? ? ? 今天上午汁蝶，抽空去聽了一節(jié)大一學(xué)生的心理健康教育課。老師講授的專題是《自我認(rèn)識》，課堂上有個互動作業(yè)比較有意思：老師要求大家用三分鐘的時間寫下20句“我”開頭的句子來描述自己，寫什么都可以，我跟隨學(xué)生們一起做了這個互動作業(yè)泣特，內(nèi)容如下：
? ? ? ? 1.我是一名教育工作者。?
? ? ? ? 2.我是一個不太稱職的媽媽挑随。
? ? ? ? 3.我是一個不太稱職的女兒状您。
? ? ? ? 4.我是一個不太稱職的妻子。
? ? ? ? 5.我是一個曾有很多愛好但現(xiàn)在活得很單一乏味的人兜挨。
? ? ? ? 6.我是一個守信用的人膏孟。
? ? ? ? 7.我是一個不喜歡虧欠別人的人。
? ? ? ? 8.我是一個懷著夢想希望生活越變越好的人拌汇。
? ? ? ? 9.我是一個熱愛祖國的人骆莹。
? ? ? ? 當(dāng)我覺得接下來不知道該寫什么的時候，老師喊停了担猛，然后讓同學(xué)們通過答案的數(shù)量和質(zhì)量進(jìn)一步認(rèn)識自己幕垦。從數(shù)量方面，小于7句的傅联，說明對于自己過分壓抑先改；9個以上的，說明對自己的認(rèn)識沒有障礙蒸走；質(zhì)量方面仇奶，要看看是否涵蓋了自己的多個方面？是否有關(guān)于自我的思考比驻。
? ? ? ? 老師說到：“現(xiàn)在交換一下對自己的認(rèn)識吧该溯，問問身邊的同學(xué)，這是不是他們眼中的你别惦？”接著狈茉，教室里炸開了鍋，同學(xué)們踴躍地向臨近的同學(xué)分享自己眼中的自己掸掸，“我是個大美女”氯庆、“我是個吃貨”蹭秋、“我是肖戰(zhàn)的鐵粉”、“我是愛做夢的人”堤撵、“我很丑但我很溫柔”……這些話語伴著歡笑聲傳到我的耳朵里仁讨，聽著他們這些有趣的自我評價，再看看面前自己寫下的的這9行字实昨，一個念頭強(qiáng)有力的涌現(xiàn)出來：年輕真好洞豁！我跟他們早已不再是一個世界里的人，年輕人的世界熱情洋溢荒给、豐富多彩丈挟、個性十足、充滿樂趣锐墙，而我們中年人的世界是起早貪黑礁哄、是死撐硬扛长酗、是條條框框溪北、是冷暖自知，一個個角色都是你要承擔(dān)的責(zé)任夺脾，是你要彌補(bǔ)的遺憾之拨，是你要扮演的“超我”，縫隙里能有一絲絲的“本我”也是自憐自傷而已咧叭。
? ? ? ? 下課鈴響起蚀乔，我跟老師簡單寒暄之后離開教室，回辦公室的路上一直在想菲茬，心理健康真的不僅僅只有年輕人需要重視吉挣，我們成年人更應(yīng)該重視，因為我們最容易忽視的才是自我婉弹。問問自己吧睬魂，你有多久沒考慮過自己是否快樂了？
