? ? ? ? 桂圓就是新鮮龍眼烘成的干果霍弹，它性溫丧枪，味甘，入心庞萍、脾經(jīng)拧烦，具補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神之效钝计，主用于治療氣血不足恋博、心悸怔忡、健忘失明私恬、血虛萎黃等债沮。
? ? ? 桂圓含有葡萄糖、蔗糖本鸣、蛋白質(zhì)疫衩、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及多種維生素，具有促進(jìn)造血荣德、改善心腦血量和降血脂作用闷煤，為滋補(bǔ)心脾之佳品。民間常配伍大棗（去核）煎水服涮瞻，用于補(bǔ)血鲤拿、益腦等。
下面為大家推薦兩款藥膳
? ? ? 桂圓茶
? ? ? 材料：龍眼10克署咽，玫瑰花3克近顷，紅棗3枚（去核）。
? ? ? 做法：以上材料洗干凈，放到杯子中窒升，將剛煮開的水倒入杯中缀遍，焗10分鐘即可飲用。
? ? ? 功效：補(bǔ)血饱须，安神瑟由，疏肝解郁。
? ? ? ? 桂圓紅糖水
? ? ? 材料：桂圓30克冤寿，紅棗10粒（去核）歹苦，紅糖適量。
? ? ? 做法：以上材料洗干凈放入鍋中（不銹鋼鍋或陶瓷）開后督怜，再煮20分鐘即可殴瘦。
? ? ? 功效：養(yǎng)血安神，開胃益脾号杠，養(yǎng)顏蚪腋。
使用注意：
1、有郁火內(nèi)熱姨蟋，濕盛中滿屉凯，痰飲氣滯者忌用，因龍眼肉性溫甘甜眼溶，有滋膩助火悠砚、助濕壅氣之弊。
2堂飞、外感未清忌用灌旧，因龍眼肉甘溫滋潤(rùn)，不利于表邪的解除绰筛。
3枢泰、糖尿病患者不宜多服。
4铝噩、孕婦不宜多服衡蚂，以防出現(xiàn)胎動(dòng)或早產(chǎn)現(xiàn)象。
