強(qiáng)勢者很喜歡打擊、否定群體里不自信的人团赁，因為這樣的人最好控制育拨，最容易受他擺布。所以如果不想被強(qiáng)勢者牽著鼻子走欢摄，不想落入強(qiáng)勢者的關(guān)系操控陷阱熬丧，在心態(tài)上一定要自尊自信，實在不行怀挠，也一定要假裝自尊自信锹引！
伊莎貝爾·娜扎雷-阿加在《我為什么要聽你的》中說：“所謂自信矗钟，就是一個人能夠在不貶低對方的前提下唆香，根據(jù)自己可能要承擔(dān)的風(fēng)險嫌变，明確而真誠地表達(dá)自己的需要、請求躬它、感受或拒絕腾啥，以達(dá)到自己的目的》胂牛”
所以倘待，如果你能做到自尊自信，你就能勇敢提出自己的需求组贺，勇敢表達(dá)自己的感受凸舵，也能勇敢提出自己的拒絕，進(jìn)而遠(yuǎn)離強(qiáng)勢者失尖，甚至在于強(qiáng)勢者的交鋒中全身而退啊奄。
要相信罪裹，強(qiáng)勢者其實就是紙老虎益咬，并沒有他們表面上那么可怕琅摩，那么權(quán)威盘榨，當(dāng)他們利用各種手段迫使你接受他們的請求時康愤，你但凡提出一些質(zhì)疑咒循，他們就會露出破綻偿短。如果你持續(xù)勇敢追問澄峰，他們就知道你是不好惹的薯鼠，不好騙的择诈，不好控制的，只能轉(zhuǎn)移目標(biāo)出皇。
注意表達(dá)拒絕時羞芍，要溫和有力，情緒平穩(wěn)恶迈。任何情況下都淡定涩金、泰然的人，強(qiáng)勢者會忌憚三分暇仲。
