看了兩段武志紅的講座踩身，覺得很是受益嗤谚，幾件想不明白為什么的事，一下子就豁然開朗了蝙砌〔骢耍看來松忍，專業(yè)的幫助的確是事半功倍不可或缺的，自己盲目地摸索筷厘，總是會四處碰壁鸣峭。
首先是講為什么在一個和諧有愛的家庭中竟然會感覺壓抑宏所。大家相安無事，家庭成員之間沒有爭吵矛盾摊溶，沒有惡言相向爬骤，甚至沒有任何爭執(zhí)，這樣看似和美的家庭結(jié)構(gòu)更扁，就一定是好的盖腕，是幸福的嗎？
我們與公婆在一起生活了十幾年浓镜，最近才搬出來單住溃列。這正是從前我們那個家的狀態(tài)。并非大家彼此滿意膛薛，充滿愛意听隐，而是所有人都將自己的不滿和需求壓抑在心里，維持一種表面上的風(fēng)平浪靜哄啄。心里的不滿和憤怒被強(qiáng)制地壓制在身體里雅任，久而久之，越來越壓抑咨跌。
好的關(guān)系沪么，不是不去表達(dá)憤怒不滿，而是在真實(shí)的表達(dá)之中找到真正的自我锌半，表達(dá)自我的需要禽车，劃定彼此的界限。在表達(dá)之中刊殉，甚至在表達(dá)而造成的沖突之中殉摔，建立起一種和諧相處的關(guān)系，這樣的關(guān)系才是健康的记焊。父母子女逸月，夫妻關(guān)系，各種關(guān)系皆是如此遍膜。雖然在沖突之中可能會失去某種關(guān)系碗硬，但失去的正是不適合你的，留下來的才是你能從中感受到愛與被愛的有益關(guān)系瓢颅。
所以恩尾，不要怕表達(dá)，不要怕沖突惜索。深入的關(guān)系就是在這樣的情形之下特笋，一點(diǎn)點(diǎn)建立起來的剃浇。
再一個令我深有感觸的就是“萬里巾兆、千里猎物、百里之外的愛”。里面分享了三個故事角塑，說的都是相愛容易相處難蔫磨。愛得深切的兩個人，可以一生相愛圃伶，一世思念堤如，卻無法和諧地相守。
有的人窒朋，愛得并不是真實(shí)的那個人搀罢，而是生存在自己心中，腦中的那個被理想化了的人侥猩。一旦面對現(xiàn)實(shí)中的人榔至，看到他的諸多細(xì)節(jié)，諸多不盡如人意的地方欺劳，就會失望唧取。不想破壞心中的那個理想形象，所以不如遙遠(yuǎn)地相愛划提。
還有就是一旦相守枫弟，就會有一方有強(qiáng)烈的控制欲的情況，而另一方被控制鹏往，兩者都不自知淡诗，畸形地生活著，導(dǎo)致兩人不平等地相處掸犬，無從談愛袜漩。
看來，我們自以為正常的生活之中湾碎，其實(shí)有著很多他人才能看得見的不正常宙攻。
