今天是什么日子
起床：6:38
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程，閱讀電子書籍
日常記錄：
7:00 英語
8:56 日記
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天早上6點20分起床
執(zhí)行情況： 未完成，
微習(xí)慣2-1：
搜集選題和素材
執(zhí)行情況：未完成
2-2 整理素材，撰寫文章
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣3：每天晚上靠墻站10分鐘
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣4：每天晚上九點洗澡，十點關(guān)燈
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣5：下班后關(guān)掉手機(jī)1個小時（7點-8點）
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣6：下班后閱讀書籍（7點半-8點）
執(zhí)行情況：完成
周目標(biāo)： 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處蛹磺。
工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤開始汇在。
最美好的三件事
- 樂觀生活姐军，善待自己
- 正視自己的問題缺狠，勇于面對問題
- 平安就是最大的幸福
創(chuàng)意·未來
昨天忘掉關(guān)手機(jī)器净，偶爾改變一下型雳，也挺好的。
今天繼續(xù)努力，培養(yǎng)自己的習(xí)慣纠俭。
