金剛書院
一盒音、今日功課
1.今日事今日畢，回向給自己馅而，建立對(duì)自己的信任感祥诽。為自己點(diǎn)贊。
今天工作按時(shí)完成瓮恭，做到了日清日結(jié)雄坪！為了保持精力，13:20快速休息半小時(shí)屯蹦。近期中午休息養(yǎng)成好習(xí)慣维哈，感謝孩子獨(dú)立上學(xué)，為我提供午休時(shí)間登澜，為自己越來越注重保養(yǎng)自己身體的態(tài)度點(diǎn)贊阔挠！
2.繼續(xù)種欣賞他人肯定他人的種子，同時(shí)告訴對(duì)方也要欣賞他自己脑蠕，也讓他覺得自己很棒购撼，看到自己的閃光點(diǎn)，讓他提高自己的認(rèn)同感谴仙。
感謝璐璐重新獨(dú)立上學(xué)迂求，為我完整練習(xí)瑜伽，午休及三餐提供時(shí)間晃跺。感受到她的進(jìn)步揩局，繼續(xù)鼓勵(lì)反作用自己，也內(nèi)心力量很足掀虎。
3.有品質(zhì)地完成曾經(jīng)的承諾凌盯；現(xiàn)在和今后不要過度的承諾。
幾天前承諾孩子給女兒的天使的翅膀套裝涩盾，今天中午路過天虹廣場(chǎng)給孩子購(gòu)買十气，完成了對(duì)他們的承諾。孩子們都很開心春霍！
二砸西、今日收獲
通過近期練習(xí)瑜伽，身體比原來好很多；
三芹枷、需要改進(jìn)
在工作零散不集中時(shí)衅疙，效率較低，不能擠出時(shí)間看書學(xué)習(xí)鸳慈，學(xué)習(xí)的計(jì)劃性和目的性不強(qiáng)饱溢。需要做計(jì)劃并達(dá)成。
作者：再造堂主馮延紅
