1：什么是舒適圈抒线？ 回答：舒適圈是指所有人都在同一個圈子里生活您没，在這個圈內(nèi)大家都有自己熟悉的生活環(huán)境昵仅，與認識的人相處乏梁，做自己會做的事逮栅，所以拐迁，大家...

本次作業(yè)安排： 1.回想你的生活和工作中曾經(jīng)有過哪些天真練習官地。至少寫兩個怒详。 回答：減肥 2.為一件你現(xiàn)在準備有目的練習的目標 回答：目標：減肥成...

有效的方法持續(xù)練習炉媒，不斷突破極限。訓練要處在能接受挑戰(zhàn)昆烁，但挑戰(zhàn)難度并不是太大吊骤，要恰好處在能記住與不能記住的界限。慢慢地就能發(fā)揮静尼，我們要通過設定練...