王春花
? ? 記得開(kāi)學(xué)第一節(jié)課，自我介紹后呜叫，老師讓說(shuō)說(shuō)為什么學(xué)瑜伽空繁。當(dāng)時(shí)想法很簡(jiǎn)單——喜歡。
? ? 30多歲了朱庆，再一次當(dāng)學(xué)生盛泡，有些小興奮。瑜伽課程是我從未觸碰過(guò)的領(lǐng)域娱颊，又感覺(jué)很神秘傲诵，也有點(diǎn)小擔(dān)心。就這樣2018~2019跨年的這一個(gè)月箱硕，七位有緣的同學(xué)拴竹，共同開(kāi)啟了我們的瑜伽學(xué)習(xí)生涯。
? ? 課程分理論和體式剧罩∷ò荩“做動(dòng)作要了了分明”肖紅老師——我們的體式老師，這是她經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)惠昔，這句話(huà)也深深的印在了我的心里菱属。每當(dāng)做事情沒(méi)有頭緒時(shí)，我就會(huì)想起這句話(huà)舰罚，對(duì)，做事情也需要了了分明薛耻，一步步去做营罢，了了分明。她還告訴我們每一個(gè)體式都做到舒適的邊緣即可饼齿，不要攀比饲漾，更不能勉強(qiáng)。做人缕溉，做事何嘗不是如此考传，不攀比，不勉強(qiáng)证鸥，遵從內(nèi)心僚楞。印象比較深刻的是老師讓我們?cè)囍f(shuō)口令勤晚，一開(kāi)始真的很難，扒著課本念泉褐，老師告訴我們赐写，口令發(fā)自?xún)?nèi)心，帶著自己的感知去說(shuō)膜赃，這才是一位合格的教練挺邀。再后來(lái)的學(xué)習(xí)中，真的感受到了跳座，我也懂得了做事情要走心端铛。最難忘的是體式考試，我的筆記本上寫(xiě)得滿(mǎn)滿(mǎn)的疲眷，因?yàn)榕?5分鐘的體式課會(huì)中途卡殼禾蚕，準(zhǔn)備放在身邊以備不時(shí)之需。但我們的肖老師直接給收走咪橙，身邊不放任何東西夕膀，天哪！我該怎么辦美侦？我拼了命的往腦子里記憶产舞，實(shí)習(xí)課結(jié)束，我竟然很流利的上完了一節(jié)課菠剩，時(shí)間卡的也剛剛好易猫。原來(lái)我也可以……當(dāng)時(shí)好想哭，更想擁抱一下我的老師具壮，她的嚴(yán)格要求才讓我有了這一次自我挑戰(zhàn)准颓，成功的挑戰(zhàn)！
? ? 石老師都是趕在體式課之前把理論知識(shí)提前給我們講解清楚棺妓，課程銜接很是連貫攘已，我們學(xué)起習(xí)來(lái)，既有理論支撐怜跑，也有實(shí)踐操作样勃，所以理解的也就更透徹。真的是感謝遇到了這么好的老師性芬，選擇了這么一家負(fù)責(zé)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)峡眶。在后來(lái)的學(xué)習(xí)中，我懂得了植锉，這就是“吸引力法則”辫樱，她們擁有的，正是我們迫切需要的俊庇∈ㄊ睿“我是一切的根源”鸡挠，這句話(huà)好熟悉，因?yàn)楹臀乙粔K學(xué)習(xí)的好朋友——徐老師心例，經(jīng)常說(shuō)這句話(huà)宵凌。恰巧，在我們的理論課上止后，石老師也多次提到瞎惫，印象自然很深刻。我是一切的根源译株，要想改變一切瓜喇， 首先要改變自己， 學(xué)習(xí)是改變自己的根本歉糜！ 讓你煩惱的人乘寒， 是來(lái)幫你的人； 讓你痛苦的人匪补， 是來(lái)渡你的人伞辛； 讓你怨恨的人， 是你生命的貴人夯缺； 讓你討厭的人蚤氏， 恰恰是你人生的大菩薩。 他們都是你自己的不同側(cè)面踊兜， 都是另一個(gè)你自己竿滨。 相反，你愛(ài)的人捏境， 常常是給你制造痛苦的人于游； 你喜歡的人， 也是常常給你帶來(lái)煩惱的人垫言。 因?yàn)樗麄円彩悄愕挠白樱?讓你老也抓不住贰剥。 其實(shí)，你愛(ài)的是你自己筷频； 你喜歡的亦是你自己鸠澈。 我們還要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，如果自己都不愛(ài)自己截驮，別人為何要愛(ài)你！
? ? 最后只能說(shuō)感謝禪悅瑜伽际度，感謝老師葵袭，更感謝我們的緣分！
