！
教練過程的效果椅寺，很大程度取決于教練自身的狀態(tài)浑槽。而教練的狀態(tài)更取決于教練的內(nèi)在信念。教練需要帶著對生命本質(zhì)的認(rèn)同返帕、對生命最基本的尊重和極大相信的內(nèi)在信念括荡，來面對包括自己在內(nèi)的每一個生命，面對每一次教練的對話過程溉旋。
教練需要完全放下對約談結(jié)果的期待和自我表現(xiàn)的需求畸冲，帶著高度的信任、欣賞观腊、好奇邑闲、開放，從完全尊重和支持客戶生命成長的視角梧油，全然當(dāng)下苫耸、心腦合一地與客戶在一起，聆聽他的內(nèi)在心聲和渴望儡陨，全然地感知這個生命褪子，專注地陪伴客戶走入自我生命的深度探索之旅，支持客戶探索他生命中重要的命題骗村。過程中保持客觀中立嫌褪，不妄加分析評判，客觀如實(shí)地反饋現(xiàn)狀胚股，成為客戶看清自己的鏡子笼痛。當(dāng)教練處于這樣的狀態(tài)下，就可以給客戶營造安全的、值得信賴的缨伊，充滿高自我價值的自我生命探索空間和場域摘刑。
在這個過程中，客戶會感受到自我這個生命刻坊，受到深深的被相信枷恕、被尊重，被理解谭胚，被認(rèn)可活尊、被接納，被支持漏益，其內(nèi)在資源力量會受到極大的鼓舞和激勵，從而不斷校正和提升自我價值認(rèn)同深胳，產(chǎn)生更大的勇氣和力量绰疤，去面對自己生命中的困難和問題，并在教練高品質(zhì)的對話陪伴支持下舞终，愿意不斷開放自己轻庆，勇敢面對自己，不斷深入向內(nèi)自我探索敛劝，去發(fā)現(xiàn)新的可能性余爆，去發(fā)展自我，超越自我夸盟、實(shí)現(xiàn)自我蛾方。
【2】教練的智慧——反映真相的鏡子
智慧，來自于對事物本質(zhì)的認(rèn)識上陕。
而教練的智慧桩砰，則來自于對生命的本質(zhì)和真相的認(rèn)識。
薩提亞女士曾經(jīng)指出释簿，盡管人們外在看起來差別各異亚隅，但是作為人這個生命本體，有98%的相似庶溶，僅有2%的不同煮纵，因此她可以借用一座冰山來呈現(xiàn)人這個生命的本質(zhì)。
教練偏螺，作為生命影響生命的專家行疏，如何去看到這個生命的真相和本質(zhì)？
教練首先需要對自己這個生命套像，帶著極大的好奇和自我責(zé)任隘擎，進(jìn)入孜孜不倦的內(nèi)在探索和發(fā)現(xiàn)，不斷體驗和實(shí)踐對98%生命共性的認(rèn)知凉夯，去更多地看到生命的本質(zhì)货葬，看到限制干擾生命發(fā)展的表象問題背后的真相采幌，堅持不懈地走在自我發(fā)現(xiàn)、自我發(fā)展震桶、自我超越的路上休傍，才有可能通過自覺、進(jìn)而覺他蹲姐，然后能夠引導(dǎo)自己和他人進(jìn)入覺知覺行磨取，幫助客戶看到真相，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和自我超越柴墩。
對生命本質(zhì)和真相孜孜不倦地深入探索忙厌，是教練一生要踐行的功課！＝取逢净！
教練，是反映客戶生命現(xiàn)狀的鏡子歼指。
教練自己這面鏡子只有保持干凈清明爹土，才能夠更加真實(shí)澄明地反映出客戶的生命真相。一個人永遠(yuǎn)無法把別人帶到他自己都沒有去過的地方踩身！如果教練的自我生命還陷入在很多的干擾困境中無法自知胀茵、無法自拔，那么客戶帶來的問題挟阻，就會如大大小小的石頭投入湖面琼娘，勾起教練的各種內(nèi)在情緒和反應(yīng)，打破教練內(nèi)心的平靜附鸽，影響教練處在當(dāng)下轨奄、客觀中正的狀態(tài)，不但不能有效支持到客戶拒炎，反而會帶來負(fù)面影響挪拟。
教練在不斷的自我探索中，覺察自我的生命制約击你，不斷化解自我的干擾玉组、打開自我的限制和束縛，活出生命的力量丁侄，教練自己鏡子上的灰塵被不斷地擦拭干凈惯雳，自我生命得到不斷的凈化、轉(zhuǎn)化和提升鸿摇，對生命的真相和本質(zhì)的認(rèn)知也經(jīng)由自我體證而有了越來越深入的理解徹悟石景，才能夠更好地做一面反映真相的鏡子。
因此，教練的智慧在于潮孽，通過對自我生命深度地自我探索揪荣、自我發(fā)展，自我突破往史，不斷深入了解洞悉生命的本質(zhì)和真相仗颈，并且能夠引導(dǎo)支持客戶更多透過外在問題表象，去看到背后的生命真相及本質(zhì)椎例，從而支持客戶創(chuàng)造性地解決問題挨决、實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。
【3】教練的能量——生命能量加油站
原來這一生的成敗订歪，都由自己的能量級別決定脖祈！——霍金斯
教練是一個生命影響生命的過程，從一定意義上說刷晋，也是生命能量與生命能量的互動過程盖高。高能量，會影響和帶動低能量的提升和轉(zhuǎn)化掏秩，也只有高能量才可能支持到生命的真正改變與揚(yáng)升。教練自身的生命能量狀態(tài)荆姆，不僅會決定教練自我生命的質(zhì)量蒙幻，同時也直接影響著教練過程的效果。
客戶帶著困惑和問題進(jìn)入教練對話胆筒，往往會處于負(fù)能量狀態(tài)邮破。陷入負(fù)能量狀態(tài)中的人很難在此刻產(chǎn)生面對問題和解決問題的勇氣、智慧和能力仆救。因此抒和，對客戶生命能量的正向影響和提升，是教練過程成敗的關(guān)鍵彤蔽。
教練需要對自身的能量狀態(tài)保持高度的自我覺察摧莽。教練自己越是帶著對生命個體高度的欣賞和尊重，對每個生命內(nèi)在具足發(fā)自內(nèi)心的相信和信任顿痪，對生命的本質(zhì)和真相有更多的了解和洞察镊辕，就越有可能處在充滿愛和慈悲，內(nèi)在平和安定的高能量狀態(tài)蚁袭，創(chuàng)造出高能量的場域征懈，潛移默化地影響和提升客戶的生命能量。
教練對生命本質(zhì)的深刻洞察揩悄，也可以支持引導(dǎo)客戶從更多角度看待問題卖哎，尤其去看到表面問題背后的生命真相，從而不再陷入問題當(dāng)中，而更能夠看到問題的本質(zhì)亏娜，找到解決方案焕窝，走出困擾，達(dá)成目標(biāo)照藻，實(shí)現(xiàn)生命能量的揚(yáng)升袜啃。
教練自我能量的不斷提升，來自于教練自己持續(xù)走在心腦合一幸缕、知行合一群发、天人合一的自我生命發(fā)展道路，聆聽內(nèi)在心聲发乔，點(diǎn)亮覺知之光熟妓、提升內(nèi)在心力，不斷覺察制約栏尚、化解干擾起愈、不斷洞見生命的本質(zhì)真相，能夠依心而行译仗，真正做自己抬虽，真正活出自己的生命能量。
四纵菌、以道馭術(shù)阐污、道術(shù)結(jié)合的生命互動
帶著深深相信的內(nèi)在狀態(tài)、帶著洞悉生命本質(zhì)的智慧咱圆、帶著充滿愛與平和的生命能量笛辟，教練可以更加從容地處在當(dāng)下，用心聆聽序苏、有效發(fā)問手幢，直接反饋、運(yùn)用各種工具流程忱详，支持客戶的自我探索和自我發(fā)展围来。
教練對話過程，就是以道馭術(shù)匈睁、道術(shù)結(jié)合的生命互動過程管钳。
任何術(shù)的有效發(fā)揮，都取決于用術(shù)的人的內(nèi)在狀態(tài)软舌。
因此才漆，教練需要首先修煉自我的生命狀態(tài)，不斷提升自我的智慧和能量佛点，才可能做到以道馭術(shù)醇滥。帶著對生命極大的尊重和信任黎比，對生命本質(zhì)深入的認(rèn)知和洞察，自信從容地鸳玩、把自己作為教練過程中唯一的工具阅虫，呈現(xiàn)在客戶的面前，讓客戶從這個工具中看見自己不跟，看見真相颓帝，看見可能性，從而提升自我價值窝革，提升生命能量购城，激發(fā)內(nèi)在智慧和資源，自己找到方法虐译，走出困境瘪板，實(shí)現(xiàn)自我。
