中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)32期喻麗堅(jiān)持分享第11天2021年11月28日溶诞。約練咨詢第8場(chǎng)
今天和家長(zhǎng)們一起討論了雙減政策之下鸯檬，如何陪伴孩子？給家長(zhǎng)普及了雙檢減是減輕學(xué)生課內(nèi)的負(fù)擔(dān)很澄，減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)京闰。不減的是家長(zhǎng)的責(zé)任。孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)甩苛，父母的陪伴和不減家校配合蹂楣。讓家長(zhǎng)們眼前一亮，尤其讓我感到意外的是有一位退休的警察叔叔依然在為了大家的孩子投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中讯蒲，從我們的互動(dòng)中聽他講的很多痊土，他在引導(dǎo)孩子和幫助孩子的過(guò)程中，運(yùn)用了不少的心理學(xué)的東西墨林，我為這個(gè)警察叔叔點(diǎn)贊赁酝！
? ? 我和家長(zhǎng)互動(dòng)的過(guò)程中旭等，跟家長(zhǎng)傳遞的是我們家長(zhǎng)的責(zé)任一定要不能減酌呆，然后是情緒管理，家長(zhǎng)如何才能把自己的情緒平靜下來(lái)搔耕，我們的目標(biāo)是寧?kù)o和諧和顏悅色柔聲細(xì)語(yǔ)摟摟抱抱的狀態(tài)來(lái)幫助孩子打開大腦隙袁。在輕松愉悅的環(huán)境中，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，一個(gè)自己想成為的樣子菩收，能夠?yàn)樯鐣?huì)帶來(lái)更大的貢獻(xiàn)梨睁。今天講了情緒管理處理的三個(gè)方法：1當(dāng)我們不能口吐蓮花的時(shí)候要閉嘴，2平復(fù)自己的情緒方法有很多啊娜饵，比如呼吸坡贺、深蹲20個(gè)，轉(zhuǎn)眼法箱舞、洗澡遍坟，聽音樂，聞花香晴股、還有一F T清除積累體內(nèi)的情緒政鼠。我最常用的方法是聽紅高粱里面的主題曲。第3個(gè)是利人利己队魏。做到這3點(diǎn)我們的家長(zhǎng)會(huì)慢慢地達(dá)到寧?kù)o和諧公般、和顏悅色、柔聲細(xì)語(yǔ)胡桨、與孩子摟摟抱抱的狀態(tài)官帘，這時(shí)候我們和親子的關(guān)系會(huì)是良好的狀態(tài)。在與孩子談規(guī)則提一些要求比較容易昧谊。
