? ? ? 孩子越來(lái)越大稚机，出去社交的時(shí)間就越來(lái)越多，我就越來(lái)越發(fā)現(xiàn)真的就有天生低需求侮繁、性格平和的孩子虑粥。
? ? ? 見(jiàn)了這樣的孩子，忍不住對(duì)比自己家這個(gè)性格里有很多尖銳的點(diǎn)宪哩，容易崩的娃娩贷，忍不住多哭幾次～
? ? ? 容易崩的點(diǎn)在哪？
? ? ? 穿衣服長(zhǎng)袖的衣服如果需要挽袖锁孟，那個(gè)袖子的邊必須一點(diǎn)褶兒都不可以有彬祖，打底襪的線(xiàn)必須在腳指頭下面不可以在上面，睡覺(jué)前必須把被子的四個(gè)邊拉的整整齊齊品抽，早晨醒來(lái)如果看到我不在储笑，一定會(huì)哇哇大叫，按照她的做了這不行那不可以的桑包。
? ? ? 反正是憑她的心情南蓬，風(fēng)一樣的女子，捉摸不透啊哑了。
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? ? ? ? 今天接了幼兒園回到小區(qū)赘方，跟小區(qū)的好朋友玩球，因?yàn)閷?shí)在太冷了弱左，說(shuō)好三個(gè)人每個(gè)人都玩一次然后就回家窄陡。
? ? 但是等到要回家的時(shí)候，就開(kāi)始耍賴(lài)了拆火，“我還沒(méi)玩呢Ｌ病！”? “我還要玩”就這么一直哭著喊著回了家们镜，到家了還是哭币叹。
? ? ? 我對(duì)她共情“媽媽看到了你沒(méi)玩夠，還想玩模狭，我們說(shuō)好每個(gè)人再玩一次就回家的”颈抚，還不行，繼續(xù)哭～
? ? “我沒(méi)玩夠啊～～”
? ? ? 繼續(xù)幾個(gè)回合嚼鹉，發(fā)現(xiàn)還是不行贩汉，我的聲音就有點(diǎn)拔高了
? ? “媽媽?zhuān)銊e這么生氣的說(shuō)話(huà)”她一邊哭著一邊用手對(duì)著我的臉表示不滿(mǎn)
? ? ? 我當(dāng)時(shí)也是很不滿(mǎn)，“你也是一直在哭啊锚赤，我怎么說(shuō)你都是在哭匹舞，你能停下來(lái)嗎！线脚！”
? ? ? ? 后來(lái)我覺(jué)察到了赐稽。我非常忍受不了叫榕，她哼哼唧唧地哭著說(shuō)話(huà)，內(nèi)心里對(duì)這種情緒是很反感和抵觸的又憨，所以每當(dāng)她這么做的時(shí)候翠霍，我的防御機(jī)制就是觸發(fā)，我就開(kāi)始用我的語(yǔ)言去攻擊她蠢莺，因?yàn)槲业膬?nèi)心是不接納她的這種情緒的。
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? ? ? ? 老公沒(méi)有下班零如，幼兒園的家庭教育工坊只能帶她參加躏将，好在她們班的老師也在，恰好可以幫我照顧她一下考蕾。
? ? ? 今晚的主題祸憋，恰好也是關(guān)于情緒的，“情緒溝通引導(dǎo)技巧”肖卧。
? ? ? 聽(tīng)下來(lái)蚯窥，發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候，你懂的真的只是道理塞帐，需要你做的時(shí)候拦赠，往往不盡如人意。
? ? ? 事情沒(méi)處理好葵姥，又雙叒叕地吼完孩子荷鼠，卻總是讓“前額皮質(zhì)”背鍋。
? ? ? 從幼兒園回來(lái)榔幸，大概9點(diǎn)允乐，距離睡覺(jué)只有一個(gè)小時(shí)，我開(kāi)始用描述事實(shí)的方式削咆，交代我們?cè)谶@一個(gè)小時(shí)要做的事情牍疏。
? ? ? 在她最熱衷的玩ipad的時(shí)間上，都很痛快拨齐，“10分鐘”“需不需要媽媽提醒時(shí)間到了”
“需要”
? ? 時(shí)間一到鳞陨，立馬關(guān)掉。
? ? 然后在洗刷和讀書(shū)的問(wèn)題上奏黑，也沒(méi)有過(guò)多的糾纏炊邦，麻麻溜溜地做完了。
? ? ? 睡前熟史，摸著我的臉說(shuō)
? ? ? “媽媽?zhuān)憬裉煺鏈厝帷?/p>
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? ? 哎馁害，媽媽也愿意每天都這么溫柔，但是媽媽也有做不到的事蹂匹。
? ? “溫柔而堅(jiān)定”
? ? ? 是我的目標(biāo)碘菜，卻始終覺(jué)得不太容易做到。
? ? ? 但是，我愿意一直努力
“不自責(zé)”
前一段時(shí)間忍啸，她經(jīng)常情緒失控不穩(wěn)定仰坦，我經(jīng)常懷疑自己，是不是我的問(wèn)題计雌。
現(xiàn)在悄晃，我跟自己說(shuō)，
“她陷入情緒問(wèn)題凿滤，需要我的幫助妈橄，我要拉她一把，而不是跟她一起跳進(jìn)泥坑翁脆，一起弄的渾身臟兮兮眷蚓。”
“先照顧自己”
養(yǎng)育孩子這幾年反番，我試過(guò)無(wú)數(shù)次沙热，我沒(méi)有辦法做到在她大哭大鬧大喊大叫時(shí)還能情緒穩(wěn)定平和地跟她說(shuō)話(huà)和溝通。
所以罢缸，一旦情勢(shì)劍拔弩張了
我會(huì)提醒自己和當(dāng)下的氣氛切割
告訴她
“媽媽現(xiàn)在非常難過(guò)篙贸，很痛苦，我可能不能安慰你祖能，我想自己安靜會(huì)兒歉秫。”
“延遲復(fù)盤(pán)”
這個(gè)真的是我的痛點(diǎn)养铸，我通常認(rèn)為這個(gè)事情在當(dāng)下我不趕緊把事情說(shuō)明白雁芙，給她把道理和前因后果捋清楚了，她就完了钞螟，以后肯定還會(huì)這樣兔甘。
內(nèi)心的焦慮和不安又會(huì)重新涌出來(lái)。
但是很多情況是鳞滨，我想復(fù)盤(pán)洞焙，剛說(shuō)一句話(huà)呢，人家就不接你話(huà)茬拯啦，明顯氣氛就不是那個(gè)氣氛澡匪。
? ? 一般我就會(huì)等到睡前，她的情緒基本就穩(wěn)定了褒链，心情也比較好了唁情，再?gòu)?fù)盤(pán)的話(huà)，效果就會(huì)好很多甫匹。
? ? 我也要時(shí)刻提醒自己甸鸟，不要太多大道理惦费。
