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舌尖上的中藥之木棉花木棉花，又別名英雄花、攀枝花、瓊枝等，主要分布于華南及江西火架、福建、臺灣等地，也是廣州市的市花奸忽。每年這時候，不少街坊都會撿木棉花晾干作藥用揖庄，很受歡...
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眼睛保健
又看了一天手機栗菜，眼睛累了吧。今晚再說兩個眼睛周邊穴位蹄梢，閉上眼給眼睛放松放松疙筹。按摩瞳子髎還能減少眼角皺紋呢。 瞳子髎（圖一）禁炒，坐位或側臥位而咆。目外眥...
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舌尖上的中藥之桑椹新鮮成熟的桑椹，酸甜多汁幕袱，由于含有豐富的活性蛋白暴备、維生素、氨基酸等成分们豌，被醫(yī)學界譽為“最佳保健果品”涯捻。它還是國家衛(wèi)生部確認的“既是食品又是藥品”...
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舌尖上的中醫(yī)之桂圓桂圓就是新鮮龍眼烘成的干果，它性溫望迎，味甘障癌，入心、脾經(jīng)擂煞，具補益心脾混弥，養(yǎng)血安神之效，主用于治療氣血不足对省、心悸怔忡蝗拿、健忘失明、血虛萎黃等蒿涎。 ...
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養(yǎng)生小妙招
面色暗黃哀托，長斑長痘，心煩易怒劳秋，都是肝火太旺仓手，教你一招清肝排毒法胖齐。 大家要知道美麗是一種狀態(tài)和氣場，因此美容最忌肝火盛嗽冒，肝火盛癥狀表現(xiàn)在容易生氣呀伙，...
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舌尖上的中藥之當歸當歸是大家熟知的補血第一藥，也被稱為“婦科圣藥”添坊，其實它不單是一味補藥剿另，因其味香濃郁，也經(jīng)常被拿來燉湯燉肉調味贬蛙。 當歸的藥性為甘雨女、...
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舌尖上的中藥之山楂山楂，別名山里果阳准、山里紅氛堕，果肉殼硬內薄，那說起山楂野蝇，大家很容易就會想到山楂片讼稚、山楂糕、冰糖葫蘆等浪耘，吃一點乱灵，開胃消食，甚是可口七冲。其實痛倚，作為...
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舌尖上的中藥之核桃核桃作為一種食物經(jīng)常出現(xiàn)在我們的視野中，它營養(yǎng)價值豐富澜躺，蛋白質與脂肪含量高蝉稳，有益智健腦的作用，也有“長壽果”之稱掘鄙。 中醫(yī)認為它有溫肺...
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舌尖上的中藥之枸杞自保溫杯泡枸杞這一熱門話題誕生耘戚，枸杞更成為了大家公認的養(yǎng)生代表。對于辛勤工作的996中青年（早上9點上班操漠、晚上9點下班收津，一周工作6天）...