唉叛复，一直很矯情，也一直很作死扔仓。膝蓋跪了也是作死之一褐奥，就為了省幾步路跑坡上的小賣店買水，下去差點(diǎn)摔個(gè)狗啃shi翘簇。摔傷以后又矯情了一把撬码，由于要盡可能減少膝蓋的活動(dòng)范圍，加快傷口愈合版保，所以每天拉shi都極快速解決耍群，嚴(yán)重的左腿向左前方伸長(zhǎng)一點(diǎn)义桂，中心放在右腿，并且不完全蹲到底蹈垢。這時(shí)候就需要極強(qiáng)的腿部力量慷吊，還要注意瞄準(zhǔn)，真是no zuo no die啊曹抬。順利的應(yīng)付了兩天以后溉瓶，今天作死了，貌似右腿根有點(diǎn)點(diǎn)拉傷谤民。尼瑪舊傷未愈又添新傷堰酿，好在都不嚴(yán)重。?
所以說张足，要注意安全触创，no zuo no die
