哈嘍骗随，大家好蛤织，我是聆聽安寧心理咨詢師柳洋，今天又見面啦~~~
我跟你們分享一個(gè)非常非常有意思的事情哈鸿染。
有一個(gè)女娃指蚜，她來問我們馬老師關(guān)于她夢到前男友屏蔽她的這件事情，就是說這件事兒是她夢到的哈牡昆，然后她就覺得悵然若失姚炕，就很難過，很痛苦丢烘。
然后她就去尋求馬老師的幫助柱宦，我跟你們說哈，馬老師簡直是一絕了播瞳，接下來跟你們重現(xiàn)一下當(dāng)時(shí)的一部分對話哈：
······
女孩：雖然是做夢掸刊，但是夢里前男友就只把我的名字屏蔽了，他的通訊錄里赢乓，微信里那么多人都沒有屏蔽忧侧，單單屏蔽我一個(gè)人石窑，我想起來很難過，很痛苦蚓炬。
馬老師：你難過什么松逊？痛苦什么？
女孩：他憑什么只屏蔽我一個(gè)人肯夏，他為什么這么對我经宏？他憑什么屏蔽我？
馬老師：那好驯击，你覺得你有什么資本控制你前男友的思想烁兰，他的情緒，他的行為徊都？
女孩：我以前······
馬老師：不是以前沪斟，你聽清楚我說的話，是你【現(xiàn)在】【此時(shí)此刻】你有什么資本暇矫？?你覺得你有什么資本控制你前男友的思想主之，他的情緒，他的行為袱耽？
女孩：我沒有任何的資本
馬老師：那不就是了杀餐。
女孩：但以前我們明明那么美好······
馬老師：美好什么？美好的話你們不是應(yīng)該在一起嘛朱巨，現(xiàn)在為什么分了呢史翘？分了不就證明不美好嘛，明明就不美好所以才分的手嘛冀续。
?女孩：奧······
嗯~~大家聽完什么感受啊琼讽，哈哈哈。我聽完感覺：嗷吼洪唐，這么爽钻蹬，這么立竿見影的嗎？牛皮~~
然后就~~~修通啦凭需，女孩的憑什么问欠，覺得前男友不應(yīng)該屏蔽自己的這個(gè)認(rèn)知就通啦，就結(jié)束了粒蜈。
哈哈哈哈顺献，馬老師簡單直接，一針見血枯怖，認(rèn)知行為療法絕絕子注整，大家如果感興趣的話可以和我聊聊，資料共享嘛。
當(dāng)然肿轨，這個(gè)過程只是其中的一部分寿冕，那么等你學(xué)了認(rèn)知行為療法，合理情緒療法椒袍，那么你就可以進(jìn)行自我分析驼唱，而不是陷入情緒無可自拔。
~~具體這個(gè)女人是誰~~~嗯~不是我就對了槐沼。拜拜
跟著馬承寧老師學(xué)習(xí)心理咨詢的快樂曙蒸，你想象不到奧！
