今日份早餐:
我和老婆：小米粥+昨晚剩的豆角煸肉片+自磨豆?jié){迅矛。
兩娃：一碗寧波黑芝麻蹈湯圓+速凍手抓餅妨猩。
結(jié)果，女兒吃了一只湯圓便沒再動(dòng)它秽褒，兒子倒是吃了三只册赛，手抓餅都吃了大半個(gè)钠导。
老婆看著愁啊，先教訓(xùn)兩娃：
你們看看自己每天都吃了多少東西森瘪，老吃怎么少牡属，這么挑食，怎么長(zhǎng)身體……云云扼睬。
接著便和我商量給早餐換些花樣逮栅。
1.牛奶+吐司面包片+雞蛋
牛奶先被吐槽,估計(jì)喝的都是得了乳腺炎的牛擠出的奶；
吐司面包片看那一長(zhǎng)串的食品添加劑,有點(diǎn)嚇人窗宇；
雞蛋不是抗生素多嗎措伐，剛報(bào)道出來的，除非能買到真正的土雞蛋军俊。
2.自包餛飩,
餡老調(diào)不好吃,娃不喜歡
3.小米粥+威鴨蛋:
這種往往蛋吃沒了粥還沒動(dòng)侥加。
4.荷包蛋,糯米飯+火腿腸
火腿腸飽受詬病,老婆最不待見
5、面條粪躬、蝦仁担败、花菜、
不愛吃面條
6镰官、自象方便面
愛吃,不過不敢經(jīng)常給吃提前。
7、自制饅頭,粥,榨菜
勉強(qiáng)吃點(diǎn)
8.出去吃.
吃來吃去也就是肉包子泳唠、豆?jié){狈网、餛飩，最不放心的是肉餡笨腥。
雜糧餅還可以拓哺。
9.八寶粥
娃不愛。
9.紅棗銀耳羹
還比較受歡迎脖母，就感覺熱量少了點(diǎn)
10.自制蒸糕
還可以拓售，就是制作煩瑣
11.蒸紅薯貨或紫薯，白粥或者紅薯糖水
不喜歡吃紅薯紫薯镶奉，每次都是我包圓了础淤。
12.蒸芋頭,藕片
蓮藕也被老婆嫌棄，因?yàn)槔霞依锓N蓮藕也放挺多藥哨苛。
總的來說,早餐食物受食物安全鸽凶，吃的人的喜好以及制作的難易程度決定。
早餐問題還是讓人有點(diǎn)頭疼的建峭。
