①第二周冥想練習(xí)辨嗽，你最大的收獲是什么九孩？
? ? 我沒有想到，素食和冥想我都能每天堅持。我原本是意志薄弱的人体箕，冥想時雖念頭很多，但卻開始不討厭继阻，甚至有些喜歡办龄。以前我嘗試過很多次冥想，我從沒超過10分鐘颈渊。這次基本上每天2次有的遂黍，20分鐘可以做到。
? ? 感恩老師的領(lǐng)路俊嗽，感恩同學(xué)的正能量雾家，我相信是因為你們感染了我，這是個宣傳正能量的集體绍豁，感恩活動組織者芯咧。非常感謝。
②這2周的冥想訓(xùn)練，你的自控力狀態(tài)打分唬党，從1～10分鹃共，你給自己打幾分？
? 我前段時間情緒很平靜驶拱，從本周冥想開始霜浴，不知道為什么心里的情緒都翻出來了。情緒非常激動蓝纲，憤怒阴孟，悲傷交織，控制著我税迷，全身進(jìn)入非常緊張的狀態(tài)永丝，我不斷地深呼吸。情緒控制1分箭养。
? ? 但從堅持冥想慕嚷，素食來說。我做到了毕泌，7到8分吧喝检。
3、下周你將以什么樣的狀態(tài)進(jìn)入第三周體驗撼泛？
? ? ? 我想繼續(xù)下去挠说。這也是我的療傷之旅，我相信冥想終能讓我看到藍(lán)天愿题。本周老師說我用力過猛了损俭，我想是對的，我太刻意太想擺脫了潘酗。本周我想我的主題是自然杆兵，放松，一切隨意崎脉，放松拧咳。
二、在這個訓(xùn)練營里囚灼，誰給你印象最深骆膝？是因為她做了什么讓你注意到她？她值得你學(xué)習(xí)的地方是什么灶体？
? ? 我的同桌阅签，夏天，很棒蝎抽，給我了很多指導(dǎo)和建議政钟，給了我很多正能量路克，感謝！
? ? 另外养交，謝薇精算，她也正能量超足。
