在我的記憶中，有一個場景一直印象深刻莉擒。是一篇文章里對一家人吃早餐的描寫：幾只油乎乎的包子酿炸，兩碗金黃的小米粥。來給我開門的男主人的嘴角涨冀，還掛著一滴油填硕。
這是一個再平常不過的吃早餐的畫面，卻莫名覺得無比溫馨鹿鳖。
早餐是有靈魂的扁眯。
在清晨的一束陽光中，洗一把臉翅帜，打開音樂姻檀。然后從冰箱里拿出紅紅綠綠的蔬菜，做個沙拉涝滴；新鮮的雞蛋用小鍋煎得焦黃可口施敢，熱上牛奶，加片火腿狭莱，配上昨晚買的新鮮吐司和水果僵娃，再來一本喜愛的書，這個早晨腋妙，就變得鮮活而完美默怨。整個人也不由得輕快愉悅，朝氣滿滿骤素。
給新一天帶來希望匙睹，就是早餐的靈魂愚屁。
01.
舊時光：早餐承載著家人的愛與情感
小時候在姥姥家長大，家人對三餐是極為重視的痕檬。
早餐并不豐盛霎槐，無非是各種粥，饅頭或油餅梦谜，佐小菜丘跌。
記憶中無論春夏秋冬，姥姥總是早上五點多就起床唁桩，灑掃院子闭树，準(zhǔn)備早飯。
無論早起或者晚起荒澡，都有飯在鍋里備著报辱，必須得吃。
如果當(dāng)日家里有人要出門单山，會額外多加雞蛋和炒菜什么的碍现，讓出行的人吃飽吃好再上路。
早餐米奸，在姥姥心里鸵赫，是一種樸素的溫暖情感。
上了中學(xué)課業(yè)繁重躏升，早上六點就得去上學(xué)辩棒。
那時候，我爸每天早上五點半起來給我做早飯膨疏。
記憶最深的是智強核桃粉沖雞蛋一睁，加上鹵雞肝和炒土豆絲。
我一人能吃一大碗加一大盤佃却。
在清冷的冬天者吁，吃得暖暖的出門，覺得早起都不那么痛苦了饲帅。
早餐复凳，對于上學(xué)的我，是一種愛的支持灶泵。
02.
成年后：好好吃早飯成為奢侈品
上班后育八，一個人在城市里生活，同很多上班族一樣赦邻，早餐吃得很潦草髓棋。
大部分都是外食。
在每個公司的大樓下，公交站牌前按声，都有很多早餐攤膳犹。
通常都是包子、雞蛋餅签则、雜糧煎餅须床、餅夾菜什么的，配個豆?jié){渐裂。
上班高峰期豺旬，每個小攤前面都人滿為患。
盡管知道都是地溝油芯义，盡管知道并不健康，盡管看到衛(wèi)生狀況堪憂妻柒，
還是一樣要吃要買扛拨，因為便宜方便。
收入高一點的時候举塔，也開始去面包房買各種面包绑警，去超市買牛奶酸奶。但吃多了總會膩央渣。
偶爾的计盒，也能抽空吃上一頓永和豆?jié){，或者胡辣湯豆腐腦之類的芽丹。但也還是熨帖不了飽受荼毒的腸胃北启。
天冷的時候，因為貪睡了十分鐘拔第，不吃飯也是常有的事情咕村。所以辦公室會經(jīng)常備著餅干零食，餓的時候塞上一塊蚊俺。
應(yīng)對繁忙的工作懈涛，應(yīng)付難纏的客戶，處理復(fù)雜的同事關(guān)系泳猬，已經(jīng)耗去了大部分的時間和精力批钠。
坐下來好好吃早飯，早已在成年的世界里得封，變成一件奢侈的事情埋心。
03.
儀式感：你還記得那個理想中的自己嗎?
一個月前，當(dāng)再次匆匆趕到公司樓下忙上，買了雞蛋餅上樓踩窖，再次充滿了怨念和滿心的吐槽時，我終于下決心開始改變了晨横。
這不是我想要的洋腮。
疲憊箫柳、失望、沮喪啥供、無力悯恍，這些負(fù)能量不能再充斥在我的生活中。
總有一些方法去改變的伙狐。
我調(diào)動了記憶里理想的畫面涮毫，第一個就是早餐。
我決定好好給自己做早餐贷屎。
到現(xiàn)在為止罢防，我已經(jīng)堅持了一個月了。
應(yīng)該說唉侄，這不叫堅持咒吐。
做不下去的事情才叫堅持，喜歡的事情叫本能生活属划。
通常頭一天晚上恬叹，我就會開始準(zhǔn)備第二天早上的食材和文字。
所以每個晚上同眯，都過得很充實绽昼。
因為要擺盤，我特意買了幾個好看的盤子须蜗。
因為要拍照硅确，我用心學(xué)習(xí)各種拍照技巧和擺盤風(fēng)格。
因為要配文字明肮，每天都要看各種信息充實自己疏魏。
因為要發(fā)朋友圈，所以自己心態(tài)也要積極晤愧。
一切都順理成章大莫。
而且偶爾得知，我的早餐居然真的影響到了別人官份。
我變得更有動力而不敢怠慢只厘。
早餐于我，已經(jīng)變成了生活的一個儀式舅巷。
負(fù)能量羔味，也早已離我而去。
年少的時候钠右，從沒有人告訴我們赋元，成年的生活是一地雞毛。
然而生活的意義就在于，看清了生活的真相搁凸，依然充滿熱忱心懷希望媚值。
因為哪怕生活再狗血，生命都是值得尊重的护糖。
而對生命最好的尊重褥芒，就是過好當(dāng)下的每一刻。
你有多久沒有好好享受過一頓早餐嫡良？
你打算跟我一起開始了么锰扶？
end
